Pulire l’intestino da slag te stesso

Hai sofferto costantemente di affaticamento, l’irritabilità assegna, persegue l’apatia? Significa che è tempo di pulire l’intestino. Su come fare a meno del male al corpo, ti diremo

Nel corpo umano, tutto è interconnesso e un fallimento in una delle autorità si fa immediatamente sentire i problemi in un altro. Quando improvvisamente non è chiaro dove appare irritabilità, persegue sonnolenza e apatia, persegue la paura incomprensibile – poche persone capiscono che in questo modo il corpo segnala dei problemi con l’intestino.

Segni che i sistemi digestivi inferiori richiedono la pulizia

Ci sono diversi segni che le scorie sono apparse nell’intestino:

• mancanza di appetito;
• Affaticamento nelle vicinanze;
• Irritabilità e apatia;
• Gravità nello stomaco e gonfiore;
• Lingua bianca e respiro nidificante;
• Colore della pelle malsana;
• Fragilità e perdita dei capelli.

Naturalmente, gli individui di questi segni possono indicare qualsiasi altra malattia, ma quando tutti insieme – potrebbe significare che è ora di iniziare a pulire l’intestino.

Cause dell’aspetto di Shlakov

La natura è stabilita che tutti gli intestini di pulizia dell’azione il corpo controlla se stesso, senza l’aiuto dall’esterno. Ma la vita moderna ha apportato i propri adeguamenti, portando i fattori come ambiente inquinato, nutrizione non sistematica di alimenti ad alto contenuto calorico, stile di vita a basso efficace, presenza di cattive abitudini, diete e fame.

Tutto ciò porta al fatto che la prima cosa nel corpo soffre di organi digestivi. Quando la sedia diventa irregolare, allora un gran numero di masse del vagabondo inizia ad accumularsi nel colon, il suo normale lavoro è disturbato e di conseguenza, appare una cattiva salute, disagio e persino in età precoce. Pertanto, è necessario ai primi sintomi della funzione intestinale, per farlo pulire.

La domanda sorge immediatamente: «Come pulire l’intestino dalle scorie ed è possibile farlo da solo a casa?» Naturalmente, quando la malattia va troppo lontano, allora è necessario consultare un medico. Ma se inizi a pensarci il prima possibile, puoi affrontare il tuo. 

Come pulire l’intestino a casa

Pulire l’intestino può essere a casa. Ci sono molti metodi di pulizia efficaci che vengono controllati per anni e garantiscono un risultato meraviglioso. Diamo solo alcuni di loro.

uno. Modo semplice chiamato «Sifone»: in 10 bicchieri di acqua filtrata pulita aggiungere 5 cucchiai (tè) sale iodizzato, mescolare bene. Bere un bicchiere, quindi, dopo 20 minuti – il prossimo e così via. Ogni parte della soluzione prima dell’uso deve essere riscaldata a circa 40 gradi.

Sale e acqua calda nel tratto gastrointestinale per un lungo periodo non è ritardato, e quasi immediatamente passa attraverso di esso, con le scorie. Continua a bere questa soluzione finché non inizia a uscire con acqua completamente pulita. Dopo che la procedura è completata, è necessario bere 2 o 3 bicchieri di acqua semplice, e dopo mezz’ora – mangiare 100 grammi di riso bollito (senza sale), riflettendo leggermente con olio vegetale.

Questo metodo è molto efficace e praticamente non ha effetti collaterali, ma le persone che soffrono di malattie renali e aventi problemi con lo stomaco, non è raccomandato di usarlo.

2. Questa ricetta ti dirà come pulire lo stomaco e gli intestini allo stesso tempo. Bicchiere di latte bollito congedo in un giorno in calore, dopo averlo agitato. Nel procentesimo risultante, aggiungere un cucchiaio di olio, mescolato e bevuto durante la notte. Al mattino, uno stomaco vuoto, devi mangiare una mela o un’insalata di barbabietola, e lo stomaco con l’intestino viene pulito senza sintomi spiacevoli.

I prodotti detergenti intestinali includono anche:

• verdure crude (meglio di carote, cavoli, barbabietola);
• Citrus (limone, lime, arancione);
• Semi (zucche, lino, girasole);
• noci (noci, cedro, mandorle);
• fagioli (piselli, fagioli);
• Spezie (peperoncino, curcuma, zenzero).

Mangiare prodotti con un effetto detergente, la cosa principale non è esagerare, e cioè, la probabilità di ottenere un altro fenomeno sgradevole è la diarrea (t.a. La fibra eccessiva agisce sul tratto digestivo come un lassativo). 

Pulizia con preparati medici

Se non vi è alcun desiderio di purificare l’intestino da parte dei rimedi popolari, puoi sempre acquistare farmaci molto convenienti in farmacia:

• Magnesia o «Epsom Sale» – Pulizia molto delicatamente e attentamente. Sciogliere 20 g di cristalli in 100 g di acqua e bevande la sera mezz’ora prima dei pasti.
• Fortrans – forte polvere di purificazione, completamente innocua per l’intestino e la sua microflora. Nessun effetto collaterale. Eccezione – intolleranza o reazione allergica ad alcuni dei suoi componenti.

Ci sono ancora molte medicine che aiutano a pulire correttamente l’intestino, ma comunque, è meglio applicarle dopo aver consultato un medico che selezionerà il farmaco necessario.

Controindicato Pulire l’intestino da solo, se non c’è una sedia da molto tempo o accompagnata da un forte dolore. In questo caso, è necessario interferire immediatamente con un proctologo, perché l’auto-farmaci è pericoloso per la vita.

Dieta dopo la depurazione

Ora, sapendo come pulire l’intestino, nessuno sarà difficile tenerlo pulito, e quindi sentirsi sempre allegro ed energico.

Ma per garantire il normale lavoro intestinale in futuro, è necessario mantenere un certo equilibrio d’acqua nel corpo. Per questo è necessario bere quotidianamente almeno 2 litri di acqua semplice e il primo bicchiere – al mattino a stomaco vuoto.

È anche necessario aderire alla dieta detergente per l’intestino, in cui è necessario partecipare:

1. Verdure, frutta, noci, frutta secca;
2. carne bollita e pesce;
3. Prodotti lattiero-caseari;
4. cereali;
5. miele;
6. pane di segale. 

Un altro componente importante della pulizia intestinale è l’osservanza delle tre regole di potenza di base: ci sono piccole porzioni, il cibo accuratamente masticò, non mangiare troppo. 

È necessario ricordare le regole di base della vita sana: una corretta nutrizione, rifiuto di cattive abitudini, esercizio fisico regolare. Se vengono eseguiti, il corpo stesso funzionerà perfettamente e la necessità di alcune procedure aggiuntive scomparirà semplicemente.