Come migliorare l’allattamento: raccomandazioni per le giovani madri

Il latte materno giustamente è considerato il miglior cibo per il bambino fino a quando non raggiungono l’età di sei mesi. Ma a volte accade che la briciola manca il latte di mia madre. Come migliorare l’allattamento?

Tutti sanno che la migliore nutrizione per un neonato è il latte materno. Non può essere confrontato con nessuno, anche la miscela artificiale più costosa e di alta qualità. Latte materno contiene nella sua composizione Tutte le sostanze necessarie per un piccolo uomo: vitamine, minerali, grassi, carboidrati, proteine, aminoacidi, inclusi indispensabili, enzimi, ormoni.

Prima del raggiungimento di sei mesi, il bambino per la normale crescita e lo sviluppo non ha bisogno di altri prodotti, inclusa l’acqua, perché è presente nelle proporzioni necessarie nel latte di mamma.

Latte materna forma una forte immunità, proteggendo una persona per tutta la vita. Sono rimasti studi medici confermati che i bambini focalizzati sul seno sono malati meno spesso di «Artificiali».

Ecco perché tutte le madri coscienti e amorevoli vogliono mantenere la allattamento il più a lungo possibile. Ma succede, Ahimè, non sempre. Stress, nutrizione impropria e modalità di bere, attaccamento inetto al petto può portare a una diminuzione della quantità di latte. Come migliorare l’allattamento nella mamma di cura?

Ci sono molti modi con cui è possibile aumentare la quantità e la qualità del latte maternale. Diremo di loro.

Come migliorare l’allattamento?

Prima di procedere a risolvere il problema, è necessario capire se esiste davvero. Spesso i giovani genitori, si preoccupano eccessivamente del tè prezioso, sembra che non donasse, anche se in realtà non è affatto.

I segni della riduzione dell’allattamento sono i seguenti indicatori:

• Il bambino è poco guadagnato in peso, fino a 400 g al mese;
• Il bambino è diventato un capriccio, irritabile, dorme male, lungo «appendere» sul petto;
• Il neonato piscasse meno spesso 7-8 volte al giorno;
• Quando si collega il latte molto male o non assegnato affatto.

Se questi sintomi si verificano, non affrettati a tradurre briciola su nutrizione miscelata o artificiale, perché il miglior cibo per il bambino è ancora il tuo latte.

Raccomandazioni generali

Un passo importante verso una buona allattamento è lo stato fisico ed emotivo di una donna. La giovane madre ha bisogno non solo per mangiare bene, ma anche dormire abbastanza, spesso uscendo nell’aria fresca, oltre a mantenere la calma. Sottolinea, esperienze, eccitazione, sovraccarico può portare a una diminuzione del livello di prolattina e ossitocina – ormoni di lattamento.

Ecco perché i demossi devono spostare una parte della cura della cura del bambino sui propri cari – marito, madre, suocera e t. D. Ricorda che ora non apparterrai a te stesso, ma un piccolo piccolo uomo che dipende interamente da te.

Indossare comodità, biancheria di qualità, di volta in volta lasciare le ghiandole di latte «respirare» E rimuovere il reggiseno.

Cibo

Nutrizione corretta ed equilibrata è la condizione più importante per le madri complete di allattamento al seno e per il benessere. Ma questo non significa che la donna dovrebbe mangiare per due, il valore energetico della dieta quotidiana non deve superare 2700-3000 calorie.

È molto importante allo stesso tempo scegliere i prodotti giusti, perché, come sai, tutto ciò che assorbe una madre infermieristica, in obbligatorio sotto forma di liquido, il bambino è sotto forma di liquido.

Dovrebbe essere completamente escluso dai prodotti dietetici che causano la fermentazione nello stomaco, vale a dire:

• pane nero;
• marinate;
• legumi;
• verdure fresche;
• affumicato, salsicce, grado di carne grassa;
• Cipolle, aglio, altre spezie;
• Falce e pr.

Dovrebbe anche essere abbandonato dai prodotti allergeni – cacao, cioccolato, rosso, frutta arancione, verdure e bacche.

