Come pulire l’intestino a casa giusto? Metodi efficaci: pulire il corpo e perdere peso

Impara come pulire l’intestino a casa! Metodi efficaci ed economici per la pulizia del corpo da ricette popolari, regole di pulizia intestinale a casa.

«Moda per la salute» Negli ultimi anni, guadagnando crescente popolarità. Nessuno è un segreto che molte malattie prendono la loro origine nel corpo umano stesso, la biancheria dei suoi vasi, fegato, intestino, articolazioni. Leggi anche A proposito di pulire il fegato a casa. È possibile eseguire una pulizia intestinale a casa e come farlo bene – capiremo oggi.

Cos’è – Pulizia intestinale? Perché è necessario pulire l’intestino

Concetti «Pulizia del corpo» Non esiste nella medicina ufficiale. Ma qualsiasi medico ti dirà che per eliminare il disagio nella digestione, nel trattamento della pelle e delle altre malattie è molto Importante – sbarazzarsi delle tasse in tempo Nei dipartimenti intestini sottili e grassi, aumentano il suo tono, salvare e sistemare la microflora utile. Ognuno di noi probabilmente ha familiarità con il concetto «intestino lento», Quando la misura si verifica una volta ogni due giorni o anche meno spesso, sorgono spesso stitichezza, meteorilismo e dolore in uno stomaco. Come risultato della stitichezza, una persona inizia a tormentare le crepe del pass posteriore, le emorroidi. Le masse schiantate, l’intestino non è in grado di succhiare sostanze utili, medicinali, assorbire le vitamine – il corpo umano può soffrire di avitaminosi, anche con cibo ricco. Le tossine che vengono rilasciate da scorie nell’intestino vengono assorbite attraverso membrane sottili di vasi sanguigni nel sangue, avvelenando gradualmente il corpo, essendo la causa di molti Malattie della pelle, disturbi nervosi, malattie somatiche. Tutto questo è i collegamenti di una catena, e il problema può essere evitato, normalizzando il lavoro dei suoi intestini, seguendo la consegna tempestiva dai scorie – abbattimento delle masse.
Purgazione – Metodo che consente stimolare l’attività del motore intestinale. La pulizia intestinale può essere eseguita utilizzando farmaci – lassativi solitamente acquistati in farmacie senza prescrizione medica. Ma molto più utile, specialmente – quando «Vyazham» intestino, se una tale procedura spenderai «folk» significa, con l’aiuto di prodotti naturali e metodi delicati, con la regolarità con cui ne hai bisogno. La pulizia intestinale regolare elimina tutte le conseguenze negative sopra descritte per la salute umana, e serve anche come fedeli Estrazione di chilogrammi extra, ed è una buona aggiunta a qualsiasi Programma dimagrante, così come eccellente indipendente Mezzi dimagranti.

Come capire che è il momento di pulire l’intestino? Segni di schiaffeggiatura

1. 

   Nessuna sedie regolari, potrebbe accadere Cappy Diarrea, stitichezza, meteorismo.

2. Gufo di pancia succede quasi dopo ogni pasto.
3. Voi Spesso accattivante, Hai una ridotta immunità.
4. Ti senti Respirazione infrangibile, Anche se si prendono cura della cavità della bocca.
5. Spesso perseguiti Insonnia, debolezza, apatia, Umore ridotto.
6. Hai spesso Sensazione del trabocco di stomaco, intestino.
7. Sei rapido Dial in sovrappeso; Hai uno stile di vita sedentario – ma nel mese scorso hai recuperato da 2-5 kg.
8. Hai spesso Bruciore di stomaco, belcuore dopo il pasto.

Controindicazioni alla pulizia intestinale della casa – Aggiunte importanti

Poiché la procedura di pulizia intestinale dovrebbe essere eseguita solo sotto la condizione dell’assenza di gravi controindicazioni ad essa, sarebbe bello Visita il medico e ottenere consigli Sulla fattibilità di tali metodi, oltre a passare Sondaggio Assicurati che non ci siano malattie gravi.

Purificazione degli intestini, le clemi di pulizia sono controindicate:

1. Con temperatura corporea elevata, Orvi.
2. Con forte mal di testa, debolezza.
3. Con qualsiasi esacerbazione di malattie croniche.
4. Con nausea, disturbo della digestione.
5. Con dolore nello stomaco di origine poco chiara.
6. Con ipertensione a 3 gradi.
7. Con insufficienza renale e cardiaca.
8. In presenza nella storia dell’attacco cardiaco, ictus.
9. Quando la vagina e la vagina e l’utero hanno una donna.
10. Con qualsiasi malattia dell’intestino crasso.
11. 

    Durante la gravidanza in qualsiasi momento; Quando si alimenta il petto del bambino.

12. Durante il sanguinamento mestruale.
13. Con emorroidi, tumori del retto, malattie infiammatorie in forma acuta nella zona dell’apertura posteriore, le crepe del passaggio posteriore, paraproctite.
14. Per qualsiasi sanguinamento.
15. In uno stato dopo ogni operazione.
16. Con Diverticolite, colite ulcerosa, cancro intestinale, malattia di Crohn sotto la fase di aggravamento.

Regole di base per la pulizia degli intestini a casa

1. È necessario eseguire uno qualsiasi dei metodi di pulizia intestinale Sullo sfondo della piena salute, del benessere e dell’immunità.
2. 

