Combattere lo sperone del tallone

Perché appare lo sperone del tallone, i suoi sintomi, la diagnosi di metodi di malattia e di trattamento

Le visiere delle fioriere nelle masse sono meglio conosciute come lo sperone del tallone. Questa malattia è caratterizzata dalla crescita del tessuto osseo sotto forma di un picco, rispettivamente, da qui e nome.

Cause del verificarsi degli speroni del tallone

La fascia Plantar (Sole) è una formazione di tessuti connettivi, cioè una specie di fascio che supporta l’arco longitudinale del piede. Come sai, il peso corporeo si trova su di esso. Si scopre che quasi tutto il tempo sulla fasciazione longitudinale preme la massa.

A causa della pressione quasi costante e di caricamento in esso, si verificano micrografie. Di norma, si verificano in modo indipendente, ma in alcuni casi possono verificarsi infiammazione asettica (causata da non batteri) di fascia, tessuti nelle vicinanze e, naturalmente, ossa.

A sua volta, il tessuto osseo, che reagisce al processo infiammatorio, il tipo di picchi ossee sta crescendo. Ecco come sorge la patologia, nella gente, indicata come lo sperone del tallone.

Chi nella categoria di rischio?

Si sviluppa principalmente nelle persone di mezza età e nella maggior parte dei casi le donne. Quindi le persone dopo 40 anni devono essere più strettamente correlate alla loro salute.

Perché questo è il caso, la scienza non può ancora dire, tuttavia, alcuni fattori che possono essere un impulso per lo sviluppo della malattia:

• Flatfoot longitudinale;
• Gotta;
• Peso in eccesso;
• Le ferite del piede, nella maggior parte dei casi – lesioni precisamente le ossa del tallone, che provocano infiammazione. Possono essere sia cronici che taglienti;
• Malattie distrofiche delle articolazioni delle gambe, ad esempio, osteoartrosi dell’articolazione dell’anca o dell’artrosi del ginocchio;
• Malattia metabolica;
• Malattie che provocano disturbi circolanti nelle gambe (diabete mellito);
• Malattia spinale (behterova, osteoartrite non inktertibral);
• Carichi tacchi forti e a lungo termine (gli atleti sono particolarmente suscettibili);
• Infiammazione delle articolazioni.

Sintomi

Dolore al tallone – il principale segno del processo infiammatorio. Si verifica quando si cammina, lunga permanente, esercizio fisico. Sono più pronunciati al mattino o al mattino. Il dolore acuto, acuto e improvviso.

Diagnostica

Di solito un medico qualificato non ha bisogno di molto tempo per formare una tale diagnosi. Ispezionando il paziente, avendo esaminato il piede e fare una radiografia, uno specialista può determinare con precisione la presenza di patologia.

Molto spesso, l’immagine è chiaramente vista alla crescita dei tessuti ossei sotto forma di un picco, che provoca dolore.

Se il sintomo principale è presente, ma la radiografia non mostra nulla, il medico per l’inizio esclude altre possibili diagnosi, ad esempio, l’artrite del getto e reumatoide.

Come trattare la colonna vertebrale del tallone che è apparsa

La terapia volte a eliminare la malattia è necessariamente completa e viene effettuata immediatamente in diverse direzioni.

Ci sono diverse opzioni di trattamento:

• non-droga;
• Metodo medicinale;
• fisioterapia;
• fisioterapia;
• Intervento chirurgico.

Come sbarazzarsi dello sperone del tallone senza medicine

1. Poiché lo sviluppo delle patologie è preceduto da Microenios, è importante garantire le condizioni in cui non sorgono, ad esempio, per ridurre lo sforzo fisico e ridurre il ritmo di camminare;
2. Prima di tutto usare le solette per gli speroni del tallone o le fodere speciali con un approfondimento per il tallone. Questo è fatto in modo che i tessuti molli intorno al deflusso non siano feriti.

Metodo medico

1. Prescrivere strumenti anestetici non steroidali per eliminare il sintomo principale – dolore. Sono progettati per ridurre l’infiammazione nell’area del tallone. Ad esempio, Diclofenac o Ibuprofene sono scritti;
2. Mezzi esterni – unguento e gel. Questi farmaci riducono il dolore e allo stesso tempo non causano effetti collaterali che possono verificarsi quando si utilizzano FANS;
3. Se il sintomo non è ottenuto dai medicinali sopra menzionati, quindi utilizzare più forte – ormonale. Poiché influenzano fortemente il corpo con l’uso interno, di solito sono prescritti sotto forma di iniezioni nella regione della fascia plantare o del tallone. Più spesso sufficiente 1-2 iniezioni come idrocortisone o diprosponpan.

