Come migliorare la visione dei metodi folk?

La medicina folk offre molti modi per migliorare la visione, che deve essere utilizzata in un complesso con ginnastica per gli occhi e un’alimentazione equilibrata

Il progresso tecnico ha facilitato il lavoro fisico, ma aumentò significativamente il carico degli occhi. Di conseguenza, la diagnosi di patologie della funzione visiva sta succedendo sempre più nella prima infanzia. Particolarmente disturbi comuni come lungimiranza e miopia. 

Cause di riduzione dell’acuità visiva 

La lungimiranza è dichiarata nel caso in cui una persona distingue gli oggetti situati vicino agli organi di visione e, al contrario, vede chiaramente cancellati. Myopia, una violazione di una funzione visiva, in cui è perfettamente visibile agli oggetti situati nelle vicinanze, e sembrava vagamente soppresso. 

Per motivi che portano a una diminuzione della acuità visiva, è possibile attribuire quanto segue:

• nutrizione sbilanciata;
• malattie della colonna vertebrale;
• lungo soggiorno davanti al monitor del computer;
• Durata della vista TV;
• fumare;
• Uso di bevande contenenti alcolici. 

È possibile migliorare la visione quando si identifica questo tipo di patologie? La moderna oftalmologia offre molti modi per risolvere il problema. Utilizzato per trattare aree come la terapia farmacologica, complessi speciali di ginnastica, intervento chirurgico. 

Tuttavia, una persona è in grado di migliorare indipendentemente la visione a casa, se prestare attenzione al consiglio della medicina tradizionale e trascorrerà l’occhio dei muscoli degli occhi al giorno. L’uso delle misure raccomandate è preferibilmente nel complesso, che consentirà di ottenere un risultato massimo positivo. 

Ginnastica per gli occhi 

Rimuovere la tensione da organi di visione e stabilizzare il processo di deterioramento della funzione visiva aiuterà gli esercizi più semplici. Ad esempio, uno dei modi per migliorare la visione a Myopia è la ginnastica elementare.

Con alto carico sugli occhi di una gente minore, devi prendere una piccola pausa nel lavoro ogni ora. In questo momento, dovrebbe essere rilassato e rapidamente lampeggiante, richiamando un look lontano dal monitor o dal televisore. 

Buono effetto ottiene, eseguendo regolarmente un esercizio «Punto su vetro». Sul vetro della finestra disegna un punto, il cui diametro dovrebbe essere di circa 1 cm. Affacciata in vetro da 1-3 metri, è necessario guardare da vicino il segno per 5 secondi, e quindi per 15 secondi per mettere a fuoco la vista su un altro argomento, situato fuori dalla finestra. Ripeti l’esercizio mostrato 5-7 volte. 

Le persone falnasiche dovrebbero sistemare alternativamente il look al soggetto e remoto vicino. Puoi tirare fuori la mano e visualizzare le dita, fare movimenti rotazionali. Questo esercizio viene eseguito più volte, cambiando le mani. 

È possibile ottenere un miglioramento nella visione utilizzando la ginnastica popolare sviluppata da American Dr. Bates. Migliorare la funzione visiva in questo caso si verifica in breve tempo. 

Sul tavolo metti un piccolo cuscino. È necessario sedersi, raddrizzare la schiena e mettere i gomiti sul cuscino del gomito. Allora devi scuotere la palma diverse volte e renderle accuratamente. Questa procedura ti aiuterà a rilassarsi e riscaldare i palmi. 

Le signore dovrebbero essere piegate, formando una manifetà e portare agli occhi. Allo stesso tempo, la base dei palmi deve essere collocata sui zigomi e mettere l’approfondimento nelle mani proprio davanti alle depressioni dell’occhio. Nell’area dei ponti, i malnsan sono chiusi. 

Palm aveva bisogno di strettamente agli occhi, creando oscurità, ma non impedendo libero lampeggiare. Successivamente, devi rilassarti e concentrarti sulla vista. 

Questo esercizio rimuove rapidamente la tensione, che consente di migliorare significativamente la funzionalità degli occhi. 

