Come aumentare l’allattamento del latte mammario? Suggerimenti e raccomandazioni per la mamma infermieristica

Durante il periodo di alimentazione, il bambino di fronte a molte donne è una questione di come aumentare l’allattamento del latte materno. I modi più popolari per una madre infermieristica possono essere trovati in questo articolo

La situazione in cui la briciola è sotto la latte materno si trova quasi ogni giovane madre. In alcuni casi, una donna in allattamento ha davvero una generazione di latte insufficiente o un basso grasso, ma nella maggior parte dei casi un tale problema è solo molto recuperato.

Prima di cercare di aumentare in modo indipendente sia la produzione di latte materna che il suo grasso, è necessario fare riferimento a un professionista qualificato nello specialista di allattamento al seno, nonché un medico pediatra che ha bisogno del tuo bambino che può impostare il più possibile, se è necessario a te e al tuo chad.

In questo articolo ti diremo come aumentare la lattazione del latte materno e la sua grassa, se è veramente necessario per te, e non vuoi ricorrere allo sconto di un figlio o figlia neonata con miscele di latte adatte.

Come aumentare il latte materno grasso?

Sfortunatamente, modi speciali per aumentare il latte materno grasso, non c’è. Di norma, latte della madre nativa ha il valore nutrizionale necessario e la composizione perfetta per ogni bambino. Allo stesso tempo, alcune giovani mamme non sanno come allevare il bambino correttamente, come risultato della quale non è abbastanza grasso e un prodotto utile.

Per garantire il cretoso di tutti i nutrienti necessari, è necessario cambiare il petto ogni alimentazione. Se durante una nutrizione della madre offrirà costantemente al bambino con diverse ghiandole mammarie, può succhiare solo il cosiddetto latte anteriore, che non è completamente distinto da alto grasso.

Inoltre, non si dovrebbe soccombere alla moda moderna e applicare un neonato al torace solo dopo 3 ore o qualsiasi altra volta. Ricorda una regola senza chemless – il più piccolo è il divario tra l’alimentazione, il latte più prezioso, nutriente e grasso riceverà un bambino e viceversa.

Come aumentare la quantità di latte materno apportando modifiche alla dieta quotidiana?

Prima di tutto, al fine di aumentare la allattamento, una donna che alimenta il suo al seno al seno neonato, dovrebbe pensare se è alimentato correttamente. Il contenuto dei grassi nel menu della madre infermieristica non dovrebbe essere superiore al 30% e le proteine ​​- 20%. Inoltre, la ragazza sull’allattamento al seno deve necessariamente mangiare almeno una porzione di zuppa e porridge ogni giorno.

Nel periodo di alimentazione del bambino, il mamme dovrebbe bere almeno due litri di qualsiasi fluido quotidiano. Allo stesso tempo, non è necessario preoccuparsi del fatto che una quantità eccessiva di acqua e altre bevande diluirà il tuo latte, come risultato della quale diventerà meno grasso.

Infine, una donna infermieristica deve sapere quali prodotti e bevande sono migliorati dalla lattazione del latte materno. Quindi, l’effetto più forte e considerevole è fornito da noci e cavoli broccoli. Inoltre, è utile bere tanto tè verde con latte e succhi di frutta naturale.

Il menu giornaliero di una donna infermieristica deve necessariamente includere i seguenti prodotti:

• varietà di grassi di carne, pesce e uccelli in quantità illimitate;
• Circa 100 grammi di ricotta;
• Latte e prodotti lattiero-caseari fermentati – Il volume totale di questo fluido dovrebbe essere di 1 litro;
• Verdure fresche o bollite – 500 grammi;
• Frutta e frutti di bosco freschi – 300 grammi;
• Formaggio solido – circa 30 grammi;
• Oli crema e verdure – circa 20-25 grammi.

Allo stesso tempo, le giovani madri che vogliono continuare ad allattare al seno il loro bambino il più a lungo possibile, è necessario evitare i seguenti prodotti se possibile:

• pane fresco e panini;
• zucchero e pasticceria;
• Altri prodotti arricchiti con carboidrati;
• spezie, spezie affilate e brucianti;
• aglio e prua in qualsiasi forma;
• Prodotti in grado di causare reazioni allergiche, come cioccolato, frutta di agrumi, caviale, caffè, così come altri piatti che sono noti alla donna più allattamento;
• Qualsiasi drink alcolica e gassata.

Come con l’aiuto dei rimedi folk aumenta il latte materno?

