Come e perché usare l’interpretazione

Da cosa e come fare l’interpretazione? Ricette di cosmetologia, medicina tradizionale e cucina con l’appartenenza. Come e da cosa fare con il tuo indipendente? Beneficio Tolkna per la bellezza e la salute

Toloko (Malese) – uno dei prodotti più famosi utilizzati in Russia. La hostess moderna ha dimenticato indesideratamente questo prodotto, sebbene il suo beneficio sia inestimabile per il corpo umano.

Da cosa e come fare l’interpretazione

La produzione è un processo molto lungo. Prima, la farina d’avena o i grani d’orzo sono scritti, quindi si asciugano su un reticolo appositamente fatto per questo. Dopodiché, sono arrostiti, raffreddati e puliti.

Per ottenere un prodotto pronto per l’uso, le loro zecche allo stato di farina. Vale la pena notare che nel processo dell’interpretazione, la proteina vegetale contenuta nei grani cambia la sua struttura. A volte invece di avena o orzo usati piselli.

Nelle condizioni, le fabbriche sono brutalmente prodotte da mitragliatrici. Nel processo di produzione di farina passa attraverso il trattamento enzimatico usando acqua e calore. L’ultimo processo richiede circa 6 ore, il che consente di migliorare significativamente le proprietà benefiche di questa sostanza. Inoltre, dopo tale trattamento, la farina spessa si gonfia bene, si trasforma in una massa nutriente e densa.

L’oatmeal contiene carboidrati complessi, quindi il prodotto si riferisce allo scarico della dieta. Può essere usato per coloro che desiderano perdere peso, siedono a dieta, conduce uno stile di vita sano. Inoltre, può essere parte di una dieta medica.

Beneficio e danno da tolokna

Il prodotto è ricco di vitamine e altre sostanze utili necessarie per il corpo per il normale funzionamento. Inoltre, alcuni dei suoi componenti ti aiuteranno a ripristinare le funzioni disturbate. Ad esempio, la lignina contenuta in esso abbassa il livello di colesterolo dannoso nel sangue, purifica dagli acidi in eccesso di bile, aumenta significativamente l’immunità e stabilizza il funzionamento del sistema endocrino.

Grazie ai bioflavonoidi, il rischio di tumori del cancro è ridotto, lo sviluppo della malattia in generale è prevenuto, le tossine sono derivate. I bioflavonoidi contribuiscono al flusso attivo dei processi metabolici nel corpo e accelerano anche la rigenerazione cellulare.

OatManizon contiene lecitina, che contribuisce all’assorbimento attivo delle proteine. Se questa sostanza manca del corpo, la persona diventa irritabile, diminuisce la concentrazione dell’attenzione e la memoria si deteriora. Particolarmente utile sarà per gli atleti di Silovikov che vogliono guadagnare massa muscolare. E i risultati della ricerca sostengono che la lecitina vegetale è molto più efficace del suo analogo di origine animale.

Migliora la condizione dei capelli e della pelle aiuterà gli amminoacidi naturali contenuti nei grani di avena in grandi quantità. Dareranno lucentezza ed eliminerà i consigli di sequenziamento.

Il consumo avrà un effetto positivo sul sistema cardiovascolare: Avenantramida impedisce al blocco delle arterie e delle vene, prevenire la formazione di placche sulle pareti dei vasi sanguigni.

Alanine supporterà il sistema immunitario. È responsabile della conservazione dell’equilibrio dello zucchero nel sangue. Dall’effetto distruttivo della radiazione protegge la cisteina.

Inoltre, il porridge Oatthane può diventare un antidepressivo naturale, poiché contiene un gran numero di vitamine di gruppo in, il che rafforza la memoria, evita l’invecchiamento.

Il contenuto calorico del prodotto non trasformato è di 363 calorie per 100, ma dopo il trattamento termico è solo 120 kcal. Cioè, il porridge finito diventa dietetico.

Nutrizionisti insieme a Medici Conferma a senso unico Proprietà utili della farina d’avena Farina. Questo prodotto è spesso incluso nel cibo dietetico nominato con tubercolosi, stress, anemia, depressione. Viene consumato in assenza di latte nelle madri infermieristiche, per la riabilitazione dopo le operazioni e il trattamento della droga a lungo termine.

K Rispetto: 1 h. L. Tolokna è paragonabile per l’utilità con 5 tazze di crusca, ha spento il bisogno del corpo in proteine ​​del 20%.

Ricette di cosmetologia per compito di oattime

Malese è una base meravigliosa per le maschere cosmetiche utilizzate a casa e cucinare personalmente. Il suo grande vantaggio è che il prodotto è adatto per qualsiasi tipo di pelle.

