«Modello superiore in russo»: Diventiamo più in alto e più sottile a casa

È possibile essere più alti a casa, ricorrere esclusivamente ai metodi di correzione della crescita sani? Segreti di crescente crescita a casa

Noi tutti, in una certa misura, cura della tua figura e dell’aspetto. La scultura del corpo e la perdita di peso a volte gli anni di manodopera scrupolosa testarda. Ma ci sono fattori che generalmente accettati possono essere cambiati, anche se mi piacerebbe molto. L’alta crescita è il parametro desiderato per qualsiasi persona di cui «altezza» Il corpo fluttua sotto la media.

È possibile crescere dopo il 25?

Ci sono un sacco di donne in miniatura che sono assicurate in una sola voce – esattamente «Piccolo» Le donne sono progettate per amore!

Ma se cadisci la delicatezza, e guardi i requisiti per i migliori modelli di valori del mondo, possiamo tranquillamente dichiarare che l’alta crescita è uno dei componenti importanti di un aspetto attraente. È possibile diventare più alto ringraziamento e quanto sia in pratica?

Sfortunatamente, nonostante l’abbondanza di Lzhenayuki nella società moderna, per sintetizzare il suo ormone della crescita personale nelle accoglienti condizioni casalinghe è quasi irreale. Il nostro corpo sta crescendo solo sotto i 25 anni, dopodiché vengono lanciati meccanismi di invecchiamento naturale. E quindi, dopo aver raggiunto questa età, è possibile cambiare la crescita solo da chirurgico o droga.

Se il desiderio di diventare sopra richiede tutti i volti ragionevoli, puoi provare «crescere» Visivamente, attivando «Destra» Crescita muscolare a casa, indossando alcuni stili di vestiti, guidando sui tacchi.

Su Internet c’è una massa di tecniche che offrono una crescita crescente senza alcuna manipolazione chirurgica. Ci sono franche laudazioni di probabilità, che raccontano il fatto che crescono fino a 5-7 cm in realtà e dopo 25 anni. Quanto hanno con la verità, non lo diciamo. Ma possiamo convinti dichiarare una cosa: la crescita umana dipende dal set di fattori interni ed esterni.

È impossibile dire che i suoi limiti sono getti geneticamente, specialmente se guardi «Gigante», i cui genitori non differiscono e i parametri medi. Se una persona di nascita non è osservata alcuna patologie o deviazioni, la sua crescita diventa la risposta ottimale del corpo al dispositivo all’habitat naturale.

Ne consegue che se si regolano queste condizioni in un lato più favorevole, è possibile influire leggermente al livello della propria crescita.

Cosa fare se vuole disperatamente essere più alto?

Come abbiamo detto, il modo più veloce «Bella» – Intervento operativo. Come una dozzina di anni fa, si trova nella deliberata frattura delle gambe e della fissazione sulle loro ossa di raggi speciali di trazione. Si chiamano apparati di Elizarov.

Sfortunatamente, la medicina moderna non ha trovato un’alternativa alle manipolazioni dei dati. Tale operazione implica l’isolamento a lungo termine di una persona dalle sue abitudini quotidiane. Entro 6-12 mesi, deve muoversi esclusivamente su stampelle, le tasse sugli arti sono strutture metalliche sufficientemente pesanti.

Durante questo periodo, la crescita può aumentare di 4-6 cm. Non appena raggiunge il marchio desiderato, il medico sta ritirando il design delle ossa, che è una procedura molto dolorosa. Durante l’uso dell’apparato si aspetta anche sensazioni dolorose, perché gli aghi hanno bisogno di quasi tutti i giorni «intrecciare», Per allungare il tessuto. Di conseguenza, la crescita è davvero aumentando, tuttavia, dovrebbe essere sottolineata – esclusivamente allungando le gambe.

Se non hai un aumento in alto, ma le tue membra sono molto più lunghe del corpo, tale operazione renderà ancora più disarmonia al tuo aspetto. Pertanto, è ottimale solo per le persone disperate soprattutto le cui proporzioni naturali sono in media.

Cosa può contribuire ad aumentare la crescita?

