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Come mettere un bambino di un anno a dormire senza lacrime e lacrime – consiglio importante delle madri esperte

On 10.02.2017

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Come mettere un sonno del bambino di un anno? Modi efficaci per mettere un bambino per dormire – incontrare il consiglio inestimabile delle madri esperte su Lady-Magazine.Com

La modalità di sonno di un anno di Krochi è di 11 ore di notte, 2,5 ore – a pranzo e 1,5 – dopo. Sebbene in generale il regime dipenderà dai genitori e dall’attività del bambino – qualcuno ha abbastanza 9 ore di sonno, e ci sarà poco con un altro bambino e 11 ore notturne. A tal età, i bambini sono i più capricciosi – a volte sono difficili da mettere nel pomeriggio, di notte devi oscillare la culla e cantare la ninnananna, e la disfunzione dell’umore del bambino è estinta dai genitori in modo che quelli Ho paura di guardarli al mattino allo specchio.

Guarda anche: Perché il bambino dorme male – suggerimenti importanti per i genitori.

Come insegnare al tuo bambino ad addormentarsi senza lacrime – con calma, rapidamente e indipendentemente?

Il sonno del bambino non è solo un periodo di tempo in cui la mamma può rilassarsi o andare da soli. Il sonno è la base della salute (compreso il mentale). Di conseguenza, e fare riferimento al regime del sonno del bambino è serio. Senza assistenza, il bambino non sarà in grado di imparare a dormire «Giusto», Cosa può minacciare prima la menomazione del sonno, e dopo e problemi gravi. Pertanto, no «Attraverso le dita» – Vieni alla domanda del bambino addormentato con tutta serietà, e poi i problemi in futuro ti ignorano.
Peresroika baby «Ciclo soleggiato» Inizia dopo 4 mesi – notte dormire degli aumenti di Krochi, la luce del giorno – diminuisce. Avvincente a «Adulto» Il regime passa gradualmente, tenendo conto delle peculiarità del bambino e dello sviluppo di esso «orologi interni». Regola con competenza «Hasiki» I genitori aiuteranno alcuni stimoli esterni, giorno / nutrizione, luce / oscurità, silenzio / rumore, ecc. Cioè, Il bambino deve sentire la differenza tra il sonno e la veglia Per il corretto lavoro «ore».

Manutenzione «Strumenti» Per regolare l’orologio: Calma e fiducia di entrambi i genitori, Comprensione dei genitori di importanza «Scienze sciistiche», Pazienza, conformità obbligatoria con la regolarità delle procedure serali ed elementi esterni (presepe, giocattolo, ecc.).
Entro l’anno, il bambino può già essere abituato al quotidiano un-time sonno (pomeriggio). Il bambino stesso dice a mamma – a che ora è meglio fare. Riducendo il numero di ore di giorno del sonno, fornirai un sonno notturno più completo. Certo, se c’è una piccola briciola di un giorno di sonno, non dovrebbe essere tormentato dalla sua scia.
L’atteggiamento psicologico dei genitori è molto importante. Il bambino sentirà sempre che la mamma è nervosa, preoccupata o non fiduciosa in se stessa. Pertanto, sdraiando il bambino a dormire, devi emettere calma, tenerezza e fiducia – allora la briciola sarà più veloce e si addormenterà con calma.
Il metodo con cui stai seguendo un bambino a dormire, dovrebbe essere invariato – uno e lo stesso modo per ogni giorno. Cioè, ogni sera lo schema viene ripetuto prima di andare a letto (per esempio) – nuotare, mettere, cantare una canzone, pagare la luce, lasciare la stanza. Non è consigliato cambiare il metodo. Stabilità «schemi» – Fiducia Kid («Ora nuoterò, poi sdraierò, quindi canta una canzone ..»). Se metti il papà – lo schema lascia ancora lo stesso.
Esterno «Elementi» o cose associate al bambino con il sonno. Ogni bambino si addormenta a mamma tra le sue braccia. Non appena Mom smette di scaricare – il bambino si sveglia immediatamente. Di conseguenza, il bambino dorme di notte per la notte vicino al petto di mia madre, o stringendo saldamente in una bottiglia. Perché? Perché rilassa. Ma il sonno – non per il cibo, dormire – per il sonno. Quindi il bambino dovrebbe dormire esclusivamente nella sua culla e, naturalmente, senza una bottiglia. E per non infortunare la psiche della briciola e aggiungere sicurezza, usiamo stabile «Elementi esterni» – quelli che vedranno e prima di andare a dormire, e svegliarsi. Per esempio, Uno e lo stesso giocattolo, la tua bella coperta, luce notturna sotto forma di un piccolo animale o mezzaluna sopra il letto, capezzolo e PR.

