Quando e perché il petto stesso cambia le dimensioni? Come ingrandire i seni a casa? Ginnastica per petto grande ed elastico. Alternativa allo sport – cattivi e creme
La dimensione I seni dipendono direttamente dal set di fattori, ad esempio, su peso, struttura corporea, nutrizione, stile di vita e altri fattori. Questo è il motivo per cui la sua correzione sarà efficace solo in un approccio integrato.
Come e quando il petto si cresce?
Durante la gravidanza e l’allattamento al seno, aumentano le ghiandole da latte – questo è un dato. Tuttavia, e in altri periodi di vita delle donne la dimensione del seno non è statistico. Anche se un po ‘, ma le ghiandole da latte vengono aggiunte nella quantità di certe fasi del ciclo mestruale.
Nel mezzo del ciclo arriva l’ovulazione, come risultato di questo epitelio di condotti del seno crescono. In questo modo, il corpo si sta preparando per la possibile gravidanza. Se tale non è osservato, il petto ritorna allo stato iniziale.
Questo processo naturale dipende dallo sfondo ormonale. Se nel corpo dello squilibrio ormonale, le ghiandole del petto possono aumentare di tutta la dimensione, il calore e causare disagio doloroso.
Aumentare le dimensioni del seno
Bellissimo seno vogliono avere tutte le donne, ma se non la caccia per ricorrere alle interferenze chirurgiche, puoi provare i metodi folk. Loro, in contrasto con la chirurgia plastica, non danneggerà il corpo. Fondamentalmente, questi metodi sono coerenti con la dieta.
Ci sono alcuni prodotti (naturali), aumentando le ghiandole del seno:
- Nell’adolescenza, si consiglia di utilizzare il cavolo, in particolare il coniato bianco. Accelera la crescita del seno (non aumenta, vale a dire accelerare);
- Tè con latte e foglie di fragola grigliata. Le foglie sono versate con acqua bollente e versare del latte;
- Noci. I loro kernel sono mescolati con il miele e insistono durante la settimana. Mangiare 2-3 noci al giorno;
- Fagioli. 100-300 g di questi fagioli mangiati per 3-4 mesi ogni giorno;
- Coni di luppolo. Il cucchiaio della pianta è schiacciato, versato un bicchiere di acqua bollente e bollita circa 10 minuti su un piccolo calore. DECOCZIONE BEVANDE È necessario mangiare 50 ml. È meglio preparare la mattina per avere abbastanza per tutto il giorno. Prendi solo la decorazione fresca. L’effetto del luppolo è spiegato dal fatto che contiene un analogo ormoni sessuali femminili – fitoestrogeni;
- Siero e luppolo comprime, massaggio leggero con olio di finocchio, albicocca o pesca, anime contrastanti, nonché prodotti, stimolano la circolazione sanguigna e, di conseguenza, aumentano i seni;
- Mostarda e iodio migliorano il flusso sanguigno, eseguire una specie di massaggio. Tuttavia, dovrebbe essere estremamente attento a non ottenere ustioni che possono portare a gravi malattie. Questi sono i metodi più rischiosi che aumentano le ghiandole mammarie;
- Birra non alcolica Gradi scuri;
- Cocktail da banane e latte. 1 frutto è mescolato in un frullatore o un mixer con 200 ml di latte;
- Acqua minerale. Gli scienziati hanno dimostrato che ha un effetto benefico sul corpo nel suo complesso. Migliora la condizione della pelle, dei capelli e, naturalmente, il petto;
- Verdure e frutti di verde e giallo: insalate, carote, agrumi, peperone e altri;
- Massaggio leggero con succo di limone, diluito con olio d’oliva in proporzione 1: 2;
- Cereali e grano, in particolare riso integrale, orzo, miglio, avena. Sono usati non solo sotto forma di un porridge, ma anche come infusioni;
- Prodotti contenenti in un gran numero di grassi mono-saturi: sesamo, avocado, olive, semi di lino, pesce oleoso. Questo tipo di grassi non è posticipato sul corpo, al contrario, serve come una preziosa fonte di acidi omega-3, 6, 12, quali donne hanno bisogno.
Come aumentare con le dimensioni inferiori della formazione fisica
La ginnastica è un modo efficace per alzare il petto, renderlo più elastico. Inoltre, gli esercizi rafforzano i muscoli del petto, migliorano la postura, il tono della pelle, il benessere. Tali eventi aumentano i muscoli del torace nella quantità, rispettivamente, il busto visivo diventa anche di più. La ginnastica del seno può essere inclusa nella sua serie quotidiana di esercizi, perché il tempo per cui sarà necessario affatto.
