Capodanno sulla salute: i benefici delle tradizioni di Capodanno e di Natale
Quali tradizioni di Capodanno sono utili? Leggi su Lady-Magazine.Com sui benefici di alcune tradizioni di Capodanno e Natale. Scopri come festeggiare il nuovo anno in salute
L’incontro di Capodanno, come è noto – una festa incantevole festiva, che è associata all’espansione temporanea dei confini consentiti nella vita di tutti i giorni, e con un passatempo molto malsano.
Chi discuterà con il fatto che nel nuovo anno mangiamo un sacco di piatti pesanti, beviamo bevande alcoliche, a volte anche bussando la modalità ea volte celebriamo sul bordo del fallo, con tutta la larghezza dell’anima.
E c’è qualcosa di sano per il nostro corpo e l’anima in questa serie di vacanze di Capodanno? La risposta che potresti essere sorpresa, ma – c’è!
Da qui il buon consiglio – pagare più attenzione ai lati sani di questo meraviglioso periodo, Circa il quale vogliamo parlare oggi, e poi l’inizio del prossimo anno Non oscurare le malattie dello stomaco, fegato, shock nervosi e indebolimento dell’immunità.
Capodanno attivo con benefici per la salute sarà sempre una vacanza interessante e divertente, se conosci tutti i segreti della sua organizzazione e preparati attentamente per questo.
Tradizione da mettere nella casa dell’albero di Natale naturale e Diduh
Albero di Natale in casa per il nuovo anno e il Natale russo ha iniziato a installare non molto tempo fa – tre secoli fa. Prima di quello, il cosiddetto Diduh – un fascio festivo di semi di grano, segale, avena. Diduh è stato legato con nastri luminosi, decorati con giocattoli e pan di zenzero, noci e dolci, quindi questa tradizione della decorazione è già cambiata già durante l’abete rosso del nuovo anno.
E colore naturale paglierino con giocattoli luminosi e l’aroma di Kohliyev Diduha ha un effetto terapeutico molto forte sul corpo umano. È allo stesso tempo e aromaterapia e color terapia – Diduh è in grado di trattare i nervi stanchi, eliminare il pessimismo e la depressione, stimolare l’immunità umana, rafforzare l’appetito e i processi metabolici nel corpo.
Più familiare per la caduta vivente di Capodanno degli Stati Uniti capace purificare l’aria dai batteri patogeni, saturare il suo aroma degli aghi – It Rimuove la tensione, lenire, rivive le emozioni e aumenta l’umore, tratta la depressione, restituisce l’appetito e il sogno sano. Phytoncides, fonti di formaggio Pino o abete, forniti in casa, possono persino uccidere Tubercolosi e virus dell’influenza.
Il colore verde dell’antico del nuovo anno ha un effetto positivo sul corpo: stabilizza la pressione, riduce il battito del cuore rapido ed elimina l’aritmia, elimina il mal di testa, Atti lenitivi sugli occhi, eliminando la loro stanchezza.
Tradizioni sane del tavolo del nuovo anno – Piatti utili nel nuovo anno
Cosa dire, le amanti del nuovo anno competono tra loro, coprendo tavoli abbondanti con molti piatti deliziosi.
Naturalmente, spesso questi piatti non hanno ingredienti molto utili per la salute – ad esempio, maionese e grassi, ma la visione generale del tavolo festivo, così come gli aromi di canta culinarie preparati per la vacanza, Dare uno stato d’animo meraviglioso, togliere le paure, la depressione.
Che tipo Piatti utili tradizionali può essere preparato per il nuovo anno e la tavola di Natale?
Uzvar di Natale
Questa bevanda è venuta da noi dai tempi pre-cristiani quando la gente adorava Dio alla sedia a rotelle. Uzbar è tradizionalmente previsto da Frutta secca aggiunta di frutta fresca, che sono disponibili pure – Barbabietola da zucchero, miele e erbe medicinali: ortica, monumento, biancospino, melisu, dente di leone, ghiaia, cicoria, alta, rosa canina, anima gemella, valeriana, rowan, radice di reurenik, piantain, yarrow, barbaris.
Uzvar – molto Drink di vitamine, anche in cui a Delta contiene Un gran numero di amminoacidi, elementi di traccia, acidi organici, polisaccaridi. L’Umbar è in grado di rafforzare l’immunità nei giorni invernali, migliorare i processi metabolici del corpo, eliminare lo stress, ha un effetto positivo sul sistema digestivo e sul sistema escretore.