Insegna alla briciola per addormentarti. Gli esperti non consigliano una canzone di canto di un bambino di un anno prima di andare a dormire, oscillare una culla, tieni la mano, accarezza la testa, finché non cadesse, metti nel letto principale, bevi dalla bottiglia. Il bambino deve imparare ad addormentarsi. Certo, puoi cantare una canzone, accarezza la testa e baciare i talloni. Ma poi – dormire. Partire nel presepe, attutire la luce e andare in pensione.
All’inizio siete sicuramente «in agguato» Mezzo metro dal letto – nel caso «E improvvisamente spaventato, paga». Ma gradualmente la briciola si abituerà allo schema di posa e inizia ad addormentarsi. Se il bambino piangeva o improvvisamente si è svegliato e spaventato – vai da lui, calmo e, desiderando buona notte, rimuovi di nuovo. Naturalmente, non è necessario deridere il bambino: se la briciola è ruggente in tutta la voce, allora ha bisogno urgentemente «Metti la mamma» E ancora una volta desiderare delicatamente i sogni calmi. Ma se il bambino colpisce, è molto probabile, calma giù e si addormenterà. Una settimana dopo, due bambini capiranno che la mamma non scapperà, e devi dormire nella mia culla e da solo.
Mostra chad La differenza tra il sonno e la veglia. Quando la briciola non dorme, tenerlo sulle tue mani, gioca, canta, parla. Quando si addormentano – dì in un sussurro, non prenderti le mani, non giocare «abbracci / regno».
Il posto dove dormire Chad è lo stesso. Cioè, il letto del bambino (non il letto di genitori, passeggino o sedia a dondolo), con una luce notturna nello stesso posto, con un giocattolo vicino al cuscino, ecc.
Nel pomeriggio, deporre il bambino con una luce leggermente mutata (finestre leggermente riservate), di notte la luce estingueva affatto, lasciando solo la luce notturna. Il bambino della luce e dell’oscurità dovrebbe percepire come segnali per dormire o la veglia.
Durante il sonno diurno, non hai bisogno di camminare su TIGTOE e sibilano fuori dalla finestra sui passanti rumorosi, di notte, assicurano il baby silenzio.
Prima di andare a letto Pagare un bambino (Se il nuoto si calma giù) e per mezz’ora prima di posizionare, rallentare il suono di un registratore TV o registratore radio. Mezz’ora prima del letto – il tempo di preparazione per dormire. Quindi, nessun gioco rumoroso, suoni rumorosi, ecc. Per non sovraccaricare la psiche del bambino, ma al contrario – lenire.
Il bambino deve essere comodo nella culla durante il sonno. Quindi, la biancheria intima dovrebbe essere pulita, coperta e abbigliamento – temperatura ambiente ottimale, pannolini – asciutto, pancia – calma dopo i pasti.
L’aria nella stanza dovrebbe essere fresca. Assicurati di ventilare la stanza.
Stabilità significa sicurezza (comprensione dei bambini). Pertanto, il tuo schema di posa, elementi ausiliari esterni e Le procedure prima di andare a dormire dovrebbero essere sempre sole e uguali. E (regola di rilegatura) allo stesso tempo.
Pigiama. Pijama deve essere confortevole in modo ottimale. In modo che il bambino non si blocca se rivelato, e allo stesso tempo non ha sudato. Solo cotone o maglieria.
Il sogno di qualsiasi figlio – in modo che la mamma sia infinitamente leggendo una fiaba, cantava una ninna nanna, raddrizzò la coperta e colpì i vortice ricalcibili per tutta la notte. Non cedere all’astutto e ai capricci del tuo piccolo ladro – Monotonne (così più veloce cadrà) Leggi la fiaba, bacia e lascia la stanza.
Alzati fino a un anno di un anno 3 volte a notte (e poi 4-5) non è la norma. Dopo 7 mesi, il Karapuubuz dovrebbe: adattarsi con calma e senza isteria, ad addormentarsi nella sua culla e al buio (con una luce notturna o senza), per dormire per 10-12 ore (senza interruzioni). E il compito dei genitori è quello di raggiungere questo obiettivo che le briciole non avevano problemi con insonnia, capricciosità e grave menomazione del sonno.