Massaggio per gli occhi: procedura efficace delle rughe

Massaggio di drenaggio linfatico contro rughe e affaticamento. Massaggio per migliorare e ripristinare la visione. Come farlo correttamente? Misure di prevenzione

Il massaggio è applicato non solo per gli occhi stanchi, ma anche per migliorare la visione, l’eliminazione del gonfiore e delle rughe. Nel complesso con altri metodi, è in grado di migliorare significativamente la condizione del sistema visivo, così come l’aspetto. Grazie a lui nei tessuti, la circolazione sanguigna è migliorata, la muscolatura è rafforzata, la visione viene restaurata.

Inoltre, è un buon metodo per prevenire il glaucoma e la cataratta.

Massaggio di drenaggio linfatico per gli occhi stanchi

Il nome della procedura parla da solo – azioni volte a stimolare la circolazione della linfa. Prima di tutto, è necessario per le persone che soffrono di sacchetti sotto gli occhi.

Questi difetti cosmetici sono il risultato di rallentare il linfotok e il blocco delle navi come risultato dell’impatto dei fattori avversi (cattive abitudini, malattie e t. Ns.).

Il massaggio del drenaggio linfatico consente di stabilire il lavoro del sistema linfatico, rimuovere le tossine e il liquido in eccesso, rispettivamente, eliminare il gonfiore e rendere la pelle più elastica.

I vantaggi delle procedure linfatiche

Dopo un tale evento, è attivato il deflusso del fluido da navi linfatiche, che consente di sbarazzarsi di borse e lividi, la pelle diventa più elastica e più sana, le rughe scompaiono e i difetti.

Questa tecnica è usata in molti saloni di bellezza. I dispositivi speciali sono usati lì, ma può anche essere fatto a casa. La sessione dura da 10 a 20 minuti. Allo stesso tempo, dopo 5-10, l’edema inizierà a scomparire. Dopo aver raggiunto l’effetto, è necessario condurre una procedura di supporto solo una volta alla settimana.

Massaggio serale – Un buon rimedio per lividi e borse sotto gli occhi al mattino:

• First Stage – Pulizia della pelle. Questo vale non solo per la persona, ma anche altre parti del corpo. Il primo lavaggio con mezzi adatti (gel, schiuma), quindi trattati con tonico. Dopodiché, applicare ordinatamente una maschera nutriente, ad esempio, da cibo, crema o olio cosmetico;
• Inizio procedura. Tutti i movimenti vengono eseguiti da due mani allo stesso tempo. Innanzitutto, due dita fanno movimenti circolari in senso orario, da un angolo esterno a un tempio;
• Quindi seguire la pressione del polmone nella direzione opposta. Allo stesso tempo è impossibile mettere la pelle intorno agli occhi. Tre volte maneggia la palpebra inferiore e tanto in alto, ma già dal naso al tempio;
• Metti la palpebra inferiore 4 le dita. Puoi applicare nuovamente uno strumento di massaggio se ha assorbito. Allo stesso tempo, le dita si trovano verticalmente, premuto solo con i pad. Gestire analogamente le palpebre superiori. Quindi fai luce che tocca dal tempio verso il naso nel secolo inferiore e nel lato opposto della cima;
• Dito medio messo sul bordo accanto all’esterno (unghie al tempio). Rotolare il dito su un altro bordo verso l’unghia guardò il naso. Esecuzione di tali aste, passando dal tempio verso il naso sull’osso sotto il bulbo oculare. Ripeti 5 volte. Quindi elabora l’area sotto le sopracciglia, muovendosi nella direzione opposta;
• Un dito medio viene premuto 10 volte sull’angolo esterno, arrotolato intorno all’osso sotto l’occhio, ripetuta pressione nell’interno. Eseguire 10 ripetizioni;
• Due dita eseguono movimenti adeguati circolari lungo il muscolo circolare, compresa l’abrasione e la zona di zoom superiore. Inizia da un angolo esterno, dal tempio, spostando il fondo verso il naso;
• Il completamento esegue i movimenti di schiumazione allo stesso modo dell’esercizio precedente;
• Lavarsi. Primo, 10 secondi sono tenuti sotto acqua fredda, poi tanto meno. Si consiglia di alternare acqua fino a 10 volte.

Il massaggio dalle rughe può essere eseguito intorno agli occhi non solo di sera, ma anche al mattino, o in qualsiasi momento conveniente, ad esempio, quando crema applicata. Vale la pena notare che ad un’età anziana si può aspettare un buon effetto da una combinazione di massaggi e anti-invecchiamento.