Affinché il tallone spurrà sparire, il trattamento dei rimedi folk.

• Bile medicale. Il tallone è cosparso in un bagno caldo, asciugare e applicare un tampone, imbevuto di bile, fissarlo con una benda, la posa di polietilene e il calzino del vestito. Lascia tale compressione tutta la notte. Fare ogni giorno alla completa scomparsa dei sintomi;
• Grasso o grasso di maiale (tasso, capra, ribassista). Applicare un piatto di bassi o lubrificare il tallone con grasso. Fare anche per la notte;
• Patate fresche. Planner o patate grattugiate sono applicate al luogo interessato, fissano la garza e lasciare tutta la notte;
• Ravanello nero. Contorto sulla smerigliatrice o il massaggio della carne. Applicato sotto forma di compressi. Il miglioramento è notevolmente dopo 3-4 procedure;
• Turbina della farmacia. Strofinare sul tallone, sovrastando il cotone, e poi il calzino di lana. Corso – 7-14 giorni. Se necessario, ripetere;
• Iodio o mesh di iodio.

Bagni

• Sale. Su 1 l acqua calda prendere 2 st. L. sali o miscele di sale e soda;
• Skipidar e essenza acetica. 200 ml di Trupentar misto 50 ml di essenza. La durata della procedura è di 20-30 minuti. Corso – 2-3 settimane, quindi rompere per 7 giorni e ripetizione del corso;
• Soda e iodio. Su 3 l di acqua prendere 1 st. L. Soda e 10-15 gocce di yeod. Fai il bagno per circa 10 minuti per raffreddamento dell’acqua;
• Cuochi di erbe medicinali. Usando ortica, bardana, wormwood, moscerino. Il decotto è fatto nella proporzione di 1 st. L. Erbe su 1 l di acqua. La miscela viene regolata a ebollizione, quindi pomodori a fuoco basso 20 minuti. La procedura viene eseguita entro 15 minuti. Corso – 1 mese;
• Precedente mix di alcool medico (100 ml), sale (100 g), aceto (50 g). Gli ingredienti sono agitati e versati con acqua calda (2-3 l). Richiedi per due settimane.

Una varietà di applicazioni si applicano con i bagni. Quindi agiscono in modo più efficace. Vale la pena notare che il trattamento con tali metodi è abbastanza lungo e non dovresti aspettarti risultati incredibili dopo diverse procedure.

Ora utilizza attivamente intonaci speciali che rimuovono il dolore ed eliminano l’infiammazione. Sono incollati per asciugare e pulire la pelle sul tallone e trasportare da 10 a 16 giorni a seconda delle istruzioni.

Tuttavia, prima dell’uso di eventuali rimedi popolari, è necessario consultare uno specialista, altrimenti non è possibile guarire solo per patologia, ma anche aggravare significativamente la sua corrente.

Fisioterapia e ginnastica terapeutica

1. La ginnastica consente di allenare la fascia plantare a tal punto che le microes non sono formate su di esso;
2. Gli esercizi che vengono eseguiti al mattino sono destinati al rafforzamento e alla fascia per lo stretching. Ciò aumenta notevolmente la sua resistenza del pregiudizio.

Il corso della fisioterapia può includere tali procedure come:

• Fango;
• Bagni minerali;
• Usando l’apparato del veicolo;
• Terapia laser;
• La più efficace è la terapia dell’onda d’urto del tallone dello sperone, soprattutto quando le crescite hanno raggiunto grandi dimensioni. Tale procedura ti consente di distruggere l’aumentato con l’aiuto di una speciale fonte del suono stretta, che è al di là dei limiti dell’udito umano;
• Radioterapia;
• Terapia magnetica.

Prevenzione

Come sbarazzarsi della patologia, cioè, lo sperone del tallone racconterà uno specialista, ma molto più facile da svolgere misure preventive:

• Sbarazzarsi del sovrappeso;
• Curare flatfoot o uso regolare di insam ortopediche;
• Evitare forti carichi sportivi, specialmente quelli associati a salti e funzionanti;
• Mantenere il normale metabolismo;
• Indossando scarpe comode, preferibilmente – ortopedico. Non è raccomandato una lunga e costante usura di scarpe su una suola piatta e in tacchi troppo alti. L’altezza ottimale del tallone – 3-4 cm.

La migliore prevenzione della malattia è l’appello tempestivo al medico ai primi sintomi e al trattamento professionale. Prenditi cura della tua salute e guarda te stesso!