Guida pratica al massaggio taoista

Il massaggio taoista consente a una persona di recuperare non solo spiritualmente, ma fisicamente. Con esso, puoi sbarazzarti di alcuni problemi di salute, oltre ad estendere la tua giovinezza

Il massaggio taoista è un gruppo di massaggi individuali che normalizzano il lavoro dell’intero organismo. Fa parte del famoso insegnamento DAO, la cui ideologia si basa sulla liberazione di una persona dagli ostacoli esistenti che non permettono l’opportunità di muoversi normalmente. Tutto ciò consente di raggiungere armonia interiore e migliorare le condizioni emotive e fisiche.

In insegnamenti cinesi è indicato che una persona sta invecchiando a causa della perdita di energia interna, ma questo processo può essere ripristinato. Il corso dei massaggi aiuterà a liberarsi di insonnia, affaticamento, stress, e puoi anche ripristinare la forza e rallentare i processi di invecchiamento.

Se effettui correttamente movimenti speciali, puoi migliorare la circolazione del sangue e il metabolismo, saturare i tessuti e le cellule con ossigeno, rafforzare il sistema immunitario e rendere la pelle elastica.

Massaggio del seno taoista

Condurre procedure come donne e uomini. Quindi, metti le mani sul petto, e lentamente fa mosse in un cerchio, fai 9 turni. Si trova dalla spalla al centro del corpo. In nessun caso non fare movimenti affilati, in quanto può portare a stretching della pelle. Quindi metti il ​​palmo sul mio petto in modo che il suo centro sia sul capezzolo. Fai 10 presse leggere.

Puoi fare un massaggio dello sterno situato tra le costole. Tali manipolazioni contribuiranno a rivelare e portare alle azioni delle ghiandole della forcella, che sono responsabili del ringiovanimento dell’anima e del corpo.

Inizia in piedi dall’alto e spostarsi verso il basso. I movimenti circolari passarono attraverso questa zona, prestare particolare attenzione ai punti del dolore. Fai tutto il dito indice. Dopo le manipolazioni, il cortile può ferire per 2 ore.

Massaggio taoista viso

Con la normale produzione di massa puoi ringiovanire la pelle. Consigliato prima del corso di procedure per rendere la diagnostica della pelle completa. Nell’antichità, la gente credeva che ogni sito su di esso sia responsabile del lavoro di un certo organismo.

Se si desidera condurre le procedure da solo, si consiglia di esplorare queste informazioni. Attivazione di determinati punti della persona può eseguire il processo di ringiovanimento e pulire i tessuti e le cellule. Grazie al massaggio, il tono muscolare aumenta, il movimento del sangue, le pareti del contorno sono rafforzate, sostanze nocive e le tossine sono rinforzate.

Tali manipolazioni ti permettono di sbarazzarti di mal di testa. Per le donne, il massaggio taoista è un’eccellente opportunità per preservare la giovinezza e la bellezza del viso.

Esercizio numero 1. Aiuterà a rafforzare i muscoli, ridurre il rischio di rughe, aumentare l’elasticità e migliorare la carnagione. Distribuisci palme per concentrare l’energia in loro. Portali in faccia e nega in un cerchio (circa 24 volte), spostando la prima superiore, poi sui lati e giù.

La mano destra dovrebbe muoversi lungo tale schema: su, a destra, giù, e la sinistra dovrebbe muoversi in questo modo: su, a sinistra e giù. Il tocco deve essere gentile.

Esercizio numero 2. Aiuterà a migliorare le condizioni della pelle attorno agli occhi. Per le donne, questo posto è uno dei più problematici. Coprire leggermente gli occhi e le palme piegate «Barca» Posto in modo che gli occhi e il centro di palma siano allo stesso livello.

Sentirsi come l’energia va dalla mano agli occhi. Spostare le mosse attraverso gli occhi sui lati e in un cerchio in direzioni diverse. Dopodiché, lascia cadere le mani sul viso e prendi 12 movimenti.

Esercizi il numero 3. È usato per rughe liscia sulla fronte, e anche ridurre il rischio di apparizione. Tale massaggio energetico aiuterà a sbarazzarsi di insonnia e emicrania. Due dita di entrambe le mani disposte da diversi lati del naso, vicino alle ali e si muovono fino al ponte.

Avendo raggiunto le sue sopracciglia, metti sui lati. Quindi ripeti anche, ma alza ancora più in alto e fare tutto fino a raggiungere i capelli.

Massaggio taoista per gli uomini

È riconosciuto in modo affidabile, rappresentanti del sesso forte la maggior parte di tutti i punti energetici sono nel cazzo sessuale, e sono responsabili di diversi organi e sistemi.

