Principi di base della pulizia intestinale dell’acqua salata e degli esercizi speciali

L’acqua ha proprietà di pulizia, e quando è salata, può pulire l’organismo dallo stomaco al passaggio posteriore. La tecnica ti permetterà di sbarazzarsi di scorie, sostanze nocive

È necessario pulire il corpo, forse, tutto. Cibo squilibrato, cibo dannoso, scarsa ecologia è molto lontano da un elenco completo di fattori che portano al fatto che le sostanze nocive accumulate nel corpo contribuiscono allo sviluppo di varie malattie, un’impostazione di peso. Uno dei modi per sbarazzarsi di loro – la pulizia dell’intestino di acqua salata.

In Yoga, questo metodo è chiamato Shank Prakshalana. Implica non solo l’uso di acqua salata, ma anche un complesso di esercizi speciali che contribuiscono alla rimozione di scorie.

Perché è necessario detergere?

Può sembrare che la domanda del perché è necessario rimuovere sostanze nocive, è semplice e la risposta conosce tutto. È così, ma anche sapere cosa fare è necessario, molti ignorano questo modo di recuperare.

Invano, perché l’organismo contaminato spesso sperimenta tali problemi:

• Le sostanze nocive sono raccolte sulle pareti dell’intestino, provocando una massa di malattie sia del sistema digestivo che di altri sistemi;
• Mancanza di microflora utili, minerali, vitamine;
• La funzione di immunità si riduce;
• Le sostanze tossiche possono penetrare a qualsiasi cellula, influenzarle negativamente e spesso diventando la causa dello sviluppo del cancro.

Elenco il danno ai veleni che si accumulano nell’intestino, è possibile per molto tempo, ma è importante capire la cosa principale – il corpo ha bisogno di pulizia e acqua salata, cucinata indipendentemente a casa, è un eccellente assistente in questa materia.

Se hai scoperto i seguenti sintomi, dovresti applicare questa tecnica:

• Apatia, sonnolenza, stanchezza;
• Capovolgere i denti, il linguaggio e di conseguenza – l’odore sgradevole della cavità orale;
• Presenza di papilloma sotto il mouse, sul collo, sotto il seno;
• Sensazione di gravità nello stomaco (specialmente nella sua parte inferiore), gonfiore. Questi sintomi spesso uniscono la stitichezza;
• Mal di testa frequenti;
• Disponibilità di rash.

Pensa al fatto che è necessario pulire l’intestino dell’acqua salata, è principalmente alle persone che hanno scoperto diversi segni elencati. I fattori importanti sono età, nutrizione impropria, abitudini dannose.

In generale, tali eventi hanno periodicamente bisogno di svolgere chiunque non sia indifferente alla loro salute.

L’essenza della tecnica

Viene utilizzato per molti secoli, mostrando risultati elevati che possono essere confrontati solo con l’effetto di fame. Pulizia del corpo in questo modo, la gente ha notato sorpresa che in defecazione non digeriva sostanze che sono state utilizzate da loro alcuni mesi fa.

Come può essere spiegato? Quando si sposta dallo stomaco all’intestino, il cibo deve superare molti ostacoli sotto forma di valvole e una membrana, dove è bloccato. Prakshalana Shanka implica esercizi che ti permettono di rilassare queste valvole, in modo che l’acqua possa facilmente penetrare l’intestino. Lì esegue una funzione lubrificante che ha un effetto ammorbidente sulle feci.

Taglia l’evento almeno 4 volte / anno. Tempo ottimale per lui – fuori stagione. Assicurati di provare a provare in questo modo per le persone che soffrono di costipazione – permetterà al corpo di ricostruire il normale regime di defecazione.

Prima della pulizia, è necessario preparare il tuo corpo. Per questo, una settimana prima dell’inizio dell’evento, escludi carne, fritto, sale, taglienti, piatti grassi dal tuo menu. Ogni giorno devi fare un bagno caldo per riscaldare il corpo prima di iniziare la pulizia a casa. Al mattino, bevi succhi freschi da verdure e frutta.

In quali casi non è consigliato per la pulizia su questo metodo?

• Durante le mestruazioni;
• In presenza di malattie del tratto gastrointestinale, specialmente durante la loro esacerbazione. Tali malattie includono gastrite, colite, pancreatite, ulcerazione, emorroidi e t. D.;
• Con raffreddori, perché l’immunità durante questo periodo è indebolita;
• Malattia cardiovascolare;
• La controindicazione è anche gravidanza, allattamento;
• Non applicare il modo in cui se hai praticato recentemente la fame. È possibile procedere con la pulizia non prima di un mese dopo che è stato completato;
• È estremamente indesiderabile condurre la procedura di purificazione se la temperatura corporea è aumentata da qualsiasi motivo.

