Vitamine per la pelle
La maggior parte delle donne ha spesso problemi della pelle: acne, secchezza, peeling. Migliorare significativamente l’aspetto del viso aiuterà le vitamine per la pelle
La bellezza esterna dovrebbe essere supportata sia all’esterno che all’interno. Anche quando si utilizzano creme e maschere costose, se il corpo manca di elementi di traccia e vitamine, non dovresti aspettare una meravigliosa trasformazione.
Perché la pelle soffre?
Secondo gli esperti, anche la dieta più corretta, che include abbastanza sostanze, proteine, proteine, carboidrati e grassi energetici, carenze nel numero di sali minerali e vitamine. Da questo, la pelle soffre, che è circa il 15% del peso del corpo umano.
È lo stato della pelle, di regola, mostra l’immagine clinica comune dello stato del corpo. Semplicemente, se ci sono malattie interne – è improbabile che risulti avere la salute della pelle che brilla.
Pertanto, i medici raccomandano spesso prendere vitamine per la pelle.
Acne, infiammazione, acne
Dalla malattia dell’acne, le ragioni per cui, di regola, si trovano in violazione della secrezione delle ghiandole sebacee, nonché l’aumento della produzione di ormoni androgeni degli uomini, la gente soffre solo nell’adolescenza. Ci sono la cosiddetta acne sistematica, che appaiono su facce femminili carine prima di iniziare le mestruazioni.
Per evitare questo problema vale la pena prestare attenzione a tali vitamine per l’acne in pelle:
Zinco – Oltre al fatto che è un antiossidante, contribuisce anche a una diminuzione dell’attività androgenica della pelle. La mancanza di zinco è spesso accompagnata da tali problemi come acne, commedies e acne;- Vitamina A – ha un potente effetto antinfiammatorio, riduce l’attività androgenica della pelle. Lo svantaggio di questa vitamina sorge spesso sullo sfondo di una carenza di altre importanti vitamine, come la vitamina E, quindi sono anche prodotti nel complesso chiamato «Aevit», che sono convenzionalmente chiamati vitamine per l’elasticità della pelle, poiché affrontano efficacemente questo problema;
- Acido folico – migliora significativamente la pelle complessiva della pelle, influenzata dall’acne;
- Vitamina B6 – efficace con gli epidenti dell’acne causati da attività ormonale prima del mese. La mancanza di vitamina B6 provoca dermatite – sgradevole eruzione cutanea sul viso, nella zona sopra le sopracciglia e intorno agli occhi, spesso sul collo, il cuoio capelluto, nell’area della dermatite da secco nasolabiale;
- B2 (riboflavina) – La mancanza di questa vitamina può causare processi della pelle infiammatoria.
- Vitamina E Per la pelle, il viso è ben assorbito con la vitamina A, che consente di ottenere un doppio effetto e aumentare la rigenerazione della pelle. A proposito, la vitamina E in grandi quantità è contenuta in girasole, oli d’oliva, noci, grano germogliato, tuorlo d’uovo, legumi, latte, biscotti. Queste vitamine sono le più importanti per la bellezza della pelle.
Ci sono molte vitamine per la pelle dall’acne, tuttavia, cosa esattamente e in cui il dosaggio è necessario determinare solo il medico.
Pelle secca
La mancanza di vitamine, nutrizione sbilanciata, dieta, ad esempio, in cui sono escluse dal fuoco, comprese quelle necessarie per il corpo può causare Pelle secca.
Vitamine per pelle secca:
Vitamina A (o Retinolo) – Aiuta perfettamente a far fronte a secchezza, peeling, assottigliamento della pelle. Combinato con la vitamina E per la pelle del viso leviga efficacemente la pelle, lo rende più elastico;- Vitamina RR (o niacina) – molto multifunzionale, è responsabile per lo stato del sistema muscoloso e nervoso, il tratto gastrointestinale, così come la pelle;
- Omega 3 Magazzino perfetto di acidi grassi insaturi;
- Biotina, che partecipa allo scambio di grassi e carboidrati, è responsabile della condizione generale della pelle e la sua carenza causa il pallore della pelle e della peeling. Stimola anche le cellule al naturale processo di rigenerazione;
- B2 (o riboflavina) – è semplicemente necessario fornire cellule con ossigeno e accelerare processi metabolici in strati sottocutanei;
- Ialuron – Può essere definito la vitamina più utile e più efficace per la pelle secca, sebbene sia essenzialmente vitamina, supporta il bilanciamento dell’acqua ottimale dell’epidermide e lo liscia perfettamente, eliminando non solo secchezza, ma anche rughe. Allo stesso tempo, solo 1 molecola della soluzione sarà in grado di contenere fino a mille molecole d’acqua. Oltre alla guarigione, l’acido ialuronico ha un’attività rigenerante e antivirale.
Rughe, ottusità della pelle
È impossibile fermare i processi di invecchiamento della pelle, ma rallentare se stessi e restituire il volto della lucentezza del passato è reale. Pertanto, vale la pena di scegliere le Vitamine giuste per la pelle, ma in combinazione con creme e maschere per rafforzare l’effetto.
Vitamine-antiossidanti: vitamina E (o tocoferolo), acido ascorbico (o vitamina C) e altro, che sono inclusi nel sistema di protezione antiossidante naturale del corpo dall’effetto negativo dannoso delle forme di ossigeno attive radicali libere.
Stimola la sintesi del collagene, fornendo elasticità della pelle, vitamina C ben nota. La vitamina E, che può essere chiamata vitamina per l’elasticità della pelle, rallenta efficacemente i processi di invecchiamento naturale della pelle del viso, linee il tono e stimola il rinnovamento delle cellule.
Le vitamine relative al Gruppo B sono quasi tutte coinvolte in processi metabolici e sono responsabili della bellezza. Quindi, ad esempio, la vitamina B2 colpisce positivamente la pelle, le unghie, i capelli e B5 – leviga perfettamente le rughe. La niacina o la vitamina PP aiuta a restituire la luminosità naturale, notevolmente «ricaricare» faccia. Bene, non dimenticare il citato Halurone – «Vitamina Youth». È importante ricordare che le cause più comuni del deterioramento della pelle della pelle è una spruzzata
Ormoni in transizione, malattia tiroidea, disturbi dell’intestino e, naturalmente, la mancanza di vitamine.
E se sei già lontano da un adolescente, e non ci sono malattie che causano l’acne o la pelle secca – molto probabilmente la ragione è in avitaminosi.
Tuttavia, l’acquisto di vitamine, ha anche rilasciato senza una ricetta, meglio sulla raccomandazione del medico che può scegliere il dosaggio giusto in base al tuo problema.
Inoltre, la sovrabbondanza di vitamine non è meno pericolosa della loro carenza.
Ama te stesso e non impegnarsi in auto-farmaci!
