Come ridurre lo stomaco?

La conseguenza del cibo eccessivo di solito diventa allungando lo stomaco. Di conseguenza, la saturazione richiede sempre più cibo. Quando si perde peso, la prima cosa è la domanda: come ridurre lo stomaco

Avere un desiderio appassionato di perdere peso, un enorme numero di rappresentanti sessuali più deboli sono pronti a sdraiarsi sotto il coltello di un chirurgo riducendo il volume dello stomaco. Ma c’è un’ottima figura di tali vittime? Ed esiste una probabilità minima di tagliare il volume di questo corpo digestivo a casa?

I medici sono lunghi per dimostrare che la ragione principale per gli estratti dello stomaco è l’assunzione di cibo eccessiva. Idealmente, la sua dose dovrebbe essere tale con facilità per adattarsi al palmo della persona.

Sembra che non ci sia nulla di più facile che mangiare tali porzioni, ma in pratica tutto è in qualche modo diverso. L’abitudine di come sai è la cosa importante, e non è possibile superarlo. Ma, se succede, la pancia piatta e la figura serrata non ti farà aspettare a lungo.

Perché si estende?

Come nel caso della terapia di tutte le malattie esistenti, vengono inizialmente trovate le cause dello stato malsano, e solo il trattamento succede. Il problema di come ridurre autonomamente lo stomaco a perdere peso, è risolto allo stesso modo. Una persona dovrebbe essere compresa quali fattori per aiutare ad aumentare questo organo e cercare di neutralizzarli.

Ad esempio, potrebbero essere le seguenti circostanze:

• Singolo assorbimento del cibo con porzioni enormi o irregolari che lo mangia durante il giorno;
• una grande quantità di bevande consumata durante il cibo;
• L’abitudine è quando non c’è sensazione esplicita della fame;
• Alimentazione sistematica.

Trucchi medici

Se desideri perdere peso molto rapidamente e pronto per tutto, allora buono, anche se non abbastanza innocuo
Il metodo sarà un’operazione per ridurre lo stomaco.

La sua essenza è che 1/4 parte dell’organo viene interrotta nel processo di intervento chirurgico, e la perdita di peso inizia letteralmente per il giorno successivo. Le persone che concordavano una tale correzione estrema della massa del loro corpo dovrebbero essere preparate per un periodo di riabilitazione sufficientemente a lungo termine, dolori e problemi tangibili con l’intero sistema di digestione del cibo.

In alternativa, ci sono ancora un paio di modi per ridurre lo stomaco in un policlinico. Il primo è quello di introdurre un cilindro in silicone, che riduce il volume iniziale dell’organo ed elimina non appena il paziente perderà il limite desiderato.

Il secondo modo implica stomaco la parte inferiore dello stomaco, che viene eseguita utilizzando un dispositivo specifico. In quest’ultimo caso, il solito appetito è assente per il paio di tre settimane, e per questo periodo è abbastanza realistico resettare 25 kg!

Cosa può essere fatto a casa?

Inizialmente, lo stomaco umano ha le dimensioni di due pugni, strettamente pressati l’un l’altro. In virtù delle ragioni sopra descritte, il suo vero volume può crescere fino a 4 litri.

E per renderlo come dovrebbe essere dalla natura, dovrai regolare notevolmente lo stile di vita, guidati dai seguenti principi:

• Per prima cosa è necessario ridurre il peso di ogni porzione di cibo a 300 grammi e la loro quantità per aumentare fino a 5-
  6 al giorno. Vale la pena appoggiarsi ai primi piatti, insalate vegetali e cereali, e qualsiasi liquido da bere o 30 minuti prima, o dopo mezz’ora dopo il pasto principale. I frutti dovrebbero anche essere assorbiti in anticipo, quindi procedono immediatamente all’intestino e non si trovano a terra nello stomaco insieme a colazione oa cena;
• Appetito di tempra, i prodotti devono essere masticati lentamente, lentamente, raggiungendo la massima accelerazione del processo di digestione. È inaccettabile mangiare davanti alla TV, leggere una rivista o giocare a un computer;
• Una delle regole irregolari di come ridurre il volume dello stomaco, è l’adozione del cibo solo in caso di fame esplicita. Quindi si scopre non solo per perdere peso, ma anche andare dai piatti il ​​massimo piacere gastronomico.

Se ritieni le recensioni di persone che aderiscono a tali raccomandazioni, il problema di come ridurre in modo indolore lo stomaco a casa, può decidere in un paio di mesi. Ancora una volta, questo periodo può essere ridotto se sono scritti esercizi speciali di seguito.

«Gastrico» fitness

Quindi, per tirare le pareti del corpo del problema, al mattino, mentre è affamato, è necessario eseguire quanto segue:

• stare dritto in piedi;
• respira profondamente
• Espira drammaticamente tutto ciò che si è rivelato nei polmoni e allo stesso tempo tirare la pancia;
• Tutte le manipolazioni devono ripetere 30 volte.

Vale la pena notare che la sera le stesse azioni non porteranno l’effetto desiderato, perché qualcosa dal cibo mangiato rimarrà sicuramente nello stomaco.

Si raccomandano tali ginnastica per supportare la pancia danzante e lo yoga.

tranne «Fitness», Bisogno di imparare ad assorbire e masticare il cibo. Si scopre che questa è una vera arte. Porzione del cibo di una persona che vuole ridurre lo stomaco e la temperamento dell’appetito deve essere solo 30 ore.L., 5 g ciascuno. Di conseguenza, si scopre che per una seduta ci sarà di mangiare 150 g dello stesso cereale, zuppa o stufato.

Pochi? Niente affatto, perché tutto ciò viene assorbito dai cucchiai di tè, lentamente e ogni nuova dose è necessario masticare 40 volte, spendere 30-35 secondi per questo processo. Di conseguenza, il segnale di saturazione ha il tempo di camminare fino al cervello molto più velocemente di quanto tu passi. Sì, e il cibo sembrerà molto delizioso di quanto non sia in realtà, e da tutta l’azione riceverai un vero piacere.

Infine, voglio dire se dovresti essere l’obiettivo di ridurre i parametri della cistifellea, lo stomaco o qualche altro organo, tutte le azioni intraprese devono essere coordinate con il tuo medico di osservazione.

Quindi risulta per ottenere il massimo effetto senza alcun rischio per la salute.