Il lungo collo lungo è possibile

Tutte le ragazze sognano di essere belle, per esempio, hanno una tale dignità come un lungo collo. Ma cosa fare se la natura non ha assegnato una parte così perfetta del corpo? Per correggere ciò che è!

Le ragazze e le donne sempre più moderne sono interessate a come fare un collo più a lungo. Gli standard di bellezza e moda dettano come sembrare indossare e presentare gli ideali di bellezza. Uno degli elementi principali di una bella donna moderna è un collo lungo sottile.

Nel perseguimento di questo criterio, molte donne trascorrono un sacco di soldi su creme costose, dispositivi speciali. Alcuni sono persino risolti su chirurgia plastica. Ma perché? La natura ha fatto le persone come dovrebbero essere. Ogni ragazza è bella a modo suo. Non è necessario andare agli estremi, perché è possibile creare un collo più sottile con l’aiuto di carichi convenzionali, prodotti fitoterapici poco costosi. Puoi anche creare visivamente un effetto di allungamento con un’acconciatura, vestiti e accessori correttamente selezionati.

Formazione e stretching muscoli

Per cercare di fare un collo lungo, una donna deve essere eseguita appositamente finalizzata a rafforzare e allungare l’esercizio del complesso muscolare.

Caricare di aver bisogno regolarmente ogni giorno, meglio e al mattino, e la sera.

1. Muscolo di calore. Hai bisogno di eseguire 10 pendii indietro, avanti, a destra, a sinistra. Quindi distruggere i muscoli con le dita, eseguire il movimento del massaggio sull’elica attorno all’intera area del collo.
2. Allungamento. Pendii della testa alla spalla destra, poi a sinistra. Durante l’esecuzione, dovrebbe essere sentito un piacevole stretching, ma non il dolore. Quindi non provare troppo per non farti male. Stretching per ogni lato hai bisogno di 10 volte.
3. Suggerimenti teste. Testa lentamente più in basso. Quindi sollevare il mento il più possibile. La macchina dovrebbe essere fatta da 15 volte e altro. Inizia da 15, quindi aumenta gradualmente il numero di ripetizioni.
4. Giri della testa. Facciamo le teste in movimento giusto, poi siamo andati, mentre allungando il mento alle spalle. Su ciascun lato è necessario soffermarsi per 5 secondi. In generale, è necessario effettuare 15-20 approcci.
5. Turni circolari. Ruota la tua testa in un cerchio, sentendo la tensione in tutti i muscoli del collo. Bisogno di fare 5 volte in entrambi i lati – in senso orario e contro di lei.
6. Il lavoro della mascella inferiore. Apri la bocca diffusa, e poi con lo sforzo, sforzandosi tutti i muscoli, chiudilo. Devi sentire la massima tensione del collo.

È molto importante prima dell’inizio di tali classi per ricevere una consultazione del medico e passare attraverso la diagnosi per assicurarsi di non avere alcuna malattia nel collo e nella colonna vertebrale. Altrimenti, ciò potrebbe minacciare le gravi conseguenze per la salute.

Ma anche se non trovi violazioni, tutti gli approcci dovrebbero essere eseguiti estremamente attenti, lentamente e senza movimenti taglienti. Quindi lo stretching si verificherà più morbido, liscio ed efficiente.

Con l’esecuzione giornaliera di questo complesso, dopo un mese riceverai i primi risultati positivi. Con l’aiuto di esercizi per un lungo collo il tuo sogno diventerà una realtà. Alla fine sarai in grado di indossare ciò che ti piace, qualsiasi decorazione e qualsiasi ritaglio. Ci sarebbe un desiderio, e il resto funzionerà!

Che cura è giusto?

La cura gioca un ruolo molto grande, poiché la pelle in questa zona è delicata e sottile, quindi è più forte dei processi di invecchiamento. Qualunque sia lo sforzo fisico che usi, la pelle sarà ancora deformata. Non otterrai l’effetto desiderato se sei impegnato a escludere esercizi. Per rendere il collo più a lungo, è necessario includere i metodi di cura della pelle. L’argomento di invecchiamento e sbiadimento è particolarmente importante per le donne, quindi ne vale la pena con una speciale serietà.

La cura dovrebbe essere molto attenta e delicata. Le condizioni obbligatorie sono il potere con maschere, creme idratanti e lozioni.

Di notte, si consiglia di applicare una crema nutriente saturata di antiossidanti che impediscono l’invecchiamento.

Prova a scegliere la crema di famosi marchi comprovati, perché così sarai garantito la qualità del prodotto. I prodotti poco a buon mercato conosciuti possono solo danneggiare.

