Vitamine, Crescita ossea utile: scegli i complessi vitaminici

In caso di lesioni e fratture delle ossa, le sostanze necessarie che entrano nel corpo. Quali sono le vitamine necessarie per la crescita delle ossa?

Nel processo di coltivazione delle ossa, uno dei ruoli più importanti giocati da vitamine. Sono catalizzatori che lanciano una serie di importanti processi biochimici che influenzano il tasso di sviluppo del tessuto osseo.

E poiché le persone crescono fino a 20, e talvolta sotto i 25 anni, l’uso di sostanze biologicamente attive contribuisce al massimo utilizzo «Rostov» Potenziale. Scopriremo quali tipi di vitamine dovrebbero essere utilizzati per far crescere le ossa e come puoi accelerare il processo di ossa di splicing durante le fratture.

Valore fisiologico delle vitamine

Parlando rigorosamente, non ci sono componenti in natura che contribuiscono direttamente ad un aumento della crescita dei bambini. In questo caso, ci sono un certo numero di composti organici, che agiscono come i catalizzatori del processo stesso,.E. L’effetto del loro indiretto. A sostanze utili da implementare «Crescita» Il potenziale determinato dalla genetica può essere attribuito a vitamine che accelerano i processi metabolici e influenzano il tasso di epifisi.

Le epiphyshes sono le ossa del terminale, a causa del quale si verifica il loro allungamento. Nel corpo dei bambini sono in condizioni attive, grazie a cui sono istruite tutte le nuove e nuove cellule. Tale meccanismo garantisce l’allungamento dell’osso, ma circa 20 anni invecchiato, l’epifisi cessa di funzionare, quindi lo sviluppo dello scheletro si ferma.

Si verifica l’allungamento delle ossa «Spruzzatori», Pertanto, i periodi più attivi dell’aumento della lunghezza del corpo includono lacune di età:

• Da 0 a 1 anno;
• Da 3.5 a 5 anni;
• Puberta (ragazze – 9-14 anni, ragazzi – da 12 a 15 anni).

Quali vitamine contribuiscono alla crescita?

Nonostante il fatto che ci siano diversi periodi principali in cui lo scheletro si sviluppa più attivamente, per stimolare il processo, uno e lo stesso «Catalizzatori». La differenza consiste solo nel dosaggio, quindi prima di applicare complessi speciali in ogni caso, vale la pena consultare uno specialista.

Una delle vitamine più efficaci per la corretta crescita delle ossa sono considerate:

• Retinolo (A) e tocoferolo (E);
• Ergocalciferolo (e) e tiamina;
• Acido ascorbico (c) e phiglioxins (k).

Tutti i composti organici sopra riportati prendono parte allo sviluppo dello scheletro e all’aumento della massa muscolare, quindi possono essere chiamati in sicurezza «catalizzatori» Heost. Se nei periodi dello sviluppo più attivo del bambino nel corpo non ci sarà carenza di sostanze necessarie, sarà in grado di realizzare tutto il suo «Crescita» potenziale.

Proprietà delle vitamine

La mancanza di sostanze nutritive può minare la salute dei bambini, motivo per cui è così importante fornire un’alimentazione equilibrata a. Ad esempio, la carenza di vitamina D nelle prime fasi dello sviluppo dei bambini può provocare la comparsa di rakhit.

Per proteggere il tuo bambino da molti disturbi e allo sviluppo lento, vale la pena familiarizzare con le proprietà che i principi organici attivi possiedono:

• Retinolo: attiva la sintesi degli osteoblasti, che sono responsabili della produzione delle sostanze attive che fanno parte delle ossa. Inoltre, questo componente prende parte alla calcificazione, quindi lo scheletro diventa più resistente;
• Acido ascorbico: influenza la velocità del trasporto di sostanze organiche dall’intestino tenue alle cellule e ai tessuti. Pertanto, l’acido ascorbico influisce indirettamente sul tasso di sviluppo dello scheletro;
• Tocoferolo: questa connessione organica non influisce sul processo di sviluppo osseo, ma protegge il retinolo e l’acido ascorbico dalla distruzione dei radicali liberi. In effetti, il tocoferolo è un effetto del prolungamento dei suddetti «Stimolatori» crescita;
• Vitamina D – «conduttore», Vantaggioso all’assorbimento del calcio dai prodotti, creando così condizioni migliori per la formazione e lo sviluppo delle ossa;
• Gruppo di vitamine B. Colpisce la velocità dei processi metabolici, nonché il processo di costruzione di un osso.

