Carota durante la gravidanza: danno o beneficio?

Non tutti i prodotti durante la gravidanza sono utili. Pertanto, parliamo se c’è una futura carota mammina e qual è il vantaggio per una donna e un feto

Dal momento che più dei bambini, siamo stati tutti insegnati che le verdure e i frutti sono utili, contengono vitamine e elementi di traccia necessari per il normale funzionamento del corpo. Ma ogni donna nella vita arriva un periodo del genere quando è diffidente anche ai prodotti familiari. Chiamato questa volta la gravidanza.

E se tutto è più o meno chiaro con particolare, sono meglio escludere dalla dieta, per non provocare allergie, allora come essere con prezzi accessibili «domestico» Verdure? Sono tutti utili? Quindi oggi parleremo se puoi carota durante la gravidanza?

Ci sono o non carote?

La radice arancione è una delle verdure più utili e vitaminizzata, che conserva una grande quantità di sostanze nutritive anche con un debito di spazio di archiviazione. Durante la gravidanza, le carote sono utili, prima di tutto, a causa della sua composizione. La radice contiene un gran numero di vitamine di gruppo A, C, E.

Inoltre, le carote contengono potassio, magnesio, cromo, fluoro, rame e altri componenti utili. Hanno un effetto benefico sulla salute della futura madre e del suo feto. Ad esempio, il potassio, che può essere ottenuto utilizzando la radice, mantiene il lavoro del cuore durante la gravidanza, e il fosforo è necessario nella formazione di briciole ossee.

La composizione della verdura contiene Beta Carotene – questo è il predecessore della vitamina A. Trovare nel corpo umano, Beta Carotene viene trasformata in vitamina A, il che è così necessaria per la salute degli occhi.

A quelle donne, che durante il periodo del bambino trascorrono molto tempo a un computer o libri di testo, ei loro occhi sono in tensione costante, si consiglia di consumare carote. Korneflood contribuirà a ridurre la tensione e adattate le vitamine.

Vale la pena dire che la vitamina A è anche utile per la pelle e le membrane mucose. Carote incluse nella dieta quotidiana di una donna incinta, sia nella forma grea che come succo, è in grado di migliorare le condizioni del sangue e mantenere l’emoglobina a un livello normale. Anemia né futura mamma, né la sua briciola da minacciare se c’è un ortaggio arancione nel menu.

La radice contiene fittoncidi, in modo che le carote abbiano proprietà antimicrobiche. A volte i medici consigliano ai loro pazienti ci sono carote crude per ridurre i microbi nella cavità orale.

Come già accennato, nella carota c’è un sacco di potassio, così come fibre dietetiche, quindi ha proprietà diuretiche pronunciate e coleretiche pronunciate dal mercato. A proposito, c’è un gran numero di antibiotici naturali nella radice. Pertanto, per la prevenzione dei raffreddori, c’è un ortaggio molto utile. In particolare le donne durante la gravidanza, perché l’uso di droghe in questo momento è molto indesiderabile.

Che tipo di carote è meglio usare?

Si raccomandano esperti di nutrizione per includere nella dieta dell’impianto di radice, la cui pelle ha una tonalità rossa brillante. Si ritiene che questo sia un tale vegetale contiene la più grande quantità di vitamine.

Quindi che le vitamine di ortaggio arancione sono meglio assorbite dal corpo, mangiano la radice con panna acida o olio vegetale. Le carote bollite sono utili nelle signore della gravidanza che soffrono di diabete.

È utile per le carote, o meglio, il suo succo, e quella futura madri, nel cui periodo di utensile il bambino sul suo viso e il corpo apparve acne e altre imperfezioni. Il succo di questa verdura avrà un effetto benefico sul pancreas di una donna.

Bisogno di bere una bevanda appena spremuta che non contiene zucchero, sale e altre impurità dannose. È vero, non è raccomandato di essere coinvolto nel succo, osservare in tutto. Fresco in grandi dosi può provocare mal di testa, sonnolenza, letargia.

Molte madri future sono interessate a questa domanda: «E se è possibile mangiare carote coreane durante la gravidanza?». Sicuramente rispose difficile. Quindi, se prepari un piatto da solo, senza aggiungere un gran numero di condimenti taglienti e aceto, puoi mangiare un po ‘. Ma dalle insalate della produzione che fanno è meglio rifiutare.

In loro, il più delle volte, molti additivi dannosi che non sono necessari o la tua briciola. E ancora di più, non è noto per ora, in quali condizioni questo Kishan coreano è stato tenuto e preparato. Pertanto, se vuoi davvero alcune insalate insolite, preparatevi, dal cibo acquistato per un periodo di gravidanza è meglio rifiutare.

Sulle controindicazioni

Non importa come è utile un ortaggio arancione, ha le sue controindicazioni. Ci sono pochi, ma sono ancora esistenti:

• Reazione allergica e intolleranza individuale (è estremamente rara);
• I disturbi del tratto gastrointestinale, così come il tratto biliare, possono essere chiamati controindicazione relativa.

E inoltre. Prova a comprare una radice, cresciuta nella banda del tuo soggiorno, e ancora meglio, se c’è un’opportunità, spremere la carota te stesso.

Allora, come è il pericolo per comprare un ortaggio, «focalizzata» Preparati speciali per accelerare la crescita e la maturazione. Tali nitrati sono dannosi per il corpo della futura madre e il suo feto.

Usiamo carote «in toto»

Durante la gravidanza, le carote non possono solo avere, ma anche usare, ad esempio, per il trattamento. Se una donna che sta portando il bambino ha iniziato un naso che cola, può ordinare un succo di verdura nel suo naso. La stessa bevanda, si raccomanda solo diluita con acqua, si raccomanda di sciacquare la gola, se improvvisamente la futura mamma ha un alarg. La bronchite polacca aiuterà anche la carota fresca, solo tu devi aggiungere un po ‘di miele.

Se, dopo aver consegnato l’analisi delle urine, la futura madre ha riferito che c’era una proteina, allora è necessario aggiungere un’insalata fatta di verdura fresca nel menu, riempito da olio vegetale.

Anche la gastrite durante la gravidanza può essere curata con l’aiuto di un succo di carota. Per fare questo, è necessario preparare 100 g di fresco e aggiungere 20 g di crema. Posseduto «cocktail» diviso due volte e bevi durante il giorno. È importante cucinare il succo fresco ogni giorno.

Un problema molto delicato che si incontra nella maggior parte delle madri future è le emorroidi. Il credito con malattia aiuterà anche la verdura. Per fare questo, hai bisogno di uno stomaco vuoto per mangiare un’insalata di radice di radice fresca o un giorno intero per bere infusione dalle foglie (cime) di verdure.

Per preparare un drink prendere 1 st. L. Top carote fresche, pre-schiacciate e riempie 200 ml di acqua bollente. Darlo almeno mezz’ora, il volume risultante è diviso per 3 volte e bevi prima dei pasti.

Ora conosci la risposta alla domanda, è utile durante le carote di gravidanza. Naturalmente, questo vegetale è un magazzino Vitamine utili, Ma osserva ancora la misura e non mangiare la radice in una quantità enorme.

Se vuoi carote durante la gravidanza, non negare te stesso il piacere, preparare insalate con esso, far bollire o root crude, ma non dimenticare di mangiare altri prodotti. In generale, diversificare il tuo menu, alimentato delizioso e utile. Goditi la gravidanza e la leggerezza!