Algoritmo di azione

Bere che devi bere si sta preparando così.

In 1 litro d’acqua, quadrante 1 st. L. Sali marini (puoi prendere Oceanic, Iodizzato, Himalayan, Hawaiian). L’acqua per la bevanda dovrebbe essere calda.

La prossima ricezione 1 tazza di bevuta ci alterniamo con l’esercizio.

La procedura continua fino a quando non aderisci a 6 bicchieri d’acqua.

Ecco quali esercizi è necessario esibirsi per la pulizia dell’intestino tra assunzioni di acqua di raccolta:

• Prendere la posizione iniziale in cui le gambe sono sulla larghezza delle spalle. Mani compatte B «Castello», sollevarli sopra la tua testa in modo che le tue palme guardarono. Esegui lentamente le pendici a destra, quindi a sinistra (in ogni lato è necessario fare 8 piste);
• Mettere la mano sinistra al petto, tira a destra davanti a te. Eseguire giri nella parte superiore del corpo, riducendo a parte la mano destra. Fare movimenti simili cambiando le mani. Si trasforma in ciascun lato delle parti esegui 8 volte;
• Per il prossimo esercizio, devi mentire sullo stomaco, appoggiato ai gomiti e stendere le gambe in modo che tra i tacchi c’era una distanza di 40 cm. Ora tieni premuto il respiro corto, andare sul palmo, fai una svolta a destra. Quando vedi il tallone, riprendi la posizione di partenza. Questo esercizio deve anche essere fatto 8 volte, girando nel lato sinistro e destro;
• Siediti, assicurati che la distanza tra i piedi fosse 30 cm. Si prega di notare che i talloni non dovrebbero essere sotto i glutei. Nella stessa posizione, metti un ginocchio sul pavimento, senza rimuovere le mani dalle ginocchia. Mano spingere con attenzione la gamba destra verso quella che sul pavimento e servi un piccolo corpo. Secondo la tecnica dello yoga e le tecniche di pulizia intestinale con esercizi e acqua salata, è necessario premere attentamente il piede destro sullo stomaco. Eseguire questo esercizio e l’altro modo. Tutto è eseguito 8 volte in ciascuna delle parti.

Quando bevi tutti 6 bicchieri di liquido, corri 6 volte il complesso di questi esercizi, dovrebbe avere il desiderio di andare in bagno. Altrimenti, ripeti di nuovo tutti i passaggi. In casi estremamente rari e riattivare l’evento non aiuta. Quindi è necessario creare un clistere, applicando l’acqua ordinaria per questo senza aggiungere sale.

Quando vai in bagno, bevi acqua di nuovo con sale, segui gli esercizi che Yoga offre. Dopo di ciò, vuoto di nuovo. Bere fluido non ha ancora visto che il liquido viene fuori da te.

Producendo una procedura di pulizia, utilizzare 3 bicchieri di acqua pulita ordinaria senza aggiungere sale. Dopo che dovrebbe provocare il vomito. È necessario per una pulizia ancora più efficiente.

Per 1 giorno si consiglia di bere 6-14 bicchieri d’acqua con sale. Inoltre non vale la pena di superare la norma in modo da non avere un impatto traumatico sugli organi gastrointestinali.

È una tecnica di perdita di peso?

Oltre al fatto che una persona troverà una carnagione sana, è ringiovanita, si sentirà meglio, starà anche sul percorso della normalizzazione del peso. Le persone che hanno il sovrappeso inizieranno a perdere peso, e coloro che mancano di peso che mancano inizieranno a portarlo all’indicatore desiderato. Per raggiungere questo risultato, è necessario produrre una procedura almeno 1 ora / mese.

Quando si pulisce l’intestino con acqua salata per il recupero e la perdita di peso, è importante tenere conto della dieta. Di norma, la colazione del giorno dell’evento cade nella seconda metà della giornata, perché nel primo corpo sarà attivamente pulito. La prima cosa che puoi mangiare sono la pasta di varietà solide, porridge di riso (necessariamente con olio) o porridge dell’oAT.

Il giorno dopo, è impossibile mangiare carne, prodotti lattiero-caseari fermentati, frutta, verdura, latte, formaggio, alcool. Un giorno dopo la pulizia, puoi mangiare in modalità normale.

Per un risultato migliore della pulizia intestinale, può essere fatto con il succo di limone usando acqua salata. Puoi aggiungerlo alla soluzione, la cui ricetta è descritta sopra (avrà bisogno di un succo 1 agrumi). Rafforzerà l’effetto della procedura.

Ricorda che il corpo ha bisogno di purificazione, quindi non dimenticare di consegnarlo da sostanze nocive in tempo con, ad esempio, acqua salata e esercizi speciali.