Come sbarazzarsi delle maree quando climax: medicinali e rimedi folk

Sintomi di Klimaks. Cosa fare a casa se il calore? Medicinali medici durante la menopausa: ormonale e non ormonale. Rimedi popolari

Molte donne che hanno iniziato un periodo di menopausa, sono interessate a come sbarazzarsi del calore che si verifica durante il climax. Questo fenomeno, noto come marea, offre disagio emotivo e fisico e può durare diversi anni. L’attacco dura da 30 secondi a 2 minuti, raramente – 1 ora.

Sindrome climaterica: sintomi

Le donne particolarmente sensibili possono prevedere l’offensiva della marea. Calore, di regola, colpisce solo la metà superiore del corpo – collo, mani, petto, faccia. La pelle è arrossire, il battito cardiaco è rapidamente, la nausea può verificarsi, vertigini, mal di testa, debolezza tagliente. Alcune signore diventano ansiosi, irrequieti, mancano di aria.

Durante la marea, la temperatura aumenta, e dopo la sua caduta, l’esistenza si manifesta, maggiore sudorazione. Può stare come tutto il corpo e solo alcune parti. Il calore dell’onda finisce con i brividi. Più spesso questo fenomeno attracca la sera e di notte. In alcuni casi, potresti aver bisogno di cure mediche.

Cosa fare se il calore è costantemente scaricato quando il climax

Non appena appaiono i primi segni, è necessario calmare. Gli esercizi di respirazione speciali aiutano bene. Respirare dovrebbe essere una pancia, profonda. Dopo il respiro, il respiro è in ritardo per 6 secondi. Tale ginnastica rassicurerà il sistema nervoso, aumenterà il tempo prima del prossimo attacco e più facile da trasferirlo.

Come puoi fare la ventilazione dei lavoratori e dei locali residenziali. Vari depuratori d’aria e umidificatori contribuiranno a controllare il microclima. Dormi meglio nella stanza in cui la bassa temperatura, ma calore da nascondere. Prima di andare a dormire, si consiglia di raffreddare il cuscino, ad esempio, mettere una bottiglia d’acqua su di esso con un congelatore. Come evidenziato dal feedback, tale misura aiuta a dormire senza maree.

È possibile alleviare questo periodo utilizzando una correzione alimentare. È auspicabile che la carne e altri prodotti proteici fanno solo il 20% del menu giornaliero. La parte principale della dieta durante Klimaks dovrebbe consistere in verdure, frutta, legumi, cereali, noci e soia. È favorevole influenzare la salute, ridurre la frequenza e diventerà meno pronunciate sintomi di maree. Particolarmente utile in questo momento sarà cereali intera e germogliati, noci, poiché contengono un sacco di vitamina E, che è necessario per le donne quando climax.

Anche lo stile di vita attivo beneficerà quando. È necessario tenere conto delle malattie concomitannanti, poiché potrebbero essere controindicate allo sport.

Il tipo più utile di sforzo fisico nuoterà. Rafforza i muscoli, aumenta la resistenza del corpo alle infezioni. Escursioni nel parco e l’uso di gradini, non un ascensore, influenzerà anche un modo positivo.

L’attenzione dovrebbe essere fatta e guardaroba. Non indossare le cose da sintetiche, troppo strette e strette. Dai tessuti, la preferenza è data cotone, viscosa, Flaron. Il sintetico non consente di sbarazzarsi dell’umidità, peggiora la ventilazione, porta al surriscaldamento.

Forte stress emotivo, situazioni stressanti influenzano negativamente il funzionamento del sistema nervoso. In questo caso, si consiglia di fare yoga. Tali classi metteranno in ordine corpo e spiritualmente, e fisicamente.

La bevanda abbondante è mostrata – circa 2 litri di fluido quotidiano (in assenza di controindicazioni). Durante la marea, il corpo si libera del liquido insieme con più tardi. Questo svantaggio deve essere compensato.

Farmaci da farmaci durante la menopausa

Nel caso seria, il medico può prescrivere una medicina ormonale durante il climax dalle maree. La terapia ormonale-ormonale si addolcisce e forse anche eliminare i periodi caldi. Tuttavia, nomina tali fondi non tutti.