   Nel periodo di purificazione dell’intestino è necessario Mantieni attentamente segui la tua dieta, Meglio: eseguire le regole di cibo separato in modo da non mescolare proteine ​​con carboidrati. Durante il periodo di purificazione, l’intestino deve essere abbandonato da prodotti dolci e con forza, marinate, cibi affumicati e acuti. Hai bisogno di più verdure e frutta freschi, non dimenticare di bere almeno due litri di acqua pulita al giorno.

3. Purgazione non dovrebbe essere accompagnato da minzione dolorosamente frequente, edema, robusta diarrea, mancanza di respiro, insonnia. Se questi sintomi si verificano, si consiglia di interrompere il processo di pulizia intestinale per un po ‘.
4. Bere durante la pulizia intestinale è raccomandato molto – Almeno due litri al giorno.
5. Per la bevanda durante la pulizia dell’intestino, si consiglia di utilizzare l’acqua non minerale, ma Acqua potabile pulita, acidificata con succo di limone o piccola quantità di aceto di mele.

Metodi di pulizia intestinale efficaci e accessibili

Bevanda detergente da kefir e olio

Purificatore morbido con un effetto benessere può essere considerato una bevanda dal normale kefir. Per la sua preparazione è necessario prendere un bicchiere di temperatura della stanza di kefir fresca, mescolare un cucchiaio di oliva o girasole (biancheria, mais, sesamo) olio, aggiungere mezzo cucchiaino di sale. Bere un bicchiere di bevande per la notte prima di andare a dormire in modo che lo svuotamento naturale dell’intestino sia avvenuto al mattino. Questo strumento è un lassativo morbido, contribuendo alla riduzione del peso, può essere applicato non più di una volta ogni 3-4 giorni.

Metodo di pulizia intestinale efficace con acqua minerale

Questo metodo di purificazione deve essere applicato in un giorno libero. Al mattino, hai bisogno di un bicchiere di acqua minerale per riscaldare la temperatura corporea (36 gradi c), aggiungere un cucchiaio di uno-standing di xilitolo, mescolare e bere immediatamente. In modo che il rimedio funzioni, è necessario muoverti costantemente, puoi eseguire esercizi fisici. Dopo 20 minuti, riscaldare il bicchiere di acqua minerale alla stessa temperatura, bere senza additivi, continua a muoversi. Dopo 20 minuti per riscaldare mezzo bicchiere di acqua minerale, bere, passare a un costante desiderio di andare in bagno. Dopo lo svuotamento dell’intestino, puoi permetterti una leggera colazione. Questo metodo di purificazione intestinale può essere usato tutte le volte che ti servono.

Delizioso agente detergente di essiccato e prugne

È necessario macinare la smerigliatrice della carne nelle stesse parti di Kuragu, le prugne, un piccolo orticolo da dadi secco, uvetta. Aggiungere olio d’oliva e miele a un mix frolese – come molti grammi come nella stessa parte, mescolare bene. Questo strumento può essere memorizzato in un barattolo di vetro in frigorifero fino a quando necessario. Per la morbida pulizia naturale dell’intestino, è necessario mangiare fino a tre cucchiai di droga, bevendolo solo con acqua calda pulita, di notte. Le persone che desiderano perdere peso, la cena è raccomandata entro e non oltre 4 ore prima del sonno. Tale strumento può essere preso ogni giorno per un mese, quindi se necessario, è possibile ripetere il corso di pulizia intestinale in mezza giornata.

Svetokla – Agente detergente naturale e un magazzino di vitamine

Per la preparazione dell’agente di pulizia dalla grossa, è prima necessaria per spremere fuori dalle radici (1 kg) succo. Il succo può essere diluito con acqua in proporzioni 1: 2, e bere durante il giorno, leggermente soddisfacente. Questo giorno può essere considerato lo scarico, perché il succo di barbabietola riduce l’appetito, e, inoltre, serve come buon lassativo. L’alloggio a barbabietole, che è rimasto dopo aver cucinato il succo, è anche necessario utilizzare per purificare l’intestino – per questo è necessario portarlo un po ‘al contrario, quindi piegato nei piatti di vetro con un coperchio denso. Tre volte al giorno per assumere un cucchiaio di torta barbabietola per mezz’ora prima dei pasti. Corso attuale è limitato dal numero della torta risultante; Il prossimo corso di pulizia intestinale è raccomandato non prima di 2 mesi.

Utile Kissel – Mezzi di pulizia intestinale

Questo baciamento è un lassativo molto morbido, allo stesso tempo utile per il corpo. Per cucinare Jile, è necessario richiedere un mezzo chilogrammo di prugne (senza semi), 50 grammi di crosta strisciante. Versare due litri di acqua in una casseruola, metterlo incidente e prugne, portare a ebollizione e tenere mezz’ora sul calore molto lento. Raffreddare la decozione un po ‘, ceppo, spremere spesso e lancialo bene. Aggiungi una bottiglia da bere «SHAYAS» (Venduto in farmacia). Kember impegnato in barattoli di vetro, in frigorifero. Per purificare l’intestino è necessario bere mezzo bicchiere di cuoco prima di andare a dormire – non prima di due ore dopo cena.

Semi di lino per detergente intestinale e dimagrante

I semi di lino sono utili da aggiungere a qualsiasi piatto – porridge, zuppe, dessert, cottura. Per purificare l’intestino, è necessario mangiare 2 cucchiaini di semi di lino davanti alla colazione, li pre-promolli su un macinino da caffè.