Suggerimenti mamma: componi la routine del giorno del bambino

Vuoi che il tuo bambino mangi bene e andò a letto in tempo, e il bambino handsucking ha rapidamente fatto lezioni? Insegna al bambino a vivere per regime. E come fare la routine del giorno, leggi nell’articolo

La maggior parte dei pediatri e gli psicologi dei bambini sostengono che il regime compilato con competenza del giorno salva i genitori da isterici irragionevoli di Ciad e Disobbedienza. Gli esperti consigliano di sistematizzare tutti i rituali quotidiani: risveglio, lavare, mangiare cibo e t.D., Questo permetterà al bambino di capire meglio che vuole gli adulti da lui e impara la disciplina.

Pertanto, è importante sapere come fare una routine del giorno.

Raccomandazioni generali

Genitori che cercano di raccogliere piccoli geni dai loro figli e seguire rigorosamente tutti i consigli scritti nei libri, voglio dire che nella preparazione del giorno, è ancora necessario fare affidamento di più sulle singole caratteristiche delle tue briciole, e non su schemi standard.

Tutti i bambini sono diversi e anche in una famiglia, i bambini possono essere diverse routine.

La modalità del neonato del primo mese di vita differisce sicuramente dalla routine del giorno del bambino 1 anno. Le funzioni di età devono considerare.

Ricorda che se vuoi insegnare al karapuz all’ordine e alla disciplina, allora è necessario farlo gradualmente, ma, senza introdurre immediatamente un programma e forzando con forza il bambino a seguirlo.

Se insegni gradualmente il nuovo regime Crocha, allora il suo corpo configurerà l’onda desiderata. Il bambino vorrà mangiare in un certo periodo di tempo, camminare e dormire anche. Di conseguenza, tu e il tuo bambino saranno felici, litigi a causa del pranzo o della riluttanza imbattibile per andare a nuotare diventerà meno.

Prima di incoraggiarti inventato da te il giorno della giornata, osserva il bambino. È possibile che stia già facendo qualcosa in un certo periodo, in questo caso non rompere le sue abitudini, installare sotto la routine del figlio o della figlia. Prova a fare la modalità comoda, prima di tutto, il tuo chad.

Routine approssimativa di un giorno per un neonato

La routine del giorno del bambino del primo mese di vita è molto semplice. Kroch sta spesso dormendo, mangia, è fantastico, nella fase di attività è solitamente sottoposto a procedure igieniche e «conversazione» con i genitori.

In linea di principio, le prime 4-6 settimane di vita sono difficili da montare sotto il sistema, in questo momento si è appena familiarizzata con il tuo bambino. Ma un po ‘più tardi, quando hai già notato quanto spesso il neonato mangia, sarà possibile parlare dello sviluppo di un programma specifico. Nel giorno della giornata dovrebbero esserci circa 7 giorni di alimenti, procedure igieniche, una passeggiata (la sua durata dipenderà dai tassi di anni e del tempo), nuoto. Con un programma proposto, hai ancora un paio d’ore di tempo personale.

Dopo 3 mesi è necessario aggiungere alcuni giochi dopo l’alimentazione, il tempo totale di tale intrattenimento non sarà più di 2 ore al giorno.

I seguenti adeguamenti nella routine del giorno dovrebbero essere effettuati in 5 mesi. Da quel momento, la maggior parte dei bambini dormono già 3 volte al giorno e sveglio fino a 3,5 ore.

Il tempo di sonno del giorno successivo è abbreviato, diventerà 2 riposo durante il giorno. Vero, alcuni bambini vanno rapidamente a un sonno diurno, vale anche la pena considerare quando si sceglie un tempo per riposare per un bambino.

Pertanto, è importante seguire il comportamento delle briciole durante questo periodo, se si nota che non vuole andare a letto la sera, quindi, molto probabilmente, ha bisogno di un solo sogno durante il giorno.

La sua durata dipenderà direttamente dalle esigenze del tuo Ciad. Un po ‘di sonno una volta al giorno, ma per 3-4 ore.

Quando si regala un giorno per un bambino infantile, considera quanto segue:

• Ogni briciole ha la sua modalità definita che è radicalmente «rompere» Non funzionerà e non ha bisogno di farlo;
• È importante che a questa età il numero totale di ore di sonno nel bambino fosse almeno 10;
• Non dimenticare di entrare passeggiate e classi con bambini nella routine. Qualsiasi attività ha un effetto benefico sul sonno.

Come fare una fila di un giorno di un bambino per 1 anno?

Quando il tuo karapuz festeggia il suo primo compleanno, è ora di aggiornarlo la modalità. Ora devi insegnarlo al programma, che è accettato all’asilo, ed è completamente non importa se visiterete questa istituzione pre-scolastica o meno. Avanti è ancora una scuola, dovrà entrare in esso.