Controindicazioni per l’uso di medicinali ormonali:

• Trombofilia (ereditaria acquisita);
• Patologie croniche del tratto biliare;
• Fegato e malattia renale;
• Violazioni autoimmuni;
• Diabete mellito;
• Malattia cardiovascolare;
• Patologie oncologiche;
• Endometriosi, uterino myoma.

È impossibile scegliere un agente ormonale. Il medico di fronte alla nomina di tali farmaci viene effettuato da mammografia, ultrasuoni delle ghiandole da latticini e organi di un piccolo bacino, uno studio citologico di colpi cervicali, uno studio biochimico di sangue, coagulogramma.

Anche se non ci sono sospetti su oncologia, i medicinali basati su ormoni possono provocare la progressione di solo malattia nascente. Le statistiche dicono che le tensioni oncologiche sono ora molto grandi, specialmente in femmina femminile di età superiore a 45 anni. Se le maree sono completamente tolleranti, è meglio astenersi dal ricevimento degli ormoni.

Vale la pena notare che può essere nominato e la medicina non è ormonale, facilitando i sintomi quando climax. In questo caso, stiamo parlando di fitoetrogeni – erbe medicinali e distintivi. La loro scelta dovrebbe anche svolgere uno specialista, in quanto possono fornire effetti collaterali, ad esempio, causare una reazione allergica. Inoltre, il corso della loro ricezione è piuttosto lungo.

Rafforzare i sintomi della marea potrebbero non avere vitamine. Pertanto, in alcuni casi, il medico prescrive la ricezione di vitamine B, C, E, così come il magnesio e il potassio.

Sedativi efficaci Soothing del sistema nervoso. TAKOV appartiene alla suocera, Valeriana, Tintura della Peonia, Corvalol. Per un effetto tangibile, è necessaria la loro ricezione regolare.

Quando una donna non può far fronte in modo indipendente lo stress e controllare le loro emozioni, gli antidepressivi sono prescritti. Può essere paroksetin, venlafaxin, citalpram, fluoxetina, sertralin e dr.

I rimedi folk applicati dal calore quando il climax e l’omeopatia

• Salvia di erba. Al mattino si sta preparando al posto del tè (1 ora. L. su 2 bicchieri d’acqua). Durante tutto il giorno, questo numero di bevande beve per 3. Tariffa di ricezione – 2 settimane. Quindi prendi lo stesso tempo una rottura e ripeti il ​​trattamento;
• Preparativi di origano. Immediatamente vale la pena notare che questi sono forti rilassanti medicinale, influenzando il CNS. Sono anche dolorosi, antinfiammatori, coleretici. Sono usati per ipertensione, insonnia, eccezione nervosa. Prima di acquistare un consiglio obbligatorio del medico;
• Commissioni di erbe folk, ad esempio, dalla margherita farmacia (2 cucchiai), radice di valeriana e menta piperita (30 g ciascuna). Su 2 St. L. Le miscele avranno bisogno ? L boilywild. Tutti sono mescolati nel Thermos e insistono 3 ore. Quindi assicurati di filtrare in modo che l’infusione non diventi più concentrata. Bevilo 150 ml prima del pasto (in 15 minuti) due volte al giorno.

Nessuna medicinale meno efficace e omeopatica utilizzata da Klimaks. Aiutano le donne a far fronte a sensazioni sgradevoli durante la menopausa. Questo include hal climatico, closeadion, climatoplan, lahzis, seppia, pulsatill.

I rimedi omeopatici sono caratterizzati da sicurezza, sono naturali e hanno molti meno effetti collaterali rispetto ai farmaci ormonali. Prendendo i fitoetrogeni, deve essere ricordato che la loro efficacia diventa evidente solo dopo una lunga ammissione.

Hanno un cosiddetto effetto accumulativo. Al minimo, dovranno berli per 1 mese. Benessere, di regola, inizia a migliorare 3 settimane dopo l’inizio del corso.

Non auto-farmaci, quando i sintomi di Klimaks e la sua conferma appaiono al medico per l’appuntamento!