Trattamenti termali – Rilassati nell’anima e nel corpo

Vuoi iscriverti a una spa, ma non so quale procedura scegliere? Quindi puoi provare a fare diverse procedure rilassanti a casa e decidere le priorità

Per essere sempre belli, devi costantemente cura di te stesso. Ma come sbarazzarsi delle conseguenze dei pesanti giorni lavorativi? Puoi leggere un libro o passeggiare nel parco, e puoi andare al salone di bellezza in una sessione di una procedura spa. Quali sono queste procedure e che influenza hanno sul nostro corpo.

Un po «Teoria»

Iniziamo con il fatto che Spa non è un movimento cosmetico di nuova forma che è apparso negli ultimi anni. Se ti approfondisci nella storia, puoi trovare tracce di tali procedure nell’antica Grecia o in Egitto. Già in quei tempi antichi, le donne furono usate per preservare la bellezza e la giovinezza. Procedure d’acqua.

Oggi, è possibile rilassarsi con l’aiuto delle procedure idriche in quasi tutti i saloni di bellezza rispettati e il costo di questa procedura non è troppo alto.

Qual è il più interessante: oggi non è assolutamente necessario andare alla reception al medico prima di visitare il centro benessere, poiché gli scienziati di tutto il mondo hanno dimostrato a lungo che tali procedure idriche rilassanti sono mostrate quasi a tutti.

E prima di venire al trasferimento di possibili specie di procedure termali nei saloni oa casa, vediamo quali interessanti procedure relax nel mondo sono:

• Lomi Lomi. Questa procedura è molto popolare nelle Hawaii. Qui puoi rilassarti con l’aiuto della bellissima musica polinesiana e massaggio olio qualificato. Perso una tale procedura per circa tre ore;
• Luhr. Questo tipo di famiglia spa dall’Indonesia e include una gamma abbastanza ampia di vari massaggi e impacchi. Durante le sessioni, olio essenziale del gelsomino, oltre a set speciali di spezie e erbe indonesiane. Bene, e la apoteosi di ogni sessione è un bagno splendido con petali di rosa. Passatempo veramente reale!
• massaggio tailandese. Questo tipo di massaggio differisce dal resto del fatto che l’impatto su alcuni punti del corpo con l’aiuto di gomiti e ginocchia, e non palme. Bene, naturalmente, la professionalità del Maestro svolge il suo ruolo, perché stanno tutti imparando e migliorano le loro abilità nel corso degli anni.

E questo non è un elenco completo di interessanti procedure spa esistenti nel mondo. E, a proposito, molti di loro sono piuttosto popolari e nei nostri saloni domestici, devi solo cercare. E ora parliamo di come organizzare un trattamento termali a casa.

Trattamenti termali per il corpo

Per rilassarsi con il beneficio per l’anima e il corpo, è necessario prepararti attentamente per una sessione di una terapia termale. Innanzitutto, selezioni sicuramente alcune belle melodie che puoi alzare il tuo umore creando un’atmosfera tranquilla. In secondo luogo, diventa realtà in bagno.

Devi essere comodo e non devi assolutamente preoccuparti del fatto che potresti cadere sulla testa permanentemente fornita alla lavatrice di base. Non dimenticare anche le candele. In generale, devi fare tutto ciò che la situazione diventa il più rilassante.

Ora riguarda le procedure stesse. Se decidi di ripeterli periodicamente, è meglio iniziare con bagni ordinari, che sicuramente aggiungano del sale marino. Consigliato il bagno con una doccia. Quindi nella stanza ci sarà un sacco di vapore, che creerà un effetto leggero del bagno turco. Ed è anche molto utile per il nostro organismo con te.

Dopo diversi bagni con sale marino, puoi procedere per aggiungere un piccolo numero di oli essenziali. È necessario sceglierli sulla base delle preferenze personali e delle proprietà terapeutiche di ogni singolo olio. E un’altra cosa: non dovresti mescolare diversi tipi di oli essenziali in acqua.

È meglio fare con una pausa in pochi giorni due bagni con l’aggiunta di diversi oli. Questa precauzione è dovuta al fatto che l’azione di diversi oli può essere il contrario, il che significa che non avrai alcun risultato positivo.

