10 miglior intrattenimento sportivo per bambini fino a 5 anni

A quale intrattenimento sportivo per bambini sotto i 5 anni è disponibile oggi? 10 migliori sport divertimenti per bambini sotto i 5 anni – Biciclette, scooter, rulli e t.D. Intrattenimento sportivo corretto per bambini sotto i 5 anni – con lady-magazine.Com

Ogni madre moderna pensa allo sviluppo fisico del suo chad ancora sul palco quando il bambino fa solo i primi passi. Bene, dopo 2-3 anni, inizia a cercare intrattenimento sportivo per le briciole – in modo che i benefici e serviti come una sorta di intrattenimento. È vero, se per un adolescente trovare un’occupazione è facile, allora per il bambino sotto i 5 anni – hai ancora bisogno di cercare. Cosa può essere preso da Chado fino a 5 anni e quali eventi sportivi sono già disponibili a questa età?

Ballroom Dancing

• Età. 2-3 anni – ancora presto. Ma da 3-4-4,5 – già.
• Restrizioni del tempo: non più di 2 volte a settimana, e un massimo di 30 minuti per occupare.
• Che ballo da scegliere? Opzioni – Chechet e Hip-Hop, Balletto o Balletto Luce, Tettonica, Crampo, Break Dance, Dance del ventre, Balli latinoamericani e folk, Ballroom (Waltz, Foxtrot, ecc.).
• Professionisti: Sviluppo di materie plastiche, grazia, sentimenti di ritmo, coordinamento di movimenti, arte e comunicabilità, sconcibilità. Trauma minimo, rafforzamento dei muscoli, sistema respiratorio.
• Minuss: potrebbe non resistere al budget familiare.

Rock and roll, bugi-vuy

• Età: da 3-4 anni.
• Professionisti: La versatilità della danza (tutti possono dargli ballare – e questo riguarda anche il temperamento e un set, coordinamento della formazione dei movimenti, un senso del ritmo, una combinazione di formazione danza e sportiva.

Ginnastica ritmica

• Età: da 3-4 anni.
• Professionisti: Lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari, la base per altri sport in futuro, lo sviluppo della flessibilità, della grazia.
• Minuss: È difficile trovare un insegnante veramente competente che è capace non solo per interessare il bambino con questo sport, ma anche risparmiare da feriti e stretching.

Salti di battute

• Età: Senza restrizioni. Puoi saltare su un trampolino con il bambino immediatamente non appena si alzò con sicurezza sulle gambe.
• Professionisti: Sviluppo di tutti i gruppi muscolari, lo sviluppo del coordinamento e dei sentimenti di ritmo, passatempo allegro, migliorando la funzione del tratto e della circolazione sanguigna, il rafforzamento delle ossa, lo sviluppo respiratorio, ecc.
• Minuss: Rischio di lesioni con una scelta analfabeta del trampolino. Il trampolino per bambini deve essere conforme a tutti i parametri del bambino.

Pattinaggio artistico

• Età: da 4 anni. Anche se molti portano i bambini sul ghiaccio già da 3.
• Professionisti: Rafforzamento generale dell’immunità, prevenzione dei raffreddori, effetti benefici sul lavoro del fegato e dei polmoni, insegnando la sensazione di ritmo e coreografia, la divulgazione dell’artista, lo sviluppo della resistenza, della flessibilità, della forza.
• Minuss: Rischio di infortunio.
• Peculiarità: L’allenatore deve essere qualificato ed esperto, e l’intensità e il ritmo delle classi – le caratteristiche corrispondenti del bambino.
• Lezioni Tempo: 1-2 volte a settimana, 45-60 minuti.

Bicicletta

• Età: da 1,5-2 anni. Quasi solo Karapuz capirà che le gambe possono essere pedali contorti. Da 4 anni – puoi sedersi sul trasporto a 2 ruote.
• Che trasporto scegliere. Sicuramente, la sedia a rotelle non si adatta. Se stiamo parlando di intrattenimento sportivo, scegli una bici a tre ruote, un bambino adatto in termini di dimensioni, peso e altri parametri.
• Professionisti: Sviluppo di una rapida risposta, sviluppo muscolare di gambe e altri muscoli, rafforzando il muscolo cardiaco, il miglioramento del metabolismo, migliorando la resistenza del corpo, lo sviluppo dell’apparato vestibolare, la formazione di un corsetto muscoloso, prevenzione della violazione della visione, miopia.
• Minuss: No se la bici è scelta correttamente.

Rulli

• Età: da 4 anni.
• Professionisti: Sviluppo di tutti i gruppi muscolari, coordinamento dei movimenti, risposta rapida, ecc.
• Minuss: violazione della corretta formazione del piede, se metti un bambino sui rulli troppo presto.  Rischio di infortunio.
• Lezioni Tempo: tanto quanto il bambino è abbastanza per il bambino. Se un minuto è pronto a togliersi i rulli – lascia che rimuova, non forzare. Insieme alla formazione della sostenibilità sui rulli aumenterà e goderà.
• Peculiarità: Attrezzature appropriate richieste. Ginocchiere, casco, gomito, protezione del pennello – in modo che quando il bambino cade il bambino. Per scegliere i rulli dovrebbero essere affrontati. Nessuna shirpotreba cinese.

Nuoto

• Età: Con 1 settimana di vita.
• Lezioni Tempo: 2-3 volte a settimana (per inizio) per 20-40 minuti. Avanti da 3 anni – in un gruppo speciale, in piscina.
• Professionisti: Sviluppo di tutti i gruppi muscolari, rilassamento fisico e psico-emotivo, rafforzando l’immunità, l’effetto di indurimento, rafforzando il sistema cardiovascolare, l’adattamento alla differenza di temperatura, il trattamento dei difetti ortopedici, ecc.
• Minuss: La mamma o il papà che non sono professionisti in questo settore non saranno in grado di insegnare alla briciola della corretta formulazione della respirazione e della posizione del corpo. Ma sarà impossibile spostare il bambino. Il cloro, che viene cancellato acqua in piscina, non è utile per il tratto respiratorio (scegliere una piscina, acqua in cui è purificata da un altro modo). Se c’è una tendenza alle allergie, il nuoto può provocare congiuntivite, naso allergico che cola, ecc.

Arti marziali orientali

• Opzioni: Judo, Karate, Aikido, Wushu.
• Età: da 3-4 anni.
• Professionisti: Studio delle tecniche di protezione, Disciplina didattica, Sviluppo dell’accuratezza dei movimenti, del coordinamento, della destrezza e della flessibilità. Imparare la respirazione adeguata, così come la capacità di gestire le tue emozioni e concentrarsi.
• Minuss: Rischio di lesioni (con cadute).

Sciare

• Opzioni: Correre, montuoso.
• Età: Da 3-4 anni (conoscente con gli sci), da 5 anni – sci.
• Professionisti: Eccellente intrattenimento che può essere una buona abitudine per la vita, anche se la briciola non diventerà un campione. Sviluppo di agilità e coordinazione, allenamento muscolare del piede, schiena, stampa. Massa di emozioni positive.
• Minuss:  Rischio di lesioni e commozioni cerebrali (equipaggiamento appropriato e tutte le precauzioni sono necessarie).
• Controindicazioni: Asma, epilessia, varie malattie ortopediche.