Balletto: dal sogno alla realtà

A che età va al balletto? Pro e svantaggi della professione di ballerina. Come diventare a casa Ballerina? Come fare le case alla macchina?

«Voglio diventare una ballerina» – Molti bellissimi rappresentanti sessuali sognano, e non solo una bambina, ma anche una donna adulta che si è svolta in qualsiasi professione e cercando di trovarsi nell’arte della danza può esprimere questo desiderio. Dove iniziare e cosa ti aiuterà sulla strada per il sogno, leggi nel nostro articolo.

Il balletto oggi ha ampliato i confini dello stereotipo e divenne non solo un classico, ma anche una danza moderna con molte caratteristiche. È sempre portato alla massima espressione del corpo dell’idea principale di balletto – grazie ed emotività.

Diventare un ballerino classico e trova la tua chiamata in essa, hai davvero bisogno di dedicarti a quest’arte dalla prima infanzia, ma per diversificare i tuoi hobby e fare una lingua di danza più espressiva – l’incarico per tutti quelli che sono pronti a padroneggiare il balletto come una passione.

Balletto per bambini   

Nelle classiche ragazze del balletto danno molto presto – da 4-5 anni, e se vuoi inviare una figlia su questo percorso, è importante non perdere il momento, perché sarà troppo tardi per iniziare all’età del primo Grader, e non lo porterà alla scuola coreografica in questa classe e sarà offerto una direzione di danza diversa.

Puoi, naturalmente, per allenarti per te stesso, senza mettere l’obiettivo di diventare un ballerino del teatro di balletto, allora l’età non è così principezzata.

Ma tua figlia riceverà la classica formazione di danza e alcuni più vantaggi, come ad esempio:

1. corpo sottile e flessibile;
2. postura liscia;
3. resistenza;
4. natura disciplinata;
5. capacità di superare la sensazione spiacevole del corpo;
6. Grazia e fascino che sono le ballerine intrinseche.

Vero, i minuscoli che derivano dal desiderio di dedicarsi anche a balletto, molto:

1. Gli studi di balletto per bambini non stanno vedendo;
2. Le lezioni prendono un sacco di tempo e forza;
3. In gentilezza, questo è un doppio carico di pari con una scuola secondaria;
4. Ci sono deformazioni professionali per le gambe;
5. La classica preparazione di giovani ballerine è coniugata con un’enorme tensione psicologica e ambizioni, che non sono in grado di fare molti figli.

Discutere alcuni dei problemi.

Stop Deformation Ballerina – Mito o realtà?

Nessuno vuole avere piedi appiattiti, problemi con giunti, ossa seminate e malattia varicosa. Tuttavia, questo è un tributo inevitabile che il corpo della ballerina professionale paga, e questa è una dura verità. La deformazione proviene dal carico eccessivo sul piede, così come dall’impatto delle scarpe speciali – indicanti che sollevano il ballerino «sui calzini».

Se non vuoi tali problemi di salute, scegli non classico, e il tipo di danza moderna, in cui non c’è questa scarpa tradizionale, ed è consuetudine da ballare sia a piedi nudi o in «Czechow» – scarpe da balletto sulla suola in pelle.

Dove il ballerine lavorano?

Se ascolti il ​​tuo chad, capirai che i bambini vogliono fare il balletto perché hanno ricevuto un’impressione molto vivida dal discorso – in televisione o nel teatro. Sì, e tu, di sicuro, è familiare a questa ammirazione dall’esecutore della festa principale – Ballerina.

Ma la verità è che le ballerine circa nel paese di unità e i laureati della scuola diventano i ballerini del secondo e del terzo piano, nemmeno un partner di danza.

Gli artisti di balletto che non hanno fama della scala federale ricevono un reddito molto modesto e per garantire che sia impossibile da fornire. Ma ambizioni non realizzate e una concorrenza malsana nel teatro meritano una rottura nervosa. In breve, cosa funzionerà come una ballerina.

D’altra parte, è impossibile dire che questa è una specie di scadenza della vita.

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Se una persona nell’anima brucia l’amore di questa arte, lui, essendo un po ‘di natura intenzionale e flessibile, si ritroverà in ogni caso. Ballerina, che è stata in grado di padroneggiare di più e altri generi di danza non rimarranno mai senza lavoro, almeno finché possono ballare fisicamente.

Può essere un diverso livello di teatri di danza, spettacolo, spettacoli di danza. Promettendo anche di essere un insegnante per bambini e adulti. La cosa principale è che, se non riesci a uscire in Prikh, essere in grado di ricostruire e utilizzare le tue abilità uniche per trovare il tuo posto nel mercato del lavoro.

