Spin harts durante la gravidanza: come eliminare sensazioni spiacevoli?

Cosa fare se la parte posteriore fa male durante la gravidanza? Consultare un medico per rilevare la causa del problema. Più rilassante, con il vantaggio di passare il tempo in piscina

La gravidanza non è una malattia. Quanto spesso questa affermazione ha sentito molte donne mentre è in posizione. Tuttavia, per licenziare ogni sorta di conseguenze legate all’avere un figlio, semplicemente impossibile e uno di loro è il mal di schiena. Perché girare fa male durante la gravidanza e cosa fare a riguardo?

Cause dei fenomeni associati a fetale avendo

Il più delle volte durante la gravidanza gira ferisce nel terzo trimestre ed è la norma. Ciò che è sorpreso qui se una donna sta guadagnando 10-14 kg per l’intero periodo della sua posizione interessante, e questo peso non è distribuito in modo uniformemente, e quasi interamente si accumula nell’area dell’addome. Tali modifiche sono principalmente influenzate dalla colonna vertebrale.

Sta vivendo un carico aumentato a causa di crescente utero e indebolimento, allungando i muscoli addominali.

La postura delle donne e la sua andatura cambiano e molti lo confrontano durante questo periodo con l’anatra. Cammina, rifiutando il residenza di nuovo ad almeno in qualche modo equilibrato il peso della parte inferiore e superiore del corpo.

Di conseguenza, durante la gravidanza, lo spin ha iniziato a radicare nel secondo trimestre e in seguito, alla nascita. Allo stesso tempo, le sensazioni dolorose della futura madre sperimentano il dipartimento lombare, meno spesso – nei reparti posteriori del bacino. Se lei già nel secondo trimestre deve essere nella stessa posizione – per sedersi, stare in piedi o camminare, poi entro la fine della giornata, la parte bassa della schiena inizia a rompere, sì così tanto che a volte non c’è semplicemente alcuna possibilità di sopportare.

Altri motivi per fenomeni

Perché ancora girare ferisce durante la gravidanza?

Cause dell’aspetto nelle prime scadenze
Le sensazioni in questo settore potrebbero non essere associate alla posizione speciale di una donna. I microrganismi patorali della gente che sono caduti nel corpo possono causare una pielonefrite banale.

La malattia è molto spiacevole, che spesso scorre con temperature, dolore quando urina ed edema. Urina, come regola, fangosa e ha un odore sgradevole. La patologia è trattata solo sotto la supervisione del medico, quindi ai primi segni è necessario rivolgersi urgentemente a uno specialista.

Se durante la gravidanza una girata fa male nei primi anni, questo potrebbe esistere l’osteocondrosi disponibile o la radiculite lombare-sacrale.

Bene, se i sintomi delle altre malattie hanno già familiarità con l’altra malattia, e lei ha avuto questa storia di precedente. Allora dovrebbe sapere che nel primo caso solo la ginnastica e gli unguenti speciali la aiuteranno. Sulla fattibilità delle classi e l’uso di fondi di riscaldamento, dovrebbe consultare il medico. La radiculite lombare-sacrale provoca ernia di un disco intervertebrale e incontra, fortunatamente, in donne incinte molto raramente.

Con la radiculite, il dolore continua spesso, e può essere sentito anche in stinco e dita. Negli arti inferiori, la formicoltura caratteristica e il intorpidimento sono spesso sentiti. Nei casi gravi, la schiena fa male, e nell’inguine e anche il campo degli organi genitali c’è intorpidimento. La donna può sperimentare difficoltà quando la minzione e la defecazione.

Perché durante la gravidanza gira male?

Forse stiamo parlando del solito Mostita – l’infiammazione dei muscoli associati al supercopro. Gli allarmi speciali dovrebbero causare sintomi in cui il lombo ferisce, ci sono sensazioni a forma di grapple e il sangue inizia a distinguersi dalla vagina. Questo può indicare l’inizio di attività generiche prematura e per salvare il bambino, è necessario causare urgentemente un incrocio.

Eventi sui problemi di livellamento

Cosa fare se un giro molto fa male durante la gravidanza? Come già accennato, tali sensazioni nei primi periodi dovrebbero essere una ragione per accadere per il medico, con il precedente, meglio è. E cosa fare a coloro che hanno cominciato a provare dolore al secondo e al terzo trimestre?

I semplici suggerimenti contribuiranno a ridurre l’onere sulla colonna vertebrale:

• Più riposo. Le donne dovrebbero usare la loro posizione e non lavorare il duro lavoro. In particolare, non sollevare la gravità, in particolare gli altri bambini se lo sono;
• È necessario scegliere scarpe comode su un tacco basso e bendatura antenatale. Quest’ultimo sarà in grado di prendere parte al carico e facilitare il processo di navigare nel feto;
• Cambia la posizione del corpo: non sedersi, non stare in piedi e non andare a lungo. Nel terzo trimestre, è già difficile mentire, il che significa che abbia senso acquistare un cuscino speciale per le donne in gravidanza;
• È necessario sforzare i muscoli della schiena il meno possibile, il che significa che è necessario imparare come uscire dalla posizione inclinata con mezza piegata in ginocchio. Sollevare qualcosa dal pavimento di cui hai bisogno allo stesso modo;
• Se durante la gravidanza fa male un dipartimento esplicativo, consultare il medico. Forse prenderà una serie speciale di esercizi per te. Ma non è necessario studiare in modo indipendente, specialmente se hai una minaccia di aborto spontaneo;
• È meglio comprare un abbonamento alla piscina. Qui puoi rilassarti, rilassarsi e almeno per un breve periodo di tempo per dimenticare la tua posizione interessante. Il nuoto è estremamente utile per la colonna vertebrale, e questo è esattamente ciò di cui hai bisogno.

Inoltre, iscriviti per corsi speciali per le future madri, dove, tra le altre cose, gli allenamenti con Phytball e altri proiettili sono tenuti. Ma questo deve anche essere fatto solo dopo il Consiglio con uno specialista.

Chiedi a tuo marito ogni sera per farti un massaggio di cera rilassante e poi il processo di strumentazione del bambino si trasformerà in un solido piacere. essere sano!