Succo di carota durante la gravidanza: i benefici e le caratteristiche della cucina
Il succo di carota durante la gravidanza può riempire la mancanza di sostanze carotene e minerali. Il mix di verdure di barbabietole e carote può essere fatto di benefici speciali
La modalità bere deve essere osservata a tutte le donne senza eccezioni e donne incinte – specialmente. Utilizzato nel periodo di trasporto del bambino, i succhi di verdure e frutta, la futura madre non solo disseta la sete, ma fornisce anche il corpo con le vitamine e le microelementi necessarie necessarie per questo. Il beneficio speciale può portare il succo di carota durante la gravidanza.
I vantaggi delle carote durante lo strumento per bambini
Il succo di carota si considera giustamente una delle bevande più preziose. Prima di tutto, è ricco di vitamina A – carodin, che determina il suo colore, così come i minerali. Di questi, è particolarmente possibile allocare potassio, calcio, ferro, cobalto, boro, sodio, fosforo e iodio.
Utilizzando il succo di carota Durante il 1 trimestre di gravidanza, è possibile ridurre significativamente i sintomi della tossicosi, migliorare la digestione e aumentare l’appetito. Il succo di questa verdura libera il corpo dalle tossine, aiuta a livellare il bruciore di stomaco ripristinando l’equilibrio acido e gli alcali.
Tale riabilitazione del tratto gastrointestinale non può che influenzare l’aspetto di una donna. I suoi capelli e le unghie sono rafforzati, diventano più forti, l’elasticità della pelle aumenta, sembra splendere dall’interno. Un altro momento positivo relativo all’uso di questa bevanda con le future madri riguarda la purificazione delle articolazioni dal colesterolo e rafforza il sistema osseo nel suo complesso.
La carotina nella sua composizione ha un effetto positivo sulla visione, combatte contro l’anemia e il declino. Il sistema nervoso e l’immunità sono rafforzati, come risultato della quale aumenti e infezioni della resistenza del corpo.
Usando succo di carota appena spremuto durante la gravidanza, è possibile prevenire la comparsa di smagliature, e se lo includi nella dieta una poche settimane prima della consegna, puoi minimizzare il rischio di interruzioni crottate. Inoltre, questa bevanda diventerà un’eccellente prevenzione della sepsi nel periodo postpartum.
Come prendere il succo di carota?
Come già accennato, il succo di carote deve essere consumato in una nuova forma. Si consigliano specialisti per dilutarlo con acqua e persino meglio – altro succo, come Apple o barbabietole.
Nel succo di barbabietola e carota, utilizzato durante la gravidanza, contiene un doppio numero di sostanze di pectina e altri componenti utili.
Se la futura madre affronta problemi come anemia, anemia, vertigini, nausea, e così via, ha semplicemente bisogno di ricevere questa bevanda. Succo di succo di barbabietola diluito del succo di carota, lotta con le vene varicose e migliorano i progressi del sangue da parte dei vasi.
Spesso, le future madri sono costrette a risolvere il problema della stitichezza e cercare un modo per facilitare il processo di defecazione. La situazione è complicata dal fatto che non possono prendere droghe ordinarie e possono solo contattare le ricette della medicina tradizionale.
Il succo di barbabietola in questo caso può essere solo la salvezza. Inoltre, avrà un impatto positivo sul lavoro della cistifellea e del fegato, normalizza la microflora intestinale e stabilizza la pressione. Tuttavia, ricevendo il succo di barbabietola fresco non può: puoi provocare dolore allo stomaco, vomito, diarrea e altri effetti collaterali.
Preparare un drink, deve essere lasciato placare la temperatura ambiente per 2 ore e già mescolare con il succo di carota in un rapporto 1:10. A poco a poco, il volume del succo di barbabietola può essere aumentato, alla fine, prendendo una bevanda composta da una quantità uguale di succo di carota e barbabietole. Tuttavia, un giorno può essere utilizzato non più di 0,5-1 bicchieri di mix di verdure.
Come scegliere le verdure per fresche?
È necessario proteggere immediatamente dall’acquisizione di carote nei supermercati delle donne che portano il bambino, e i soliti cittadini vengono importati verdure, lavati e confezionati in polietilene, i benefici non possono essere portati. Sono migliori da acquisire sul mercato nelle nonne e agli agricoltori. Rootfod deve essere volumetrico, lungo in Palm e altro ancora, non dovrebbe essere lavato.
Sono queste copie che contengono un magazzino di vitamine e utili elementi di traccia. Se una donna manca in vitamina A, dovrebbe prestare attenzione al prodotto arancione brillante, anche se puoi anche dire con analoghi pallidi «sì», Dal momento che il beneficio del loro uso è lo stesso, solo un carotene più piccolo.
La verdura dovrebbe essere liscia, solida, senza danni e la stessa preoccupazione barbabietola. Quest’ultimo non dovrebbe avere taglie troppo grandi, poiché dirà che i fertilizzanti chimici sono stati applicati alla sua coltivazione. Una forma ideale è la palla ovale, e soprattutto, in modo che la verdura abbia un colore Burgundy Burgundy Bright e Saturo o una carne rossa-viola.
Salute per te e il tuo bambino, gravidanza facile e parto veloce!
