Guance paffute? No, non ha ordinato!

Fai gli esercizi e la dieta aiutano ad eliminare i depositi di grasso eccessivi sul viso

Le guance paffute vanno ai bambini, ma causano una tempesta di emozioni e un grappolo di complessi nelle donne adulte. E una domanda così semplice «Come rimuovere la guancia» comporta un sacco di tempo trascorso in cerca di diete miracolose, supermine e altri «Pillola magica».

Grasso in eccesso su guance o rughe molto evidenti – Tutto ciò rovina seriamente la prima impressione visiva di una persona, incontrarsi sui vestiti! Del collo e del volto di un uomo, più elegante è percepito per gli occhi. Ed è per questo che molte donne, specialmente in età, vogliono davvero capire come rimuovere le guance.

Causa dell’aspetto

Nella maggior parte dei casi, il grasso sulle guance è l’ereditarietà. E in questo caso, solo i chirurghi e le procedure di liposuzione lo aiuteranno. Questo è un modo costoso, ma, permettendo di risolvere il problema una volta per tutte.

Sebbene le guance possano andarsene con l’età, quindi non è raccomandata a rendere la liposuzione prima dei 25 anni. Inoltre, è necessario ricordare che eventuali interventi chirurgici sul viso possono avere un effetto imprevedibile.

È severamente vietato essere imposto anche sul volto di una varietà di mezzi che brucia grassi. Puoi creare irritazione, arrossamento, prurito e persino acne. Ma le tue guance rimarranno in atto. L’unico complesso che ti consente di ottenere un effetto visivo reale è una dieta, esercizi, massaggi e maschere. Solo insieme ti permetteranno di trovare una risposta alla domanda come rimuovere il grasso in eccesso dalla guancia.

Esercizi

Quindi, iniziamo con gli esercizi:

1. Siediti, stringi la testa e muovi il mento su e giù cercando di ottenere il babbeo basso;
2. Devi chiudere i denti, tieni la testa dritta e spargere il labbro inferiore il più possibile;
3. Andare diritto. Bocca d’angolo – giù. Sforzare i muscoli cervicali e le guance;
4. Testa piagnuna in avanti. A turno il mento girare verso la spalla destra e sinistra;
5. Bloccare la maniglia con i tuoi denti e scrivi il testo in aria, parole, disegnano solo qualcosa;
6. Lisciare. Le mani si piegano la croce sulla croce sul petto. Abbraccia le tue spalle. Tiralo senza problemi il collo. Quando raggiungi il limite – fai un respiro molto profondo, considerare dieci e piacevole disegnare il collo indietro;
7. Lisciare. Abbassare le spalle. Metti il ​​mento al petto. Lentamente senza movimenti duri stringere il mento a destra alla spalla e ritorna lentamente verso il luogo. Lisciamente il vagabondo è tornata e tranquillamente ritorno al posto. Ripetere lo stesso per il lato sinistro;
8. Lisciare. Piega le labbra nel tubo e su dover allungare le vocali in qualsiasi ordine.

Dopo gli esercizi, si consiglia di fare un massaggio viso leggero. Quindi, ad esempio, è molto utile per pacche. Possono essere fatti più volte durante il giorno.

Prima di andare a letto

E di notte si consiglia di imporre maschere speciali che aiuteranno a risolvere un altro problema – come rimuovere piccole rughe sulle guance. Puoi comprare maschere professionali in saloni o negozi.

E puoi fare a casa. Scegli quelli che hanno un effetto di serraggio. Ad esempio, con uova e miele o argilla bianca.

Impara a dormire solo su un cuscino basso, altrimenti crescerai anche il muscolo.

Dieta

Inoltre, rivedi la tua dieta. È impossibile morire di fame, altrimenti grasso perdi, ma le guance diventerà cementate e le rughe appariranno. È necessario mangiare frazionalmente e bere due – due litri di fluido nel colpo.

Effetto visivo

Sicuramente il trucco e l’acconciatura selezionati aiuterà anche a far fronte a questo problema. Quindi, ad esempio, con l’aiuto di Kudrey e serrature, puoi risolvere il problema come rimuovere le guance visivamente stupide.

Non disperare se il risultato non è visibile all’istante. Grasso o rughe sulle guance non vanno facilmente e velocemente. Di norma, gli esercizi aiutano solo in un mese e in seguito.

Ma puoi iniziare loro a fare in anticipo, al fine di prevenire paffute o cascanti con l’età delle guance, specialmente se sai che sono inclini a questo. Seguire la dieta, mantieni la forma fisica e riposarsi!