Ci sono diversi metodi folk che aumenteranno in modo significativo la produzione di latte in una donna durante il periodo di allattamento al seno, ad esempio:

• 15 grammi di semi di cumino Versare 1 litro d’acqua, aggiungere 1 limone di medie dimensioni, pre-sbucciati e finemente affettati, e 100 grammi di zucchero. Posizionare il contenitore su un piccolo fuoco e cuocere 10-15 minuti dopo la bollitura, e poi, fresco e sforzarsi. Bevi al mattino, nel pomeriggio e la sera di 10-15 grammi;
• 20 grammi di semi di aneto o anice versano 900 ml di acqua bollente e lasciarlo per un’ora. Prendere 20 grammi per mezz’ora prima di ogni pasto;
• 20-30 grammi di semi di foglia insalata ammucchiata in mortaio, e poi versare litro d’acqua bollente. Lasciare rotto per 3-4 ore. Bere 1/2 tazza fino a 4 volte al giorno;
• 1 carota media trasparente dalla buccia, lavare bene e grattugiare finemente. Diluire il latte ben riscaldato o la crema decade-libera da assaggiare e aggiungere un po ‘di miele. Bere immediatamente, mentre la bevanda è ancora calda;
• Le giovani foglie dei denti di leone saltano attraverso una smerigliatrice di carne, quindi spremere. Il succo risultante è un po ‘salato e partendo per 30-40 minuti. Se la medicina si è scoperta troppo amara, aggiungi un po ‘di zucchero o succo di limone ad esso. Bevi la mattina e prima di andare a dormire, 100 ml.

Tè per aumentare l’allattamento

Oggi in farmacie e negozi di beni per bambini e madri di cura, è possibile acquistare vari tipi di tè progettati per stimolare l’allattamento. Inoltre, tale drink può essere facilmente preparato in modo indipendente.

Tra i fondi esistenti sono il meglio di tutti, anche i seguenti tè hanno dimostrato:

• Tè granulato umano. Tale drink è molto facile da preparare, e il suo gusto e l’aroma apprezzeranno quasi tutte le madri di cura. Tutti i componenti che compongono questo tè sono naturali, in particolare, estratti di finocchio, ibisco, verbena e more. Inoltre, i granuli sono ricchi di vitamina C, che è anche uno strumento eccellente per la prevenzione dei raffreddori;
• Tè hipp granulato prodotto sulla base di estratti naturali di cumino, ortica, melissa, finocchio e anice. Questa bevanda calda ti aiuterà non solo aumentare la allattamento, ma anche calmarsi, e anche salvare il bambino dalla colica. Tuttavia, il gusto di questo tè come non a tutte le donne;
• Tè solubile «Nidik» È molto più economico del mezzo simile di produttori stranieri. In termini di composizione, assomiglia alle opzioni precedenti, inoltre, si aggiunge un fianco e una camomilla di farmacia;
• Tè imballato «Babushkino lukoshko» Oggi è una delle bevande più popolari per aumentare l’allattamento. Questa serie include il tè con rosa canina o anis. Entrambe le specie si distinguono da un piacevole gusto e aroma e, inoltre, tale tè è molto facile da preparare;
• Infine, forse il più efficiente e allo stesso tempo, mezzi poco costosi è il russo Tè «Laktovit». È fatto esclusivamente da ingredienti naturali, tra cui finocchio, foglie di ortica, così come i frutti di Tmin e Anisa. Nonostante l’alta efficienza, «Laktovit» Non ampiamente popolare con le madri di cura, perché ha un sapore molto spiacevole.

Non è possibile preparare il tè meno efficaci per la stimolazione alla lattazione, proprio a casa.

Le seguenti ricette ti aiuteranno in questo:

• I fiori della camomilla farmaceutica versano acqua bollente ripida tenendo conto del rapporto tra 1 cucchiaio della pianta medicinale su un bicchiere d’acqua, e quindi riscaldato su un piccolo incendio per 15-20 minuti. Il decotto risultante dovrebbe essere fresco e tensione. Consumo 1 tazza per mezz’ora prima di ogni alimento del bambino;
• Radice di zenzero tagliata finemente, versare acqua e far bollire per 5-10 minuti. Bevi un po ‘fresco, dopo di che aggiunge miele e limone. Usando mezz’ora prima di applicare il bambino al petto.

Alcuni specialisti i medici ritengono che tutti questi metodi siano inefficaci. Al fine di aumentare la quantità di latte materno, è necessario rendere la briciola alle ghiandole del latte il più spesso possibile, pensando costantemente al bambino e assicurati di essere sicuro che l’allattamento che hai bisogno.

Inoltre, è ben stimolato «accelerazione» Latte qualsiasi bevanda calda, ubriaco di circa mezz’ora prima dell’alimentazione.