Se parliamo di fattori fisiologici che sono teoricamente in grado di aumentare la crescita umana, questi includono le seguenti azioni:

• Attivazione del corretto sviluppo del corpo. Se stai ancora crescendo, t.E. Hai meno di 25 anni, puoi provare a ricorrere alla vitaminoterapia correttiva o all’uso di speciali ormoni della crescita sintetica. È vero, la seconda opzione è appropriata solo con patologie reali quando una persona ha un certo potenziale genetico, ma a causa della reazione distorta del corpo, non può rendersi conto. In altri casi, l’ormone può solo danneggiare;
• Nutrizione appropriata. Hai sentito come i genitori raccontano il loro piccolo chadam «Se non hai un porridge e rimani piccolo!». Naturalmente, è esagerato, ma la quota della verità qui è presente. Per una crescita sana richiede costante «Sicurezza». Si deve appoggiare nel cibo arricchito con proteine ​​(verdure e animali), introdurre prodotti arricchiti con calcio, fosforo, ferro alla sua dieta quotidiana;
• Aumentare il volume dei muscoli. Lo sai che «Perdere» 3-4 cm della loro normale crescita naturale dovuta all’ordinario … Nerrowness? Se hai un corsetto muscolare debolmente sviluppato, la parte posteriore è in qualche modo abbassata, e il tavolo vertebrale si curva. L’uomo con la postura sbagliata guarda sempre al di sotto del suo limite reale. E per neutralizzare questo fattore, hai letteralmente bisogno di addestrare i muscoli della schiena. A proposito, potrebbero essere necessari altri muscoli. Confronta quanto la ragazza con i glutei serrati guarda sopra e aggrazia, quanto a lungo sembra le sue gambe, quanto sono armoniosi le curve del suo corpo in confronto a «Dribel» Analogico della stessa crescita. La conclusione è ovvia – gli allenamenti sportivi moderati sono necessari per ciascuno di noi. E per questo, non è necessario scomparire in palestra – puoi scegliere per te un programma eseguito a casa. Callantico, pilates, yoga, nuoto, ginnastica contribuiscono alla crescita;
• Sviluppo della flessibilità. Senza flessibilità, il normale funzionamento del tendine è impossibile, e spesso sono spesso «colpevole» Gambe accorcianti poco attraenti. Per attivare la flessibilità, dovresti indurire gli esercizi di stretching. I bodybuilder consigliano a tutti coloro che vogliono diventare un po ‘più alti, «appendere» Sulla barra orizzontale per 15 minuti ogni giorno;
• Rifiuto di cattive abitudini. Il fumo e gli abusi di alcolici cessano di crescere prima. Pensa se un bicchiere di whisky o una sigaretta riacquistata per privarti di una crescita completa e una bella figura?

Woofing il tuo metabolismo!

La crescita normale è impossibile senza un metabolismo sano.

Aumentare la crescita a casa, è importante risvegliare e attivare i propri processi metabolici nel corpo:

• Effettuare il menu corretto, accendere tutte le fonti nutrizionali in esso, seguire il principio della nutrizione frazionaria;
• Il movimento è vita! Cerca di muoverti di più, anche se sei impegnato nel lavoro sedentario. Non rifiutare la passeggiata serale, uscire dal trasporto pubblico per 1-2 fermate dalla casa a piedi a piedi, iscriviti in un centro fitness o una piscina, compra te stesso una bicicletta, impegnarsi in programmi video;
• Se vuoi essere sano (e alto), – temperamento. Praticare la pulizia, le anime contrastanti, rompendo acqua fresca. Le risorse del tuo corpo sono veramente illimitate se sono attivate!;
• Vai al classico massaggio svedese. Non solo rilassa i muscoli del corpo e li conduce in un tono, ma ha anche un effetto benefico sui processi metabolici;
• riposo! Conosci una dichiarazione sostenibile che una persona cresce in un sogno? E dopo tutto questo apparentemente, «Mito dei bambini» Giustificato scientifico. Nessun sonno completo e riposo non può essere una buona salute. Pertanto, non rifiutarti nel piacere più accessibile nel nome di casi importanti – lavori, cucina, pulizia e altre cose.

Ti abbiamo informato di materiale dettagliato su come diventare più alti della crescita dei modi sani a casa. Speriamo che il nostro consiglio ti aiuterà a diventare non solo più alto, ma anche più forte, più sano, più attraente. Sii felice e bello!