Posso avere un mirtillo durante la gravidanza?

Molti mirtilli d’amore e non importano di goderti sia in natura che come parte di piatti pronti. Inoltre, ci sono molte vitamine utili in questa bacca. Ma è possibile il cinema incinta?

La maggior parte delle donne non rappresenta la loro vita senza deliziosi frutti e bacche. Uno dei preferiti di tali delicas è mirtilli. Questa berry blu scuro non ha solo un gusto piacevole, ma anche incredibilmente utile. Inoltre, può essere utilizzato quasi in qualsiasi forma. Ma è possibile utilizzare un mirtillo per le donne in gravidanza? Durante questo periodo, le donne sono costrette a regolare la loro dieta ed eliminare alcuni prodotti da esso. Come essere in questo caso?

Caratteristiche benefiche

Quindi, prima di tutto, vale la pena scoprire: può essere incinta di mangiare mirtilli? Durante il periodo della batteria, una donna ha bisogno di un’enorme quantità di vitamine e degli elementi di traccia, la risposta è inequivocabile – è possibile, ma, naturalmente, in quantità moderate.

Cosa è così utile per i mirtilli per le donne incinte? Il fatto è che questa piccola bacca contiene un numero enorme di preziose vitamine. A causa di ciò, è in grado di prevenire e anche trattare alcune malattie.

Con tutto questo, il mirtillo contiene una piccola quantità di calorie, e quindi può essere incluso nel menu dieta. Questo permetterà a una donna incinta di mantenere la sua figura.

Quali vitamine sono contenute nei mirtilli e su ciò che sono utili per le donne incinte? Prima di tutto, è ricco di acido ascorbico (c), che aiuta a resistere ai virus e alle infezioni, è un potente antiossidante. Anche in questa bacca ci sono molte vitamine del gruppo in: B1, B3 (PP), B6. Inoltre, contiene un enorme rapporto ottimale di calcio, magnesio, ferro, fosforo, rame, sodio e potassio, che sono facilmente assorbiti dal corpo.

Al fine di normalizzare le attività del tratto gastrointestinale, pectina e vari acidi contenuti nella pianta: pantothen, limone, mela e t. D. La carotina ha un effetto positivo sulla visione, le sostanze abbronzanti aiutano a far fronte alla diarrea e il calcio aiuta a formare uno scheletro fetale senza danni alla madre.

Tutti i benefici da questa bacca possono essere raggruppati da tali categorie:

• un effetto di rivestimento per il sistema immunitario;
• Vista compompadiabile;
• riduzione della concentrazione di zucchero nel sangue – prevenzione del diabete;
• fornire al corpo con preziose vitamine e minerali;
• un aumento dell’elasticità della nave e della prevenzione delle vene varicose;
• miglioramento della digestione;
• attivazione di processi metabolici nel corpo;
• Cieco di scorie e tossine e t. D.

I mirtilli sono ottimi per la prevenzione e il trattamento dei raffreddori, infezioni intestinali, colite, disturbi digestivi, nonché alcuni problemi con il sistema genitourinario. Le vitamine e gli acidi contenuti in esso rendono un prodotto indispensabile per le donne nella posizione quando il trattamento farmacologico è strettamente limitato. Le bacche di base Blueberry vengono utilizzate principalmente, ma se si desidera sostituire il farmaco con questo impianto, è possibile applicare altre parti preparando le scale e l’infanzia.

Restrizioni sull’uso

Nonostante il fatto che i benefici dell’uso di mirtilli per le donne incinte siano incredibilmente enormi, dovrebbero essere osservati. Il fatto è che la ricca composizione della bacca può danneggiare in alcuni casi. Prima di tutto, va tenendo conto del fatto che è possibile utilizzare i mirtilli, come qualsiasi altro prodotto, solo in quantità moderate. Inoltre, è importante tenere conto del fatto che se ci sono alcuni problemi con esso, è meglio rifiutare. Prima di tutto, riguarda le malattie come pancreatite, colecistite, ossalateuria e gotta, poiché la bacca contiene acido ossalico.

Inoltre, non è necessario mangiare mirtilli se dopo il suo uso una donna incinta nota il disturbo digestivo. Si manifesta principalmente dall’avvento della stitichezza o della diarrea.

Quali altre controindicazioni possono essere?

Il mirtillo è anche un forte allergene, quindi prima di usare una grande porzione, prova il tuo corpo, mangiando un paio di bacche e controllando la sua reazione. Ma dopo il parto, durante il periodo di allattamento, vale il tempo di abbandonare questa delicatezza, dal momento che il bambino non può percepire alcune sostanze contenute nella bacca.

È anche importante tenere conto che i mirtilli possono accumularsi nei suoi frutti e foglie non solo utili, ma anche sostanze nocive. Ecco perché è importante sapere esattamente l’origine del prodotto. Se la bacca cresce in aree vicine all’industriali, c’è il rischio di accumularsi in esso non solo metalli pesanti, ma anche sostanze radioattive.

Metodi di utilizzo

Dal momento che l’intero Blueberry è molto utile per il corpo, ci sono molti modi per usarlo sia come prodotto alimentare che da farmaci naturali. Prima di tutto, vale la pena notare l’uso di questo prodotto in cucina. Questa bacca può essere utilizzata nella forma fresca, asciutta e gelo. È anche un riempimento eccellente per torta e cupcakes. Naturalmente, il beneficio parzialmente diminuisce con il trattamento termico, ma rimane ancora molto significativo. Vari drink possono essere preparati: baciaschi, tè, succhi, frutta e composti. Anche questo è un prodotto eccellente per cucinare marmellate e marmellata.

Per quanto riguarda l’uso di mirtilli per le donne in gravidanza come medicinale, molte delle indicazioni più popolari si possono distinguere:

• Risciacquo con acqua con l’aggiunta di succo durante la stomatite o mal di gola;
• Il succo fresco è usato non solo per rafforzare l’immunità, ma anche per la prevenzione delle emorroidi;
• I nemici e il douging sono anche utili nel trattamento delle emorroidi e del mughetto;
• L’infusione dalle bacche è usata per combattere il raffreddore;
• Il decotto delle foglie è efficace in presenza di cistite, gastralgia e urolitiasi.
• Kissel aiuta a far fronte alla diarrea;
• Comprime con decotto di bacche Promuovere ferite e ustioni curative e riducono anche la manifestazione delle malattie della pelle.

Decidere se i mirtilli per una donna incinta saranno davvero utili, è necessario separatamente in ogni caso. Per la maggior parte delle donne in posizione, questa bacca è una preziosa fonte di vitamine.

Tuttavia, in presenza di controindicazioni e altre restrizioni, a volte dovrebbe essere completamente rifiutato.