Succhi e cocktail appena spremuti con loro
Succhi freschi su Capodanno, cocktail con succhi freschi – questa è la tradizione della modernità, che è anche molto utile per la salute. Sui tremendi benefici dei succhi freschi, i mix di frutta e non per parlare – la cosa principale, Ai frutti per la loro preparazione erano di alta qualità, preferibilmente – cresciuto in quelle regioni in cui vivi.
A proposito, i succhi di frutta e le purè di patate possono essere preparati da frutta e frutti di bacche di sé.
Sono ammessi anche cocktail alcolici con succhi freschi a Capodanno, perché L’alcol in piccole quantità espande i vasi, rafforza l’appetito e solleva l’umore. Naturalmente, stiamo parlando di bevande fatte con le tue mani e non sui cocktail pronti nelle banche o ordinati in un caffè.
Tradizione sana per ballare nelle vacanze di Capodanno
Oltre alla ricarica emotiva, ballare a Capodanno aiuterà bruciare una certa quantità di calorie, che hai ottenuto dai piatti festivi. Non rifiutare la danza energetica, divertirsi, muoversi attivamente, e non devi pensare alla domanda dopo le vacanze – come perdere peso dopo il nuovo anno?
Persone che non pensano a se stessi senza movimento attivo, raccomandiamo Festeggia il nuovo anno nel club o su una pista da ballo. Non dimenticare durante la serata Bevi abbastanza acqua potabile pura, Per ripristinare il bilanciamento del fluido nel corpo.
Per riferimento: Sai che il bicchiere alto di acqua potabile pulita con cubetti di ghiaccio aiuta a bruciare nel corpo 40 kal?
Tradizione utile – Vai al bagno per il nuovo anno o festeggia una vacanza nella sauna
Sicuro, Bagno nel giorno di Capodanno o Capodanno – Questo non è quello che siamo stati presentati nella famosa commedia. L’alcol nel bagno o nella sauna può portare a effetti sanitari tristi, così meglio del tutto Rifiutare hot, O usare il vino leggero più piccolo.
Il divieto di Capodanno aumenterà l’umore, permetterà alla pelle e alla respirazione della luce. Il bagno con una scopa e corazzamento di erbe funzionerà come una vera spa, dando bellezza e gioventù, eliminando l’affaticamento e la depressione.
Se dopo il bagno e la sauna lo farai Bevi le erbie per bere Invece di tè – verrà aggiunta la tua energia, il metabolismo aumenterà e l’immunità sarà fortemente rafforzata.
Impatto sull’umore e sulla salute degli interni e degli abiti tradizionali del nuovo anno
Tradizionalmente, colori brillanti, profondi, paillettes, paillettes, strass, panno brillante e uso di finitura nella decorazione dell’interno e dell’abbigliamento. Interno decorato di Capodanno Aumenta l’umore ed elimina i sentimenti allarmanti.
Abiti brillanti, brillanti e festivi influenzano beneficialmente l’umore e il sistema nervoso – ed è per questo che consigliamo di incontrare un nuovo anno anche nell’assemblea domestica Abito festivo, paillettes e belle decorazioni.
Buona tradizione sanitaria sulla vigilia di Capodanno – candele accese
Le candele dell’ultimo minuto sono sempre vantaggiose e per l’umore dell’uomo, e l’atmosfera nella stanza. Questa aura positiva è potente Terapia di stress, umore ridotto, timori e ansia. Le candele last minute lenire, creano un ambiente magico, istituite una piacevole serata, una comunicazione calda e un’atmosfera romantica fidata.
Se nel nuovo anno dai le candele di cera, allora questo effetto terapeutico aumenterà ripetutamente. Candela di cera bruciante Uccidi in Air Patogeni Microbi, Cocci, Batteri. L’odore della candela di cera è bellissimo Aromaterapia, Miglioramento e umore e immunità umana.
Separatamente, voglio aggiungere le candele del nostro tempo – Candele aromatiche o lampade aromatiche. Per la vigilia di Capodanno, puoi immergere i sapori squisiti – Oli essenziali di cedro, arancia, limone, cacao, vaniglia, cannella e T.D. Aromalampa o candele aromatiche a Capodanno ti permetteranno di creare un’atmosfera indimenticabile festiva e allo stesso tempo – rafforzerà la salute e la tua immunità.
Tradizione utile – Dai i regali di Capodanno
Il processo di scelta, e quindi il dono del dono è significativamente migliora l’umore del donatore e dà la gioia alla persona amata. Queste emozioni positive ti permettono di affrontare lo stress, sbarazzarsi dell’ansia, dei disordini.