Se il tempo è molto piccolo, puoi fare il mini-complesso di rughe: leggero che tocca con i cuscinetti delle dita intorno agli occhi; pressione sugli angoli esterni; toccando movimenti sotto le sopracciglia al naso, e poi tornare al tempio, ma nella parte inferiore del secolo.

Non rinunciare a procedure d’acqua in contrasto. Conducono la pelle in tono, diventa più elastica, rispettivamente, efficacemente contro le rughe. Allo stesso scopo, possono essere utilizzati cubetti di ghiaccio, ad esempio, da infusione a base di erbe, latte e t. Ns.

Massaggio per gli occhi per migliorare la cattiva visione

A volte tale evento consente di ripristinare completamente il corretto funzionamento del sistema visivo, e con disturbi gravi, anche se non completamente, ma migliorarlo. Dopo un mese di sessioni regolari, il primo effetto diventa un effetto notevole.

Vale la pena pagare per soli 10 minuti al giorno con il massaggio dei bulbi oculari, e saranno meno stanchi, meno spesso ci sarà un filo e una secchezza. I movimenti morbidi e intensi miglioreranno la circolazione sanguigna, la microcircolazione, regolare il sistema nervoso per una migliore percezione ambientale per vista.

Massaggio per gli occhi richiesto per ripristinare la visione, rilassa i muscoli intensi. In particolare, sarà utile per coloro che trascorrono molto tempo a un computer, TV, lavora con documenti e T. Ns.

Allo stesso tempo, il collo, le spalle, anche se con loro, sono rilassati nel processo di esposizione a loro.

Gli occhi durante il giorno sono trattati con carichi colossali, quindi vale la pena evidenziarli un po ‘di tempo la sera per ripristinare le loro normali prestazioni.

Poiché il sistema di formazione del sistema visivo è focalizzato, con l’età, alcuni muscoli sono più weselves. Di conseguenza, di 40 anni cessano di restringere sistematicamente. Allo stesso tempo, molti giovani hanno una miopia, e gli anziani hanno limitato. Il massaggio dei bulbi oculari permetterà di fermare i processi patologici.

Come ripristinare la visione

Il processo inizia con il rilassamento generale. È meglio tenere un evento. Prime mani puramente lavate sfregate per un minuto. Quindi gli occhi sono chiusi con palme in modo che vengano a contatto con i secoli. Movimenti ripetere, migliorando gradualmente l’intensità della pressione. Dopodiché, le mani sono compresse nei pugni e delicatamente, senza zelo eccessivo, strofinare i bulbi oculari, come fanno quando vogliono dormire.

La seguente serie di esercizi viene eseguita solo dai cuscini delle dita. Prima facilmente massaggiare gli angoli esterni degli occhi e poi interni. Trasferimento al naso, i movimenti vibranti maneggiano un arco nasale. Un canale nasale è localizzato in questa zona, quindi a causa di tale massaggio dei bulbi oculari, i fenomeni stagnanti nei seni nasali sono ridotti, e attiva anche la microcircolazione del sangue.

Dopo di ciò, il naso e i suoi seni vengono elaborati direttamente, che si trovano sotto gli occhi: l’arco inferiore della presa, sull’inserimento, trova piccole rientranze e scendono sul centimetro sottostante.

In questo luogo ci sono i cosiddetti punti biologicamente attivi, che sono massaggiati per aumentare il tono totale, intensificando la vitalità e il rafforzamento dell’immunità, il ripristino della visione. Queste zone vengono elaborate da intense valutate per 1-2 minuti.

Alla fine eseguire movimenti per migliorare la circolazione sanguigna – sono fortemente premuti sui bulbi oculari, quasi prima dell’aspetto del dolore, e lascia andare. Ripeti un tale esercizio 10 volte. Quindi seguire i movimenti circolari. Prima in senso orario, quindi contro. E alla fine di cinque dita di massaggio tra le ossa del cranio e l’occhio mele.

Termina la procedura con gli stessi movimenti da cui hanno iniziato – una leggera pressione dei suoi palmi. Ripetere più volte. Inoltre, ci sono occhiali da massaggio oculari speciali che vengono utilizzati durante il riposo.

Misure di prevenzione

Il massaggio degli occhi intorno all’occhio è efficace contro le rughe e per ripristinare la visione, ma è necessario aderire a diverse regole, perché aiuteranno a escludere i problemi di visione:

• Non sfregare gli occhi difficili;
• Precipitando il trucco durante la notte;
• Utilizzare cosmetici inadatti;
• Non accogliersi / spingere;
• Massaggio regolarmente, specialmente quando si lavora a un computer, con documenti e T. Ns.;
• Non abusare dell’alcool, smettere di fumare.

Bisogno di prendersi cura degli occhi, perché i problemi con loro sorgono molto rapidamente, ma è abbastanza difficile liberarsi di quelli.