Come scoprire la giornata favorevole per il concepimento: definendo vari metodi

Cos’è l’ovulazione? Come sapere il giorno dell’ovulazione? Come calcolare i giorni favorevoli, avendo una calcolatrice, un calendario e una maniglia?

Tutte le donne sono interessate al periodo in cui possono rimanere incinta. Alcuni usano le informazioni ricevute come metodo contraccettivo, altre – per concepire un bambino. Metodi per il calcolo dell’ovulazione molto, ciascuno a modo suo.

Cos’è l’ovulazione, le fasi del ciclo mestruale

In una delle fasi del ciclo mestruale, le donne le uova maturate lascia il follicolo nel lume dei tubi fallici, dove si incontrerà quindi con spermatozoom per la fecondazione. Questa fase è chiamata ovulazione.

Dal suo sbocco, la cellula uovo è in grado di fertilizzare per 12-24 ore. Tuttavia, vale la pena considerare che gli spermatozoi dopo l’eiaculazione possono essere attivi entro 3 (raramente fino a 7) giorni. I rapporti sessuali 2-3 giorni prima dell’ovulazione sono considerati sicuri per il concepimento.

Sotto l’azione degli ormoni di estrogeni, il gap del follicolo e la produzione dell’uovo si svolgono in media per 14-16 giorni dopo l’inizio delle mestruazioni. Il processo non è sempre ripetuto nella stessa giornata del ciclo, poiché alcuni fattori possono rallentare o accelerarlo. Pertanto, come metodo di contraccezione, un tentativo di calcolare non consente garanzie. Ma per il calcolo della pianificazione della gravidanza «giorno x» non prevenire.

Il calendario del concepimento è condizionatamente diviso in tre fasi:

• Sterilità relativa – dall’inizio delle mestruazioni fino al momento dell’ovulazione – la probabilità di diventare una piccola;
• La massima fertilità – 48 ore dal momento dell’ovulazione (24 ore è data all’attività dell’uovo, il resto del tempo – all’inaccuratezza del rilevamento «giorno x») – Massime possibilità di concezione;
• Sterilità assoluta – si verifica dopo la fase fertile e dura fino a quando il ciclo è finito (in media 10-16 giorni) – è quasi impossibile rimanere incinta.

Metodo del calendario

Per calcolare accuratamente i giorni così importanti, a condizione che la donna non abbia patologie, è necessario celebrare il primo e gli ultimi giorni del ciclo per almeno sei mesi.

Questi dati aiuteranno a determinare il tuo periodo fertilo, perché tutti hanno differenti:

1. Ricalcola quanti giorni per tutti i tuoi periodi per sei mesi. Ciclo – il periodo dal primo giorno di un mese prima dell’inizio di quanto segue;
2. Tira la tua attenzione sul periodo più lungo, dal numero dei suoi giorni prendere il numero 11 – sarà l’ultimo giorno di fertilità;
3. Trova il periodo più breve e porta via dal numero dei suoi giorni il numero 18 – sarà il primo giorno di fertilità.

Ad esempio, la donna ha il ciclo più lungo di 31 giorni, il più breve – 25 giorni: 31 – 11 = 20; 25 – 18 = 7. Si scopre che il singolo periodo fertile della donna dura da 7 a 20 giorni del ciclo. Questa volta è considerata favorevole per la pianificazione della gravidanza. Naturalmente, condurre il calendario e studiare il tuo corpo è preferibilmente tutto, ma, sfortunatamente, questo metodo non ti permetterà di scoprire il giorno esatto dell’ovulazione.

Gli esperti sostengono che le donne più sane hanno uova dal follicolo 14 giorni prima del ciclo successivo. Perciò «Giorni importanti» Il calcolo su questo principio è completamente semplice: è necessario richiedere 2 settimane dal primo giorno previsto per le mestruazioni previste e mettere il risultato nel calendario del concepimento.

Ad esempio, la mestruazione dovrebbe verificarsi il 18 febbraio. Togliamo via da questo numero 14 giorni e otteniamo un appuntamento – 4 febbraio. Questo è un calcolo approssimativo, per una determinazione più accurata «Giorno caro» È meglio usare il metodo basale.

Se trovi difficile calcolare i giorni o non sei sicuro dei tuoi calcoli, aiuterà un calcolatore di ovulazione online. Hai solo bisogno di fare dati che di solito segnano nel tuo calendario della definizione del giorno dell’ovulazione per il successo della concezione: il primo giorno del periodo, la sua durata, quanti giorni c’erano le mestruazioni.

Misurazione della temperatura basale

Temperatura basale (BT) – Indicatore della temperatura più bassa, che è monitorata in uno stato di sonno. Misurare il suo metodo rettale dopo un lungo sonno, senza alzarsi con il letto.