Le maschere basate su avena nella lotta contro l’invecchiamento – rughe e macchie di pigmenti sono state provato bene

• Può essere preparato e pulire lo spruzzo spesso. Ciò richiede una piccola manciata di acqua piccola e calda. Gli ingredienti sono misti prima di ricevere incassi. Non appena la farina è caduta, vengono applicati al viso massaggiando i movimenti e quindi lavare. Questo non può usare sapone e altri agenti detergenti;
• Inoltre, i benefici di esso saranno quando le lentiggini vengono rimosse. È necessario semplicemente dissolvere la sostanza con latte acido e applicare sul viso, per resistere a mezz’ora e quindi lavato;
• Le maschere nutrienti efficaci sono ottenute dallo strumento. Il più semplice si prepara con l’aggiunta del latte. Tenerlo sulla pelle fino a 20 minuti;
• Per la pelle del problema, una miscela di yogurt è perfetta. Gli ingredienti sono necessari in proporzioni uguali. Per una maggiore efficienza aggiungere il succo di limone. La miscela risultante viene applicata per 15 minuti e lavare.

Ricette per il menu giornaliero

Malese oltre alla cosmetologia è usato nella cottura. Viene utilizzato durante la preparazione di cottura, frismi, zuppe, porridge, spesso serviva da contorno a carne. Tutti i piatti sul Tokol sono caratterizzati da semplicità in preparazione e sapore del dado.

Porridge di questo prodotto sarà ugualmente utile sia adulti che bambini. A proposito, i bambini possono essere utilizzati già dall’età semestrale. Preparandoli molto semplice: versare acqua bollente malese e darlo. Di conseguenza, scopre un piatto di vitamine e appetitoso. Per i bambini più grandi aggiungono cioccolato fondente o cacao al porridge.

L’oatmeal può essere utilizzata senza elaborazione termica. Per preparare un piatto del genere, è necessario far bollire e raffreddare l’acqua, e poi versare la farina, aggiungere sale a piacere. Un piatto del genere era molto popolare nei vecchi tempi e chiamato Kulama.

Malese può essere aggiunto all’impasto per fare pancake, così come per un’altra cuocere.

Come dessert o colazione preparano frullato da bacche e avena. Per fare questo, avrai bisogno di 200 g di qualsiasi bacca e 100 g di farina, zucchero o il suo sostituto del gusto. Tutti gli ingredienti sono mescolati in un frullatore o un mixer, e quindi servito con panna alette o montata.

Medicina folk: benefici e danni dal tokus di oattime

Una semplice ricetta aiuterà a superare i raffreddori e persino angina. È necessario versare un cucchiaio di farina con latte caldo, e quindi aggiungere accartocciato nelle bacche di purè mirtilli. La miscela risultante è necessaria per insistere un po ‘, e quindi bere.

Un buon strumento per il mantenimento dell’immunità nei vecchi tempi era considerato peculiare «Bulls», Cotto da avena. Per questo abbiamo impastato l’impasto a base di piccolo, latte e burro. Dalla massa risultante, le salsicce erano spaventate e cotte. Erano usati come uno spuntino quando uscivano nel campo.

Vale la pena notare che il danno che questo prodotto può applicare solo a quelle persone che hanno allergie su avena.

Sfumature che devono essere considerate quando acquisti un prodotto di fabbrica

• Deve essere alta qualità ed ermeticamente imballato. Prima di acquistare, ispezionare solo un pacchetto per danni;
• La farina dovrebbe essere leggera. Se è buio, dà un colore brunastro, allora questo è prodotti viziati;
• L’odore di qualità intelligente odora il grano.  La presenza di odori estranei indica la memorizzazione errata del prodotto;
• Farina di alta qualità con fusione si scioglie in bocca e non briciole tra i denti.

La condizione importante è la stoccaggio corretta del prodotto dopo l’acquisto. È messo in un luogo fresco e asciutto in un bicchiere, un contenitore ermeticamente chiuso. È necessario escludere la caduta nella confezione.

Come preparare l’oatthere

Fatto a casa non si arrenderà in base alle caratteristiche dell’analogico di fabbrica. Ci vorranno materie prime per il lavoro, cioè, cereali di avena.

Preparato come segue: i grani sono immersi in acqua per un giorno; È necessario attendere finché non germano; Dopo che è successo, sono scritti; poi completamente asciutto; Alla fine del segno di spunta nella malta allo stato di farina. Il prodotto per la casa può differire leggermente dalla fabbrica, ma non è inferiore a lui per qualità utili.