Le sessioni di massaggio sono raccomandate al mattino o dalle 15:00 alle 19:00. Stimolare un membro in quel momento. Ci sono punti sulla testa che influenzano il lavoro del cuore, dei polmoni e della ghiandola della prostata.

I punti che sono in cima alla canna del membro influenzano lo stomaco e la milza. I centri attivi sulla parte centrale della canna colpiscono l’intestino delicato e il fegato. I punti che sono alla base del pene sono correlati ai reni, agli intestini e alla vescica. Le uova sono legate a tutte le ghiandole.

La tecnica del massaggio taoista per gli uomini è il seguente:

• Inizia con la sosta impastatrice, che ti permetterà di rilassarti e attivare il centro sexy. Dopo di ciò, muovi gradualmente le gambe;
• Movimenti a spirale leggera, uova di spavento. Fare circa 36 ripetizioni. A causa di ciò, il testosterone maschile sarà distinto, responsabile della potenza. La forza di pressione dipende dalle sensazioni di un uomo;
• Andare in testa. Tienilo con due dita e movimenti di luce. Lodare delicatamente la testa, migliorerà l’afflusso di sangue. Tirando via la carne estrema, crea movimenti a spirale in entrambe le direzioni (36 volte);
• Ora spremere il pene lungo l’intera lunghezza. Fare tutto in queste direzioni: sulla centrale e due linee laterali;
• Schetta l’approfondimento tra la prostata e l’ano, e massaggiandolo con movimenti a spirale in entrambe le direzioni.

Altre opzioni energetiche per uomini massaggio energetico

È difficile trovare rappresentanti del sesso forte che non amano il massaggio, molti persino confrontano il piacevole orgasmo. Si consiglia di massaggiare tutte le parti significative del corpo.

Capo. I punti importanti provengono dal lato occipitale. Vieni su di loro con movimenti circolari, si spostano gradualmente al centro della zona del colletto.

lame delle spalle. Il riscaldamento di questa parte del corpo consentirà il relax. Puoi usare diversi oli. Spostare le lame in un cerchio in un cerchio, premendo leggermente.

Colonna vertebrale. Iniziare stand con una zona colletto e movimenti circolari passati per ogni vertebrale. Avendo raggiunto la fine della schiena, ripetere anche nella direzione opposta. Dopo di ciò, è facile trascorrere leggermente la colonna vertebrale, premendo. Grazie a queste manipolazioni, puoi sbarazzarti del dolore e alleviare la tensione.

Glutei e piedi. Fare movimenti circolari con un po ‘di pressatura e pizzicatura. Questo ti permetterà di rilassarti ancora di più. Massaggiare i fianchi valgono due mani. Afferrare il corpo su entrambi i lati e iniziare il colpo.

Andare in ginocchio, fai tutti gli stessi movimenti in un cerchio con colpi luminosi e pat periodici. Vai al piede e massaggiando le dita e gli intervalli tra loro. Grandi dita massatano il centro del piede e vai al tallone.

Massaggio taoista per ripristinare la visione

I guaritori antichi sapevano come fare un massaggio che ha contribuito a ripristinare la visione. Molte tecniche sono arrivate in questo giorno. Considera un paio di esercizi.

Palming. Le mani scorrono in modo che diventino calde, ma se l’esercizio è fatto nel calore, allora è necessario abbassarli al freddo. Chiudi gli occhi e le mani piegate «Barca», Coprili in modo che l’interno delle mani tocca il fondo del naso.

I palmi non dovrebbero toccare l’occhio ed è importante non venire a luce. Il collo deve essere liscio, le mani vengono catturate sul tavolo in modo che le dita siano rilassate. L’obiettivo è di rilassarsi completamente, cioè prima degli occhi non dovrebbero esserci punti bianchi, esclusivamente in nero.

Turni di relax. La tecnica di eseguire questo esercizio è semplice e può gestirlo tutti. Sedersi al tavolo e senti il ​​tuo gomito.

Tirare il dito indice, è importante che sia al centro dell’occhio. Girare lentamente la testa in entrambe le direzioni, ma l’aspetto dovrebbe essere inviato in avanti.

Se fai tutto bene, allora a ogni turno prima che i miei occhi dovrebbero passare un dito. Eseguendo regolarmente questo esercizio puoi liberarti dell’abitudine di fissare quasi la vista. Dopo che questo esercizio si consiglia di mantenere palmme.

Imparare a rilassarsi!

Già dopo alcune sessioni del massaggio taoista, puoi vedere risultati eccellenti. Una persona dimentica l’insonnia, lo stress e persino la depressione. Con l’aiuto di semplici manipolazioni, puoi liberarti indipendentemente da molti problemi di salute.