Lo sfondo ormonale della ragazza ha diversi indicatori di temperatura a seconda della fase del ciclo mestruale. Nella prima metà del ciclo, BT è 36.3-36.5⁰ C, ma con l’insorgenza di un periodo favorevole per il concepimento, i suoi indicatori aumentano bruscamente – 37,1-37,5⁰INSIEME A. Questa temperatura si tiene prima dell’inizio della prossima mestruazione, e poi cade di nuovo. Al verificarsi della gravidanza, BT rimane alto.

Per calcolare accuratamente il giorno per concepire un bambino, dovresti redigere un programma e conducarlo per 3-6 mesi. È necessario:

• Utilizzare lo stesso termometro, mettilo in anticipo vicino al letto;
• Misurare BT ogni mattina allo stesso tempo;
• Prima della procedura per dormire almeno 6 ore, svegliarsi per non fare movimenti affilati e non alzarsi dal letto;
• Mentendo per 5 minuti inserendo un termometro in foro anale, quindi segnare il risultato nel grafico;
• Record nei fattori del grafico in grado di influenzare il cambiamento degli indicatori BT: uso di medicinali o bevande alcolizzate, malattie, stress, sovraccarico, sesso la sera e la notte.

Come scoprire se hai un’ovulazione?

La temperatura salta, è chiaramente evidente sul grafico, dice dell’offensiva «giorno x». Il caso quando l’intera temperatura del ciclo mestruale era sullo stesso livello, significa che per qualche motivo, l’ovulazione non è arrivata. Forse il mese prossimo accadrà se non – risolve il problema con il ginecologo.

Lingua del corpo

Come scoprire quando l’ovulazione verrà dopo le mestruazioni, senza ricorrere a qualsiasi calcolo?

Alcune donne possono sento di provare cambiamenti nel loro corpo al momento giusto, concentrandosi:

• su sbalzi d’umore;
• sull’aumento dell’attività sessuale;
• sul gonfiore delle ghiandole mammarie;
• sul dolore doloroso periodico in fondo all’addome;
• Su scarico abbondante viscoso dalla vagina, secondo la consistenza, assomigliano a un albume d’uovo.

Hai notato uno di questi segni? In caso contrario, utilizzare un metodo più informativo.

Test strisce e microscopi

Il modo più popolare per calcolare a casa oggi – prova espressa. Il principio di operazione è lo stesso di un test di gravidanza, solo in questo caso nell’urina dovrebbe essere rilevato mediante ormone luteinizzante, che è molto attivo dopo l’uscita dell’uovo. Quando questo ormone è nel corpo, il test mostra 2 strisce. Il metodo è adatto per le donne con un normale ciclo mestruale.

Come scoprire l’offensiva di ovulazione a casa con strisce di prova, misurazioni della temperatura e calendario, molte sono già lette. Ma non tutti hanno sentito parlare del fenomeno della cristallizzazione della saliva, che è determinata sotto il microscopio. A seconda della fase del ciclo di saliva, così come il muco uterino, cambia la sua composizione. Nel periodo dell’ovratoria, la saliva contiene un livello elevato di sali, che vengono visualizzati in un microscopio sotto forma di rami di abeti.

Al giorno d’oggi, è facile acquistare un mini-microscopio simile al rossetto, e con esso per monitorare la giornata amata. Utilizzare il dispositivo è preferibilmente dopo il risveglio, pulire i denti e il mangiare. Fumare prima che la procedura non sia raccomandata. Se sei la stomatite malata, usa il metodo non ha senso, il risultato potrebbe essere falso. Seguendo tutte le regole per l’utilizzo di un microscopio, riceverai informazioni con una garanzia del 99%.

Procedura ad ultrasuoni

Molte coppie sono interessate a come scoprire quando l’ovulazione è arrivata, per concepire un bambino. Con l’aiuto della diagnostica ad ultrasuoni, puoi vedere lo sviluppo del follicolo e scoprire il giorno in cui l’uovo uscirà da esso.

Ovviamente, dovrai visitare ripetutamente l’ultrasuono dell’armadio. Se il ciclo di una donna è regolare, la diagnostica viene effettuata 3-4 giorni prima del presunto «giorni importanti».

Se il ciclo è irregolare, controllare che il processo inizia il quarto giorno dall’inizio delle mestruazioni e continuare a diagnosticare ogni 2-3 giorni.

Ora hai abbastanza informazioni su come scoprire il giorno dell’ovulazione.

Se noti che non ci sono giorni ovulatorie – è necessario scoprire il motivo. Le cause della natura fisiologica sono l’approccio della menopausa, il periodo dopo il parto o l’aborto – in questo caso, tutto è in ordine.

Se nulla di quello elencato a te non si applica, è possibile che il caso in violazione dello sfondo ormonale, la patologia degli organi genitali femminili, varie malattie. Non esitate ad andare da un medico ed esame, specialmente con un grande desiderio di dare alla luce il bambino amato!