Come padroneggiare rapidamente la tecnica di massaggio

Come imparare a massaggiare te stesso. Come massaggiare la schiena ed eseguire un massaggio erotico. Dove puoi imparare a massaggiare macchinari

Spesso sorge la domanda – come imparare a fare un massaggio? La procedura è piuttosto piacevole. Aiuta a rilassarti, guadagnare energia, rilassarsi e curare anche alcune malattie.

La pelle umana è coperta da micro-selettori responsabili della condizione generale degli organi interni. Il corpo massaggiante, il massaggio del terapista attiva i recettori nervosi. Allo stesso tempo, il flusso sanguigno è migliorato, le cellule ricevono correttamente i pasti necessari e la persona recupera.

L’utilizzo del massaggio normalizza lo stato psicologico. L’uomo che riposa, rilassante e il sistema nervoso è restaurato. Se è solo il vantaggio, perché non padroneggiare la pratica te stesso?

Ciò ridurrà il tempo per escursioni al massaggiatore e risparmiare denaro, poiché la sessione di tale procedura è notevole in tasca. Diamo un’occhiata ad alcune tecniche e imparano a svolgere il massaggio di tutto il corpo.

Come imparare a fare un massaggio di tutto il corpo correttamente

Per cominciare, il cliente è tenuto a fornire condizioni favorevoli.

Per rendere rilassato una persona, ha bisogno di comfort:

1. Gabinetto, in cui nessun outsider entrerà durante la procedura;
2. Illuminazione debole, per il completo rilassamento di tutti i muscoli, comprese le palpebre;
3. Stanza calda 27 ° C;
4. divano solido e liscio;
5. olio cosmetico;
6. Foglio di bombardamento per coprire una parte inutilizzata del corpo;
7. Musica rilassante tranquilla.

Tu, vale la pena prendersi cura delle tue mani – in modo che siano caldi, e le unghie sono brevemente innescate. Prendere una posizione conveniente per evitare fatica veloce. Se hai i capelli lunghi – raccogli le loro forcine.

Andare al lavoro. Lubrificare la parte elaborata dell’olio della parte posteriore. Inizia con colpi luminosi spostandosi senza intoppi verso lo sfregamento. Aiuterà a riscaldare i muscoli.

Tieni il ritmo e non rompere le mani dal corpo. Non aver paura di esercitare la pressione – senza che non ci sarà alcun effetto. Per la pressione, usa il tuo peso – quindi non puoi stancarti più a lungo. Luce per un inizio qualche esercizio leggero. Nel tempo, aggiungere nuovi tipi di massaggio, fare affidamento sulla velocità dell’otturatore.

1 sessione è di 30 minuti e arriva a un’ora. Non prendere molti clienti, se non puoi far fronte. Non sovrastaccare!

Ora ti offriamo 2 pratiche popolari su come imparare a casa per fare un massaggio. Questi tipi di produzione di massa sono distribuiti nella società, hanno domanda. Pertanto, leggi attentamente e ricorda tutte le sottigliezze nel lavoro.

Come imparare come creare un classico massaggio alla schiena

Mettiamo il paziente sullo stomaco, le mani dovrebbero essere localizzate lungo il corpo. Se hai bisogno di mettere i rulli sotto il petto, lo stomaco, le gambe.

Riscaldare la parte desiderata del corpo del massaggiabile e procedere alle tecniche:

1. Sfregamento completo e segatura con il gomito o il bordo del pennello;
2. Applicare impastamento longitudinale e trasversale;
3. presse sui muscoli, allungandoli e spremuta;
4. Per rafforzare lo sfregamento, posizionare un pennello a un altro ed eseguire movimenti sopraffatti, longitudinalmente attraverso;
5. Applicare la tecnica dei movimenti vibranti – picchiettare, tagliare;
6. Finire i tratti.

Ricorda che la tecnica di vibrazione deve essere leggermente eseguita e in nessun caso si applicano sulla proiezione renale.

Come imparare a fare un massaggio erotico

Il massaggio erotico aiuterà ad alleviare la tensione e introdurrà armonia nelle relazioni. Considereremo tecniche per un uomo.

Installare il contatto del corpo. Sedersi su un partner da sopra o vicino. Tocca i suoi capelli, i suoi petti, le dita, aggiungi baci di connessione per corpo.

Usa il tocco leggero tra le lame. Massificare i fianchi e i glutei. Trascorri le dita sui lati del corpo e dal collo al bordo delle spalle. Un tale massaggio è fatto per rilassarsi e sesso. Pertanto, tecniche complesse qui non sono richieste.

È possibile che la ragazza che si esibisce esercizi sperimenterà l’eccitazione e il bisogno sessuale. Pertanto, più spesso il massaggio dovrebbe essere fatto alle persone amate – un ragazzo o un marito con cui non avrai paura di completare la procedura del sesso.

Dove puoi imparare a fare massaggiare

Come dire il proverbio, «Chi cerca lo troverò sempre». In effetti, dipende dal desiderio diretto. Ma puoi imparare pubblicare corsi – passano in quasi tutte le città. Tempo di allenamento da 3 mesi a un anno. Gratuito ea casa, familiare con le numerose pratiche descritte nei testi. Ci sono tutorial video. Puoi allenarti su parenti o amici.

Se c’è uno specialista familiare in questa zona, chiedigli di insegnarti.

Darà un’opportunità in più per padroneggiare visivamente le tecniche.

Prova a praticare in presenza di un massaggiatore che può dirti come e cosa fare meglio. Ci sarebbe un obiettivo – e c’è una via d’uscita.