Dieta bilanciata 

Considerando come migliorare la visione, gli oftalmologi raccomandano di cambiare la dieta immettendo prodotti saturi con i complessi vitaminici necessari nel menu giornaliero. È particolarmente importante assicurare il flusso di vitamina A, c, e e gruppi in. Tali prodotti includono uova di pollo, spinaci, albicocche, latte, fegato e reni, agrumi, frutti di bosco, legumi. 

L’uso di prodotti che migliora la vista non può riempire la mancanza di tale sostanza come la luteina in grado di neutralizzare i radicali liberi, assorbendo la radiazione dannosa quando si lavora a un computer.

Ogni giorno, 35 mg di luteina dovrebbero essere ricevuti nel corpo umano. Tale numero è in 500 g di peperoni bulgari. Pertanto, è molto più facile aggiungere la nutrizione utilizzando complessi vitaminici e minerali e olio di pesce. 

Il grasso da pesca contiene il selenio, proteggendo i tessuti degli organi della visione dai radicali liberi, così come lo zinco, aumentando l’assorbimento della vitamina A. Gli acidi grassi omega-3 contribuiscono alla fornitura completa della retina necessaria per il normale funzionamento da parte di elementi di traccia e ossigeno. 

Aumento dell’acuità visiva dei metodi folk 

Riassunto delle persone Le persone hanno usato le qualità curative delle piante che migliorano la funzione visiva: 

• È necessario sciacquare e spremere 5 bacche di mirtilli mature. Il succo viene allevato acqua purificata in proporzione 1: 2. La soluzione preparata di 1-2 gocce a buffet ogni giorno; 
• Le carote cancellano e premi il succo. 1 tazza di succo cotto mescolato con un cucchiaino di miele naturale. Bevi lo strumento durante il giorno; 
• 200 g di foglie di aloe adulto hanno bisogno di macinare e mescolare con 3 st.L. Fiori blu blu e 3 art. L. Cashanki. La massa risultante è versata 600 ml di miele naturale, oltre a 600 ml di vino rosso secco. Il rimedio viene trasferito al barattolo, saldamente clock e resistono 3 giorni, periodicamente tremante; 
• Quindi la massa è riscaldata in un bagno d’acqua per un’ora. Si consiglia di bere la tintura di 1 ora. L. Tre volte al giorno. È meglio usare un mezzo a stomaco vuoto; 
• L’uso del prezzemolo è un altro modo come migliorare la visione dai rimedi folk. Il mazzo di piante fresco è schiacciato da un frullatore e mescolato con 1 st. L. Succo di limone. Trattamento del corso – 1 mese. A stomaco vuoto 1 st. L. massa preparata; 
• 1 Art. L. Le radici di aria di taglio piccole sono versato 300 ml di vini d’uva e insistono i mezzi per 2-3 settimane. Guardi quotidianamente 10-30 gocce di tintura, in precedenza raccolta in acqua; 
• 50 g di polvere cotta da radici di valeriana, versato un litro di vino rosso d’uva. Lo strumento deve essere per 15 giorni. La tintura cotta viene filtrata e presa a stomaco vuoto ogni giorno 1 st. l; 
• In proporzioni uguali mescolare i fiori di calendula, erba di ordini e petali di fiordalisi blu. Mescolando la collezione, è versato con una piccola quantità di acqua e cospargere in un forno preriscaldato per 2 ore. La massa preparata è imposta sotto forma di compressi sugli occhi e mantengono tutta la notte; 
• La quantità uguale dovrebbe essere presa al miele naturale, oltre a bere succo. La miscela viene riscaldata su un calore debole per 5 minuti, mescolando costantemente. Il rimedio è filtrato e ricevuto quotidianamente da 1 st. L. Tre volte al giorno dalla primavera alla fine dell’autunno; 
• Spremere il succo di prezzemolo fresco e mescolare con succo di carota in proporzioni 1: 3. Ogni giorno è necessario bere 60-90 ml. 

Il trattamento complesso da parte di persone e ginnastica aiuterà molto in modo molto in modo efficiente a ripristinare la nitidezza visiva. Tuttavia, va notato che è necessario utilizzare questi fondi per diversi mesi.