Dieta e peso della ballerina

Prima di pensare a come diventare una ballerina, assicurati di essere indifferente al cibo. Naturalmente, è impossibile, altrimenti il ​​peso rovini immediatamente la tua carriera. Ballerina mangia per mantenere le loro vite in se stesse, puoi dire. Per coprire i costi energetici associati all’esercizio durante la danza. Ma non inoltre – nessun piatto preferito, piacevole sensazione di sazietà e hobby con cucina. Non sono ammessi.

Se vuoi iniziare a allenarti un balletto per gli adulti, dovrai perdere peso, e molto più di quanto immaginassi. Il fatto è che questo sistema di danza implica la sovratensione muscolare, ma sembra un movimento leggero e leggermente eseguito. Per fare questo, non è abbastanza per essere sottile – è necessario essere magri e asciutti. Qualsiasi suggerimento sull’alcalon sottocutaneo ti priverà dell’opportunità di guardare veramente aggraziati nei classici movimenti di balletto.

Lezioni per adulti

Ma puoi andare completamente diversi modi, trasformando la disciplina dura nell’hobby. Le lezioni moderne nelle classi di danza con le scuole di danza e i fitness club non sono affatto l’arte spartana, ma piuttosto la gioia dall’opportunità di ballare per se stessi in direzione, molto simile al balletto classico. E i requisiti naturalmente, l’insegnante avrà altri.

Sovrappeso e qui non sei sulla tua mano, ma dovresti essere almeno solo nel tuo peso, senza chilogrammi inutili. Per verificare se sarai desideroso, prova a testare il tuo corpo su uno qualsiasi dei siti che offrono un calcolatore di peso ideale. È calcolato dalla crescita, dall’età e dalla costituzione del corpo – astena, normismo e iperstenico. Se il tuo peso corporeo è vicino perfetto per la tua altezza, sentiti libero di iniziare la formazione. Tuttavia, se no, quindi perdere peso in anticipo, ad esempio, in piscina, sul tapis roulant o nella classe aerobica.

Se non hai 5 anni, allora ti aiuteremo che ti aiuterai come classi nel gruppo di balletto moderno – è eccitante, alla moda e completamente indipendente dall’età!

Come a casa per diventare una ballerina?

Supponiamo di averti convinto che puoi fare un tipo moderno di balletto come hobby che puoi adesso. Di cosa hai bisogno per questo?

Dall’inventario sarà necessario appendere sul muro un largo specchio per tracciare la correttezza della tecnica dei movimenti. Lo specchio ottimale sarà uno specchio da 150×100 cm, puoi di più. Installarlo a casa ti aiuterà come maestro che sa come controllare il perforatore e sappia come fissare in modo affidabile lo specchio sugli ancore e sulle clip di carta. Devi vedere te stesso in piena crescita, oltre a spazio circa 1 metro a destra ea sinistra di te stesso.

Di fronte allo specchio, impostare le pareti della cosiddetta macchina – una barra trasversale rotonda di circa 150-200 cm. Tale corrimano ti servirà con un supporto per gli esercizi, sarà necessario costantemente, senza che non possa farlo. La macchina può essere fatta di legno o metallo, deve essere saldamente attaccato al muro, non fumare e posizionato a livello tra la vita e gli hipsters.

Acquistare punts in un negozio specializzato o scarpe da balletto-«ceco» Sulla suola in cuoio. Come opzione, puoi fare a piedi nudi, ma allora non padroneggia il caratteristico rack. Sport costume da bagno chiuso o in alto. Per la bellezza puoi acquistare e confezionare – Gonna Ballerina dal destino.

Hai ancora bisogno di installare un monitor per gestire il video di apprendimento e i buoni altoparlanti per un suono di alta qualità. Gli stessi materiali video che troverai nelle stazioni video gratuitamente o puoi acquistare un corso sul disco.

Chi non può ballare?

Tutto ciò che è associato a tensione fisica ed è irto di ferite, ha le sue controindicazioni, e questo tipo di danza non fa eccezione. Non puoi farlo se si dispone di malattie di ginecologia, autoimmune, infortuni male curative di articolazioni, legamenti o muscoli, artrite, malattia varicosa o ipertensione. Tale danza non si applica ai delicati tipi di carico, quindi prendiamo seriamente i limiti.

Essere una ballerina – un professionista o dilettante – è esteticamente e molto insolito. Vai verso i tuoi desideri, sviluppa e divertiti!