Le donne hanno anche una sbornia! 10 modi per curare una sbornia!

I migliori modi per sbarazzarsi di sbornia. Metodi più efficaci, veloci e comprovati. Consigli e recensioni dei forum.

Wendy Slutske Fisicologo (Wendy Slutske) con colleghi della Missouri University (University of Missouri, Columbia) ha scoperto che rispetto agli uomini, Le donne soffrono di sindrome di sbornia molto più forte, Anche con lo stesso numero di alcol essiccato. Quando si valuta il grado di conseguenze dall’alcool bere, gli scienziati hanno usato la scala di 13 segni di sbornia, che vanno dal mal di testa, terminando in mano, disidratazione, nausea e affaticamento.

Come risultato dello studio, Wendi Slatsky arrivò alla conclusione che il motivo principale, su cui la sbornia nelle donne è più forte, si trova in peso. Di norma, il peso delle donne è più piccolo, e quindi l’acqua nel corpo è anche meno. Di conseguenza, il grado di intossicazione nelle donne è più alto e hangover arriva il corrispondente.

Vale la pena notare che i fisiologi sono stati sorpresi di imparare come è stata effettuata poca ricerca sul tema di Hangover. Abbastanza per prestare attenzione al problema economico quando «Pereva» Alla vigilia, i dipendenti non sono in grado di adempiere efficacemente ai loro doveri, ma non è affatto andato a lavorare.

a Evitare l’impiccagione, Gli esperti raccomandano alle donne di non superare i 20 g di alcol da bere (200 ml di vino) al giorno, e uomini – 40 g. E almeno due giorni alla settimana si ergono per rifiutare le bevande alcoliche.

Bene, e se la sbornia è ancora sorpassa, puoi usare i seguenti mezzi:

1. 

   Il primo e più semplice Bevi una pillola con sbornia (Ad esempio, Alka-Seltzer, Zorex o Antifelin). Ma tali pillole sono lontane dal sempre fuori mano, e non vale la pena di contare sull’effetto magico. Dalle droghe può anche Prendere sorbenti (Ad esempio, carbone attivo al tasso di una compressa di 6 kg di peso corporeo). Per accelerare la suddivisione dei prodotti di decadimento è raccomandato vitamina C (0,5-1 G). Non c’è da stupirsi che il cavolo è usato per combattere una sbornia – contiene molta vitamina C in composti che legano sostanze nocive e rimuovono loro dal corpo.

2. Pulire il viso con il cubetto di ghiaccio. Molte donne li usano per scopi cosmetici, possono contenere vari additivi e infusioni a base di erbe.
3. 

   Non appendere! Molti spesso «combattere il fuoco con il fuoco», Usando lo stesso alcool del giorno prima o meno forte, ma questa è una tattica errata. Tutto ciò che può essere ottenuto in tale metodo di trattamento dalla sbornia, sta scendendo. E dalla Binge non lontano dall’alcolismo, che, secondo i narcologi e gli psicologi, non è trattata con le donne. Secondo le statistiche, 8-9 delle 10 donne rapide sono di nuovo rotte.

4. 

   Bevi il più liquido possibile – Il corpo è disidratato, e richiede acqua per rimuovere le tossine. Rimuovi l’aiuto della nausea Succo solonish o acido, Allo stesso tempo, la vitamina e il bilanciamento minerale saranno migliorati: arancione, pompelmo, pomodoro, mela, melograno, carota … ma è meglio rinunciare all’uva e all’ananas. Bene allevia la nausea salamoia: Cetriolo, cavolo, da mele frequentate o angurie, ma non produzione industriale – c’è un sacco di aceto e casa, dove il sale, lo zucchero e le spezie. Nella salamoia contiene acidi lattici

   

   batteri, ma non ci sono grassi, nessuna proteina, sul trattamento di cui il corpo ha bisogno di spendere energia. Se non c’è salamoia, può essere sostituita Prodotti di uguaglianza. Si ritiene che Tang o Ayran sia più adatto, ma non c’è differenza speciale. I batteri dell’acido del latte attivano tutti i processi metabolici, quindi accelerano il ritorno al normale benessere. Ma stai attento, non dimenticare che, ad esempio, il latte fresco, può facilmente causare il tuo intestino un fenomeno che accade da una combinazione di slittino con latte, o cetrioli salati con panna acida.