E i prodotti che migliorano l’allattamento includono:

• Zuppe su verdure, carne a basso contenuto di grassi e pesce di pesce;
• porridge, soprattutto dal verde grano saraceno e farina d’avena;
• pesce bollito o cotto;
• Prodotti labbri fermentati (per presentarli gradualmente la dieta e solo una settimana dopo il parto);
• mandorle, anacardi, foreste e noci (si consiglia di utilizzare non più di 30 g di dadi al giorno);
• Kuraga, uvetta (non più di 50 g al giorno).

La dieta dell’alimentatore deve necessariamente prevalere la proteina. La mamma di cura deve essere consumata in un giorno almeno 200 g di questa sostanza.

Se il bambino è tormentato dalla stitichezza, inserisci fichi secchi e prugne nel menu. Questi frutti essiccati sono lassativi naturali e per i bambini del seno e per le madri.

Non dimenticare la modalità di bere, perché il latte materno è costituito dall’87% di acqua. La mamma di cura deve bere almeno due litri di liquido.

Tale lattazione e qualità del latte aiuterà tali bevande:

• fissare il tè nero con latte;
• tè verde;
• caffè di orzo;
• Ribes di lingua fresca e succhi di carota;
• Uzbar (composta da frutta secca), composte da frutta fresca;
• Radar di rosa canina, finocchio, anime, anice, ortica, menta;
• Tè speciali per migliorare latte materno.

L’infusione del latte sulle noci ha anche un buon effetto. Preparare una mezza tavola di noci in noce pelate; versare la metà del latte bollente. Lascia che prendesse 4-5 ore nel thermos, in seguito butta via i dadi e usano la bevanda 30ml per mezz’ora prima di ogni alimentazione.

Vale la pena notare che una tale infusione ha un sapore e un aroma di aroma cremoso molto piacevole e insolito.

Qualsiasi drink e cibo che consuma cormilit devono essere caldi, non freddi o caldi.

Modalità applicazione

20 anni fa, i bambini subito dopo la nascita furono presi da madri a una camera speciale e portato a nutrirsi a un certo chiaro programma. Oggi i pediatri sostengono che l’alimentazione della domanda è un’ottima stimolazione alla lattazione, cioè, più spesso il cumbus succhia il petto, più il latte è prodotto in esso.

Subito dopo l’aspetto neonato, il neonato viene trasmesso alle mani di amore della madre e l’alimentazione non si verifica in un programma, ma prima richiesta. Questo vale anche per quei bambini che sono apparsi alla luce dopo la sezione cesarea (dopo che una donna si allontana dall’anestesia).

Se dopo la sezione cesarea della madre e il bambino fossero risolti per una ragione o l’altra per migliorare l’allattamento, la persuazione della persiagua deve essere collegata ogni 3-4 ore, poiché la stagnazione del latte potrebbe portarlo ad esso «Combustione».

Doccia e massaggio a contrasto

Buono rafforza la produzione di latte e la doccia a contrasto. I flussi di acqua elastica calda fluiscono le ghiandole da massaggio, che permette a una madre infermieristica di migliorare la lattazione e la circolazione sanguigna.

Dovrebbe essere eseguito due volte al giorno – prima dell’alimentazione della mattina e della sera.

Stare sotto la doccia e alternativamente diretto sul petto al primo caldi e poi raffreddare getti, creando movimento in senso orario.

Successivamente, guidiamo il getto nell’area tra le lame. A questo scopo, è meglio usare l’aiuto di un marito.

Dopo la doccia per aumentare la allattamento, è possibile rendere l’auto-massaggio delle ghiandole mammarie. Prima della procedura, il seno secco e sbatterlo con olio per bambini. La mano destra ha messo il petto e la sinistra – sotto di esso. I movimenti leggeri strofinano l’olio in senso orario circa 5 minuti. Prova a far cadere l’olio sul capezzolo e Arole.

Sorellante

In risposta alle cuciture regolari, il corpo incontra l’aumento della produzione di latte in una madre infermieristica. Per fare ciò, è possibile utilizzare Breastos e puoi usare l’agitazione manuale. Dopo ciascuno applicato al petto, aderire a tutti i resti in modo che il latte non sia arrivato in eccesso e non era rimasto.

Queste semplici regole ti aiuteranno a irrigare un karapuza sano e forte. E soprattutto – non dimenticare che il fobbing delle briciole neonate è la consapevolezza del profondo per lui e atteggiamento positivo nei suoi confronti.