Riassumendo il piccolo risultato di quanto precede, puoi dividere tutto «Catalizzatori» Per due categorie principali:

• Influenzare direttamente il processo di formazione dello scheletro – A e D;
• Azione prologata A e D – Tutti gli altri componenti.

Vitamine per bambini e adolescenti

Nell’intervallo da 0 a 5 anni, per il quale si verifica lo sviluppo attivo dello scheletro, il corpo ha bisogno di sostanze attive che promuovono l’allungamento osseo. Tuttavia, in questo caso, selezionare «Stimolante» I complessi dovrebbero essere molto attenti.

Per il numero di cassaforte e più efficace può essere attribuito:

• BI Big e calcio D3 classico;
• Multi-tab e calcuchel;
• Calckene e crescita-norma.

Molti di loro hanno limiti di età, quindi prima di applicare, dovrebbe essere consigliato di consultare un medico.

Allo stesso tempo, nel caso degli adolescenti, lo spettro dei farmaci che può essere utilizzato per attivare la crescita si espande in modo significativo:

• Vittrum osteomag ed elkar;
• Berminat Modilat e calc Chliement Advance;
• Tasso di crescita e calcio-D3;
• Revital calcio e rete D3.

Vitamine, Preparati speciali per la crescita delle ossa negli adolescenti, contribuirà ad un aumento della lunghezza dell’osso, ma all’età di 18-20 anni sarà in grado di diventare solo una buona prevenzione di fratture e osteoporosi.

Quali vitamine da mangiare durante le fratture?

Per accelerare il processo di rigenerazione dell’osso danneggiato, è necessario consumare complessi speciali. I preparativi dovrebbero entrare «Costruzione» Componenti che contribuiscono alla guarigione. Quando le fratture, l’intero processo di recupero può allungare fino a 4, e poi 8 settimane, a seconda del tipo di frattura e della presenza dei composti organici necessari nel corpo.

A causa del quale si verifica la rigenerazione?

Nel sito della frattura delle cellule coinvolte nell’ossimazione, inizia a moltiplicare attivamente. A causa di ciò, il mais osseo è formato sull’area danneggiata, che inizia a formarsi letteralmente il secondo o il terzo giorno dopo l’infortunio. Pertanto, i medici raccomandano di utilizzare farmaci contenenti vitaminici immediatamente dopo la frattura.

Il labirinto il corpo è formato dal tessuto connettivo, che si verifica durante la sintesi della proteina del collagene nel luogo di danno. Nelle ulteriori fasi della rigenerazione stessa, la proteina stessa inizia a riempire da microelementi, a causa del quale si indurisce.

Per accelerare significativamente il processo di recupero, non solo le vitamine, ma anche alcuni elementi di tracciamento nelle fratture ossee nei bambini devono essere utilizzati

• calcio e fosforo;
• acido ascorbico e cholecalciferolo;
• zinco e selenio;
• Retinolo e vitamine di gruppi in.

Secondo molti medici, la fornitura del corpo con le suddette sostanze accelererà il processo di rigenerazione del 20-30% percento.

Una persona di qualsiasi età vitamine vitale, perché prendono parte alla maggior parte dei processi biochimici che si verificano nel corpo.

Ma soprattutto l’organismo ha bisogno di ulteriori alimenti in periodi attivi di sviluppo dello scheletro.

Il deficit delle sostanze necessarie non solo rallenta la crescita delle ossa, ma può anche provocare l’emergere di disturbi, come l’osteoporosi e i rachiti.

Per prevenire lo sviluppo delle malattie, e anche influenzare il tasso di crescita del bambino, vale la pena acquistare un complesso di vitamine minerale speciale, ma solo dopo la consultazione con uno specialista.