5. 

   Caffè di candela. Dà un carico eccessivo sul cuore e sui vasi, e hanno già. Inoltre, la caffeina ha una diuretica (proprietà diuretica), e l’aggravamento della carenza di fluido tradurrà la solita sbornia nella crisi, quindi senza un medico non può fare.  Un drink adatto sarà il tè verde senza zucchero.

6. Cocktail ansia «Occhio sanguinoso»: Un tuorlo dell’uovo intero è aggiunto a un bicchiere di succo di pomodoro (non mescolare con il succo). Si consiglia di bere Salvo.
7. 

   Mangiare. Anche se non c’è desiderio, vale la pena farlo attraverso la forza. In questa situazione, saranno particolarmente buoni Brodo caldo o zuppa di zuppa. Sono benefici sullo stomaco. È consigliabile rifiutare il cibo duro. Dalla nausea e dal respiro terribile consulta Mazzo di prezzemolo. Consigliato Gelato sale o panna (Semplice bianco, senza riempitivi e smalto al cioccolato).

8. 

   Dopo che ti sei svegliato, sentì tutto il colorato dei sintomi di una sbornia, bevuto più fluido, archiviato … meglio tornare a letto e Bella calma oltre, Per dare al corpo il tempo di rilassarsi e ripristinare le forze.

9. Se non c’è tempo per dormire, dovrai ricorrere a misure più radicali: prendere Doccia fredda e calda, Sostituzione di acqua fredda alternativa riscaldata.  Non prendere un bagno caldo.
10. 

    Fresco jogging. In uno stato di sbornia, questo può sembrare impossibile, ma questo è uno dei metodi più efficaci. Contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna e quindi l’accelerazione dell’eliminazione delle tossine dal corpo. Non, ovviamente, troppo diligentemente. Semplice passeggiata nell’aria fresca beneficerà. L’esercizio eccessivo è pericoloso. Escursioni in un bagno, sauna, palestra è meglio posticipare l’altro giorno.

Non sentirsi come una sbornia come uno stato normale. La sindrome da tamponamento è in grado di provocare molte complicazioni e aggravamento delle malattie croniche. Ricorda che in dolore addominale, troppo basse temperature, stupido dolore al petto, sotto la lama sinistra o la presenza del sangue nelle masse del vomito, è necessario chiamare immediatamente un dottore. Tali sintomi stanno parlando di avvelenamento da alcol forte, e senza uno specialista non può fare.

Il 100% del modo di salvezza da hangover non esiste ancora. E naturalmente, finalmente ti ricorda che il miglior mezzo per evitare la sbornia: conosci la tua misura di alcol. Non mescolare le bevande e non bere alcolici a stomaco vuoto.

Penso che questo articolo sarà molto pertinente alla vigilia delle festività del nuovo anno. Lascia che tutti siano di buon umore, e niente muore!

Recensioni dei forum, come gestire una sbornia:

Anna:

La migliore medicina: per non combattere la sbornia per bere di meno!

Victoria:

Amo bere bene, e al mattino, come tutta l’acqua minerale e nella doccia del ghiaccio. Allora sesso con un uomo afoso e sono nato! ??

Olga:

Fizkultminutka con una sbornia – caso ingrato. Sanguinamento disperso, e da qualche parte dopo un’ora e mezza dopo una sensazione che ancora ubriaca! Con un deterioramento tangibile del benessere.Bene, io sono, come si suol dire, dalla sua parte.

Marina:

Naturalmente, non preoccuparti la sbornia, non è necessario bere o mangiare bene. E in generale, la cultura del bere per sapere non farebbe male. Personalmente, io, quando bevo da qualche parte, alla fine della festa, bevo una tazza-altro tè verde. Senza zucchero e solo crema pasticcera. E sarebbe bello andare a casa a piedi, in aereo. Bevo carbone durante la notte e metto l’acqua minerale. Se male, indovina te stesso cosa dovresti fare. E al mattino la testa, anche se ronzante leggermente, ma non c’è sensazione che tu muori!

OLEG:

Bulconia ricca e nient’altro! Stomaco guadagnato e indietro con la canzone. E a cena, guardi, e ti riunisci!

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