Le lezioni vengono eseguite sia a casa che nel centro fitness, palestra e palestra:
- Sollevamento. Inizialmente vengono eseguiti 5 approcci, quindi il carico aumenta gradualmente;
- Aumentare le mani sopra la testa. Le mani in piedi, raddrizzate alzano senza intoppi in avanti, poi allevato sui lati e su. Sopra la testa batti le mani e omettere gli arti. Per una maggiore efficienza e carico, è possibile utilizzare manubri (3 approcci almeno 10 ripetizioni);
- Cerchi con le mani. Una mano è posizionata sulla coscia, l’altra è descritta, quindi il contrario. Da 3 ripetizioni da una parte;
- Repulsione dal muro. Stare alla distanza delle mani allungate, in giudizio nel muro, piegandole nei gomiti, avvicinali alla superficie. L’avvio è raccomandato da 10 ripetizioni, aumentando gradualmente il carico;
- Imitazione del nuoto «Ottone». Inizia da 10 ripetizioni;
- Pendenze. Una pendenza rapida si alterna con raddrizzamento lento, quindi al contrario;
- Spremere la palla.
Droghe ormonali
Come aumentare le ghiandole del seno con ormoni a casa può solo dire allo specialista qualificato, cioè il dottore. È impossibile assegnare autonomamente tali mezzi, perché il dosaggio sbagliato porterà a conseguenze indesiderabili, avviando una violazione del ciclo e terminando con oncologia.
Assicurati di consultare un ginecologo riguardante la ricezione di qualsiasi droga. Medico, dopo alcuni studi, determinerà quale farmaco è adatto in un caso particolare e in cui il dosaggio.
La peculiarità di questo metodo è una ricezione completa di non una, ma ben 4 ormoni responsabili della dimensione del torace:
- Estrogeno – ormone femminile principale. Prima inizia ad essere prodotto da ghiandole e ovaie surrenali durante la pubertà. Lui risponde non solo per la crescita del caseificio ferro da stiro, Ma per fianchi arrotondati, vita sottile. Lo svantaggio di questa sostanza nel corpo è caratterizzato da una figura approfondita e da un’assenza quasi completa delle ghiandole mammarie. Tuttavia, anche il suo livello troppo grande è dannoso. È obesità, fallimenti nel lavoro del sistema cardiovascolare, impedisce la crescita del seno;
- Xenoestrogen – formato nel corpo sotto l’azione di prodotti chimici domestici, cosmetici, ecologia inquinata. Blocca il lavoro di estrogeno e influenza negativamente l’intero sistema endocrino;
- Prolattin – Durante la gravidanza il suo numero aumenta a 2 volte. Tuttavia, è possibile aumentare il livello e l’analogo sintetico;
- Testosterone – ormone maschile, ma è presente nel corpo nelle donne. È troppo grande per sviluppare un cambiamento nel timbro della voce, aspetto dei capelli sul viso, i fianchi, il cambiamento di forma. La crescita del livello di testosterone non è sempre associata alla ricezione degli ormoni, ad esempio, contraccettivi. La scienza ha dimostrato che gli alimenti dolci, lo zucchero influisce anche sulla produzione di questo ormone nel corpo femminile.
Vestiti e biancheria intima
Aumentare visivamente i pectooni a casa con l’aiuto di abbigliamento e reggiseni correttamente selezionati o speciali:
- Reggiseno. Deve essere un modello push-up con piccoli inserti volumetrici in tazze. Può anche il petto più piccolo aggiungere 1 dimensione. Singolo svantaggio è che tali retti non possono essere indossati. Gli specialisti consigliano di indossarli non più di 2 volte al mese;
- Felpe e T-shirt devono avere una scollatura a forma di V o una polo. I prodotti dal tratto devono essere in stretta e avere un ritaglio profondo. Abbigliamento di lana e di cotone è un cro gratuito;
- Camicetta. Zabo e Ryushi, come può essere più adatto a nascondere un piccolo busto;
- Maglioni, in particolare cure gratuite in cashmere, danno volume, ma c’è anche uno svantaggio – l’intera parte superiore del corpo diventa volumetrica.
Altri metodi
Gli additivi biologicamente attivi (BAA) e le creme speciali sono un altro metodo di range di lattaio temporaneo. La composizione dei Dubuss include fitoormoni, cioè, analoghi naturali di ormoni femminili.
Poiché la dimensione delle ghiandole del seno dipende dalla loro quantità, la domanda di tali prodotti è molto grande. Ma vale la pena notare che danno solo un effetto temporaneo. Non appena il farmaco è cessato, i volumi precedenti vengono restituiti.
Inoltre, è impossibile prendere costantemente integratori alimentari, dal momento che troppo livello di determinati ormoni può anche danneggiare. Per quanto riguarda le creme, hanno lo stesso effetto degli integratori alimentari, ma efficacemente direttamente sulla scollatura della zona, senza influenzare gli organi interni. Ma non sono completamente al sicuro.
Troppi ormoni accumulati in un posto possono portare a un numero di malattie, incluso oncologico.
Fai attenzione al tuo aspetto e alla tua salute! Non sacrificare uno per un altro!