Sarebbe perfetto tre volte alla settimana per creare maschere progettate per la pelle secca. Quindi, sei garantito per fornire la pelle con l’umidità necessaria e proteggerla dall’invecchiamento precoce. Gli effetti eccellenti hanno avvolgimenti da fiocchi d’avena e latte caldo – 2. Cucchiai di fiocchi versati mezzo tazza.

È possibile preparare 3-4 minuti, vengono applicati al collo e all’area per 20 minuti. Coperto in cima al film di cibo, e in cima a un asciugamano di spugna. Le proprietà nutrizionali di questo metodo sono superiori a tutte le aspettative più audaci. Cerca di assicurarmi che!

Qualunque sia il metodo che usi, assicurati sempre in anticipo che sono adatti per il tuo tipo di pelle. Alcune donne possono avere, ad esempio, allergiche a certi componenti di creme e lozioni. Pertanto, prima di applicare questo o questo significa, esaminare attentamente la loro composizione.

Fitoterapia nella lotta per graziosità

Puoi applicare attivamente le erbe che aiuteranno a raggiungere l’obiettivo. Molte donne sanno circa un modo, ma non tutti credono. E in vana. La natura ha preso cura di aver avuto ingredienti naturali per la cura. Se impari come applicarli correttamente, puoi cambiare oltre il riconoscimento, trovare la pelle appena serrata e facilità in tutto il corpo.

Ci sono tecniche per l’uso di erbe:

1. Infusione o cacciatore di camomilla congelata. Brew Brew Grass (1 St. Un cucchiaio di erbe su un bicchiere di acqua bollente), fuoriuscita in stampi per il ghiaccio e mettere nella camera di congelamento. Quando il decooccolo si congela, ottieni cubetti di ghiaccio e pulisci la pelle.
2. Maschera di fragole. Le bacche hanno bisogno di tagliare finemente e mescolare con crema e miele, dopo di che indossare la pelle. Tale maschera è particolarmente bella, perché ha una fragranza molto piacevole. A chi non piace come la fragola odora?
3. Maschera da tuorlo d’uovo, aloe e panna acida. Tutti i componenti devono mescolarsi e mettere sulla pelle. Prendiamo tutti gli ingredienti in quantità uguali. Quindi aspettiamo l’asciugatura e dopo 15 minuti lavare l’acqua fredda.
4. Avvolge da cavoli. Mix di Kochan grattugiato con proteine ​​dell’uovo, panna acida e applicabili, avvolti con una sciarpa calda. Dopo 30 minuti, lavare l’acqua fredda.
5. Comprime dalla camomilla del raggio o da hiceboy. Brewing Standard – 1 ST. L. su un bicchiere di acqua bollente.

Ora sai quali metodi di fitoterapia esistono e familiari con come renderli giusti. Il collo è più sottile e sarà più lungo se questi metodi sono utilizzati nel complesso con la formazione.

Non essere pigro, mostra la perseveranza e la perseveranza. Il risultato sicuramente per favore!

Metodi di allungamento visivo

Per le donne, ci sono molte opzioni con le quali è possibile allungare visivamente il collo. Se non sai come scegliere gli accessori giusti, è meglio non indossarli affatto. Altrimenti, rischi ancora di più aggravare la situazione.

È molto importante approcciare correttamente la scelta di abbigliamento e acconciature.

 Dovresti scegliere tali acconciature come:

• alta coda di cavallo;
• Alta asta;
• Cura con angoli allungati;
• Breve taglio di capelli;
• capelli lunghi sciolti dritti.

È anche meglio evitare la treccia dalla nuca, dalle code basse, alle trecce «Cestino».

Nell’abbigliamento dovrebbe essere preferito dal collo a V, colletto posticipato. E sbarchi, le camicette dovrebbero essere lasciate sbottonate negli ultimi 3 pulsanti.

La cattiva idea legherà una sciarpa, quindi enfatizzerai il tuo difetto. Meglio lasciare il collo aperto.

Dai accessori puoi indossare catene lunghe, perline, pendenti. Gli orecchini dovrebbero anche essere lunghi e sottili, ad esempio orecchini a catena o lunghe goccioline.

In nessun caso puoi indossare collage collage. Non sono destinati a brevi ragazze, quindi sottolinea ulteriormente una tale mancanza. Evita anche grandi perline in diverse righe.

E ricorda sempre che sei bello in nessun modo. Le donne letteratate sanno che uno qualsiasi dei loro svantaggi può trasformarsi in dignità, se correttamente e con un senso di stile arriverà al caso.