Il sistema delle regole su cui i bambini vivono nel giardino sono pensati ai minimi dettagli, gli intervalli ottimali per il sonno e la veglia sono selezionati in esso, c’è tempo per giochi e passeggiate.

La modalità approssimativa può sembrare così:

• risveglio;
• procedure igieniche;
• colazione;
• attività di gioco;
• passeggiare;
• Dormire giorno;
• pomeriggio;
• Giochi;
• passeggiare;
• cena;
• Giochi;
• procedure igieniche;
• sonno notturno.

Intervalli di tempo Si installa te stesso e i pasti proposti possono anche essere regolati.

Ad esempio, molti bambini di fronte alla notte dormire bevono kefir o mangia il porridge. Fino a 1,5-2 anni di più hanno ancora gli alimenti notturni, è abbastanza normale.

Pertanto, la modalità sopra è solo una piccola culla, che dovrebbe aiutare la mamma a catturare l’essenza. È importante insegnare ai bambini in un certo periodo di tempo, e in generale, osservare la sequenza di azioni.

Ma, naturalmente, per morire di fame il bambino con la fame, se vuole mangiare tra i pasti, non vale la pena. Spuntino facile: frutta, ricotta e t.D. Completamente consentito.

Bevi karapuz dovrebbe poi quando vuole. Prendi una migliore acqua pulita, non succo, cacao e t.D. Il pasto è consigliato per uscire da non più di 30 minuti, se anche il bambino Atheel piccolo e il piatto è ancora pieno, non dovresti continuare il mio pasto, trasformandolo nel gioco.

Ricorda che il giorno della giornata non è un quadro rigido, e prima di tutto, convenienza per un bambino e una mamma.

Regole per un adolescente: come trucco

L’età adolescente non è il periodo più semplice nella vita di una persona, quindi se non hai cercato il tuo SIblos per vivere su un programma specifico, quindi prendere e iniziare a farlo sarà abbastanza difficile.

Ma non saremo di triste, considererò meglio gli aspetti principali del giorno per un adolescente. Il tuo bambino è molto importante per organizzare correttamente il tempo del lavoro e della ricreazione. Affinché il corpo normalmente funzioni, non c’era alcun sentimento di affaticamento e letargia, l’adolescente ha bisogno di dormire almeno 8 ore. Se trascuri un sonno sano, la performance dei tuoi Siblos cadrà del 30%, diventerà irritabile, difficilmente perceprà le informazioni.

Le lezioni nelle scuole di solito partono da 8-8: 30 am. Affidarsi a questi indicatori e sulla durata del sonno sano, calcola il tempo ottimale per l’abaco.

Il tempo in cui l’adolescente spende in un’istituzione educativa è già sistematizzata. Le lezioni vanno in un programma, ci sono cambiamenti, così come il tempo per i pasti.

Se il tuo bambino visita alcune sezioni, allora devi renderlo nella routine del giorno, avendo calcolato l’adolescente per andare a casa per mangiare e cambiare i vestiti. È molto importante pagare la dovuta attenzione alla nutrizione del Ciad. Ideale se l’adolescente mangerà 4-5 volte al giorno in piccole porzioni. Questo beneficerà della sua salute.

Bare per le lezioni a tuo figlio è meglio non immediatamente non appena venne da scuola o con classi aggiuntive, ma dopo un piccolo riposo.

Se si verificano sezioni in visita in serata, è necessario insegnare ad un adolescente per compiere una parte delle lezioni in un viaggio alla formazione.

Nella modalità di un giorno dell’adolescente deve essere tenuta passeggiate e tempo personale. La comunicazione con i pari e nell’aria fresca è parte integrante del programma, che non può essere trascurato. Dovresti anche insegnare ad un adolescente per eseguire un numero di procedure igieniche prima di andare a dormire.

Le vacanze sono un tempo speciale, gli adolescenti vogliono rilassarsi dalle lezioni, escursioni a scuola, sleepar. Dare questa opportunità, ma cerca di non andare oltre lo scopo del solito programma troppo. L’ascesa di 1-1,5 ore dopo il solito è normale. Durante le vacanze, cerca di diversificare il tempo libero del bambino, prenditi il ​​tempo trascorso a scuola con qualcosa di interessante: campagne a teatro, cinema, museo, salania, camminata e t.D.

Costenendo il giorno della giornata per il tuo bambino, indipendentemente dalla sua età, affidandosi alle esigenze del tuo bambino, ai suoi interessi e agli hobby. Solo così risulta per creare un programma comodo che solo le emozioni positive porteranno. Buona fortuna e prenditi cura dei tuoi figli!