Gli scrub possono essere attribuiti a Home Spa. Lo scrub più popolare può essere considerato una miscela di mezza tazza di sale marino e un cucchiaio di olio d’oliva. Mescolare accuratamente gli ingredienti elencati e applicarli al corpo con movimenti di massaggio.

Dopo cinque minuti è possibile lavare il corpo dal corpo con acqua calda. Un bonus piacevole di questo mezzo è quello di rimuovere il liquido in eccesso dal corpo. Il che significa che applicare tale scrub sistematicamente, puoi perdere un po ‘.

Caratteristiche Procedure spa per il viso

Prima di procedere direttamente alla procedura stessa, assicurarsi di lavare l’intero cosmetico. Ma per tutti gli ingredienti attivi di entrare negli strati profondi della pelle, puoi romperlo un po ‘. Per il bagno di vapore avrai bisogno di alcune gocce di lavanda e rosmarino.

Aggiungere alcune gocce di questi oli essenziali per bollendo l’acqua e darlo per lanciare quindici minuti – venti. Successivamente, puoi procedere alla procedura di scenario stessa.

Attenzione: in nessun caso dovresti tenere la tua faccia sotto il vapore caldo. Quindi puoi bruciare il tuo viso che non può finire positivamente, qualsiasi ustioni per un tempo molto lungo e dolorosamente andare con la pelle del viso.

Bene, la fase finale della nostra sessione spa sarà la procedura per la peeling meccanica per il viso. Se non vuoi usare i prodotti dello shopping per lui, possiamo offrirti un analogico domestico.

Per la sua cucina mescolare il cucchiaio di caffè macinato fresco e un cucchiaino di miele. Tutto ciò deve essere completamente miscelato e applicare con movimenti di massaggio ordinato. Dopo aver applicato, dovresti lasciare la scrub sulla pelle per un minuto per tre o quattro. Lavare il rimedio con l’acqua calda ordinaria.

Procedure spa per le mani

Per prendersi cura delle mani, non avrai bisogno di un sacco di tempo o forza. Tutto ciò di cui hai bisogno – tre o quattro minuti di tempo libero e il desiderio si prende cura delle loro maniglie. a Pelle di mano Era liscio e liscio può usare un tale scrub: mescolare un cucchiaio di sale marino, una goccia di petrolio dell’albero del tè e un cucchiaio di olio di cocco (o oliva).

Tutto questo mix e si applica a portata di mano. Durante l’applicazione, assicurati di massicciare la pelle, dando così lo strumento per penetrare gli strati più profondi dell’epidermide. Lavare lo strumento Hai bisogno di acqua calda.

Caratteristiche Procedure termale del piede

Rendere i bagni del piede rilassanti sorge di notte in modo che ogni cellula possa rilassarla e rilassarsi. Per la procedura avrai bisogno della crema di sale e gamba. Per iniziare a lavare accuratamente le gambe sotto l’acqua corrente con sapone. Dopo di ciò, digita un po ‘d’acqua nel bacino e aggiungi due lì – tre cucchiai di sale marino. Gambe sparpagliate in un bagno così Hai bisogno di venti minuti.

Quindi pulire la tua pelle con attenzione e lubrificata con la crema. Se hai semplici calze di cotone, puoi metterli la notte. Se tali charms non vengono forniti nel tuo guardaroba, puoi semplicemente sederti circa mezz’ora. Questa volta sarà abbastanza sufficiente per rendere la crema nella pelle.

Caratteristiche Procedure della Spa

Il massaggio rilassante è molto utile per i capelli. Tutto ciò di cui hai bisogno per questo: olio per capelli, shampoo e aria condizionata. Inizia a lavare la testa con una testa di massaggio della pelle. Per fare questo, spremere una piccola quantità di olio e massaggiare le radici.

In questo modo, si ripristina la circolazione sanguigna e satura ogni cellula della pelle con ossigeno. Quindi lavare l’olio e applicare shampoo. E completare il lavaggio della testa dovrebbe essere applicato l’aria condizionata.

Come puoi vedere, Spa è la capacità di rilassarsi nell’anima e nel corpo dopo una settimana lavorativa difficile. Rilassati, in polvere la pelle con tutti i tipi di vitamine e minerali e sii felice!