Come ottenere rapidamente una bella abbronzatura sulla spiaggia?

Come prendere il sole sulla spiaggia? Come si abbronzare rapidamente sulla spiaggia? È possibile prendere il sole sulle spiagge senza vestiti? Come prendere il sole su una spiaggia nudista

Estate – il tempo di vacanze, mare affettuoso e bella scottatura solare. Vero, non importa quanto sia strano suona, ma non tutti sanno come prendere il sole correttamente, così puoi spesso trovare persone prese in prestito al sole con stracci rossi o appenditi.

Zero estetica per gli altri, e il molto bruciato porta un minimo di piacere. Proprio sulla spiaggia, le unità sono in grado di prendere il sole, anche se le regole sono molto semplici.

Regole dell’annata liscia

Come prendere il sole sulla spiaggia?

Per evitare la comparsa di ustioni solari e proteggersi dallo sciopero del calore, è sufficiente aderire a tre regole:

• Scegliere correttamente un posto;
• Raccogliere crema di alta qualità;
• Segui rigorosamente il tempo.

Rapidamente abbronzato facile, soprattutto, scegliere un posto conveniente per questo. L’abbronzatura più sicura può essere ottenuta sotto una tettoia. Sappiamo tutti che la luce solare dritta è pericolosa per la salute.

Possono causare ustioni e sviluppo del cancro della pelle. Pertanto, il prendisole è raccomandato sotto un ombrello o una tenda da sole.

Affinché l’abbronzatura a letto esattamente, e allo stesso tempo la pelle non ha guidato ed è stato protetto da ultravioletto, gli esperti consigliano di utilizzare filtri solari speciali. Ogni tubo ha i suoi segni, dove SPF è una protezione solo contro i raggi UV e il PPD – e la protezione e la cura della pelle.

Le cifre indicano il grado di sicurezza. Quindi, le persone con un tocco luminoso della pelle e dei bambini nei primi giorni si consiglia di prendere panna con i tassi di almeno 40 anni, sarà sufficiente 20.

Risparmiamo dalle ustioni

Come puoi abbronzarti rapidamente sulla spiaggia e allo stesso tempo non ottenere un bruciatura del sole? Abbiamo solo bisogno di seguire il tempo. Il più sicuro e più bello è il mattino e l’abbronzatura della sera.

Prendere il sole raccomandato dall’alba e fino a 10-11 ore del giorno, e la sera dopo il 16-00, quando il sole è affettuoso e delicato. Per l’oscurità uniforme della pelle, solo 2 ore al giorno, è di più sulla spiaggia dannosa, anche nel clock della più piccola attività del sole.

Il tempo di posizione continua sotto i giusti raggi non dovrebbe superare:

• Per olio laterale – 10-15 min;
• Persone con un tipo di pelle media – fino a 30 minuti;
• Dark – Non più di 1 ora.

I vacanzieri che sono partiti per i paesi più meridionali dovrebbero tenere conto della posizione inferiore del sole. Per loro, il tempo di rimanere sulla spiaggia dovrebbe essere tagliato quasi due volte, dai 12 ai 15 anni, in generale, è consigliabile sedersi nella stanza o nella hall dell’hotel.

Si è dimostrato che una piacevole tonalità di bronzo sulla pelle apparirà più velocemente se ti muovi costantemente. Solo giocare a pallavolo o semplicemente camminando lungo la riva, non dimenticare di indossare un cappello e affrontare una crema.

Ottimo «adesivo» Abbronzatura in acqua, quindi lo strumento deve essere impermeabile e il viso deve essere coperto con un cappuccio. Se decidessimo di nuotare sul materasso, fai attenzione, è necessario trasformare il solito.

Come meglio prendere il sole?

Come sarà meglio – prendere il sole nudo o in un costume da bagno? Sarà più corretto per la salute, e non è sicuro al sole senza vestiti. Ciò consentirà al corpo in modo tempestivo a regolare la temperatura corporea.

Ma poiché non è accettato per prendere il sole sulle spiagge del nudo, quindi dovrebbe essere usata almeno una fusione speciale, e non pantaloncini e biancheria intima ordinaria. Nuotare in una maglietta, e poi, senza rimuovere sdraiati sotto il sole, è anche una brutta opzione.

Poiché la maggior parte del corpo rimane chiusa e il tessuto è bagnato, quindi asciuga, il corpo non può normalmente regolare i processi di scambio termico. Di conseguenza – un colpo termico. A proposito, puoi anche prendere il sole in vestiti, quindi puoi sederti in una maglietta al sole aperto, troppo pericoloso.

Rispettare tutte le regole e ottenere un tono della pelle di bronzo liscio può essere prendonito a prendere il sole su una spiaggia nudista. Semplicemente non dimenticare perché sei venuto lì, e non abbagliante le persone, non è accettato lì. Comportarsi naturalmente, non esitare a nessuno. In questi luoghi per la nudità non presta attenzione.

Dove e come prendere il sole?

In generale, fanno i bagni solari su una città o sulla spiaggia di nudisti, ognuno decide individualmente.

Se la nudità non ti confonde, e il desiderio di diventare il proprietario di un’abbronzatura anche, senza strisce e triangoli prevale su tutti gli altri desideri, audaci vattene «selvaggio». Basta ricordare, il tempo che soggiorna al sole dovrebbe essere rigorosamente limitato, assicurati di usare la crema, coprire i capelli dalla luce diretta del sole.

Bene, coloro che non sono pronti per il naso prima degli estranei possono riposare in sicurezza i posti sotto i baldacchini su tappeti e sedie a sdraio.

La conformità con tutte queste regole consentirà non solo di ottenere la tinta di bronzo desiderata della pelle, ma anche una piacevole vacanza, non tormentata da ustioni e scioperi solari. Goditi la tua vacanza e abbronzatura liscia!