Come aumentare le possibilità di rimanere incinta: concezione dalla prima volta
Tempo adatto per il concepimento – ovulazione. Cancellazione di droghe e ricevimento di vitamine. Stile di vita. Vita sessuale e posa. Preparazione per la concezione
Vuoi il bambino, ma tutti i tentativi sono Vanis? Ci sono diverse raccomandazioni che aiuteranno in modo sostanziale le possibilità di rimanere incinta e dare alla luce un bambino sano.
Tempo corretto per concepire
Il periodo più favorevole per il concepimento – il giorno dell’ovulazione – il rilascio di un uovo maturo dall’ovaia nel tubo uterino. L’ovulazione si verifica principalmente nel mezzo del ciclo, circa 14 giorni dall’inizio delle ultime mestruazioni. Aiuta a determinare la sua offensiva aiuterà il grafico della temperatura basale. Le misurazioni vengono eseguite ogni giorno al mattino senza alzarsi dal letto. L’innalzamento della temperatura rettale indica l’ovulazione. Gli indicatori aumentano di circa 0,2-0,6 ° C al giorno dopo l’ovulazione e rimangono elevati all’inizio del seguente mensile.
È possibile determinare il giorno dell’ovulazione cambiando la coerenza del lubrificante (segretezza vaginale) – diventa più appiccicoso. Inoltre, la quantità di lubrificazione aumenta.
Ora in farmacie è possibile acquistare test speciali che determinano l’ovulazione.
Quali medicinali impediscono la gravidanza dalla prima volta
Se all’inizio dell’offensiva della gravidanza è stata regolata da contraccettivi ormonali, vengono annullati 3 mesi prima della presunta concezione.
Gli steroidi anabolizzanti sopprimono la funzione del pituitario e violare lo sfondo ormonale. L’assunzione a lungo termine di steroidi da parte degli uomini porta a malfunzionamento nel sistema endocrino.
Ricevimento di vitamine per coloro che vogliono rimanere incinta
Per 3 mesi, si consiglia di bere acido folico ogni giorno – riduce il rischio di patologie cerebrali nervose del feto.
Alternativa – Prodotti acido folico – Verdi freschi, cavoli, barbabietole, carote, fagioli, piselli, crusca, semi e noci, prodotti integrali, patate nella buccia.
Come sollevare le possibilità di rimanere incinta: stile di vita
Nutrizione appropriata
La dieta arricchita con vitamine – il pegno della salute del corpo. Prima di tutto, il menu dovrebbe eliminare caffè e bevande contenenti caffeina, poiché questa sostanza riduce le possibilità di concepire un bambino.
Consigliato per un po ‘rifiutarsi di salina, affumicato, fritto, dolci in grandi quantità, i prodotti limite contenenti conservanti. L’aumento della glicemia provoca la produzione di adrenalina – ormone, «Attacco» progesterone. Quest’ultimo, a sua volta, regola la selezione della lubrificazione e prepara l’utero per concepire.
Nel menu, aumentare il numero di frutta fresca, prodotti ricchi di acido folico. Si consiglia di aumentare il numero di proteine animali nel menu, ad esempio, cuocere più piatti di pollo, manzo.
Per 3 mesi escludono completamente l’uso di bevande alcolizzate.
Classi sportive
A entrambi i partner devono prendersi cura della loro forma fisica. Questo è particolarmente consigliato per una donna. Shaping, danza, nuoto, yoga, una varietà di esercizio – tutto ciò rafforza i muscoli e prepara il corpo alla gravidanza e al parto. Un’attenzione particolare dovrebbe essere pagata ai muscoli della parte posteriore e della stampa addominale. Quest’ultimo supporta durante il nodo e durante il parto e il retro – dopo l’aspetto del bambino.
La possibilità di concepire un bambino aumenta, se ogni giorno è per strada, lasciando più spesso la città.
I carichi devono essere moderati, in quanto può essere raggiunto direttamente effetto opposto – per scaricare il corpo.
Succede che i carichi portano a mestruazioni o risoluzione irregolari. In questo caso, è necessario mettere il tempo e il ritmo delle lezioni alla volta, ma non dovresti rifiutarti affatto.
La vita sessuale e le posizioni di successo aiutano a rimanere incinta
Non c’è bisogno di fare sesso ogni giorno per una settimana prima dell’ovulazione e dopo averlo incinta. La ricerca scientifica conferma che gli uomini conducono intensi vita sessuali, grafica a basso sperma – lo spermatogenesi non ha il tempo di recuperare.
Fare sesso ogni giorno non ha bisogno. Abbastanza da farlo a giorni alterni. Deve essere ricordato che lo sperma è attivo 72 ore dopo l’eiaculazione.
Le posizioni più favorevoli – «missionario» e il gomito del ginocchio in una donna (un uomo in cima e posteriore, rispettivamente). La possibilità di ottenere aumenti incinti, se dopo il sesso per sdraiarsi per qualche tempo, alzando il bacino.
Prima del sesso non è ausiliabile per amare il water-toilette – per sostituire i mezzi in grado di cambiare l’acidità della lubrificazione vaginale. Stronicamente proibito dalla Scrittura. Abbastanza procedure igieniche tradizionali. Ciò è dovuto al fatto che lo spermatozooa è molto sensibile alla composizione chimica dell’ambiente in cui. Inoltre non utilizzare il lubrificante sintetico.
Prima della gravidanza: preparazione per il concepimento
Se la famiglia progetta un bambino, è necessario creare condizioni favorevoli per la concezione e la gravidanza. Durante il regno del bambino, il corpo è sottoposto a carichi più alti, quindi nessuna gloria, in precedenza non preoccupata, può essere attivata. Alcune malattie sono in grado di colpire aree deboli del corpo. Bisogno di farlo che dal momento del concepimento una donna era il più sana possibile.
Per aumentare la possibilità di rimanere incinta, è necessario visitare i medici di diverse specialità, superare una serie di analisi e fare vaccinazioni – queste sono le condizioni necessarie, poiché anche le malattie più banale possono influire sul corso della gravidanza e della salute del feto.
I medici aiuteranno a rimanere incinta
Per aumentare le possibilità di rimanere incinta, entrambi i partner devono prima voltarsi al terapeuta. La precedente consulenza aiuta a rilevare le malattie che a volte i futuri genitori non sospettano nemmeno. Ciò curare una parabola o prenderà in considerazione la sua presenza durante la gravidanza. I medici, conoscere le patologie, saranno in grado di ridurre al minimo i rischi associati a tossicosi, edema e altri fenomeni sgradevoli. Inoltre, saranno in grado di prevenire la minaccia di aborto spontaneo causato da una certa malattia.
Se una donna ha una malattia grave, ad esempio, epilessia o diabete, allora deve essere consultata con uno specialista. Può offrire altri metodi di trattamento della malattia / controllo. Ciò è dovuto al fatto che alcuni farmaci sono dannosi per il feto e sono in grado di prevenire la concezione.
Prima della gravidanza, vale la pena visitare un dentista. Forse il dottore consiglierà a fare una radiografia proibita dalle mommie future. Inoltre, i denti malati sono al centro delle infezioni, con il quale la donna incinta è estremamente indesiderata da affrontare.
Rimanere incinta dalla prima volta e diamo alla luce il bambino, anche con gravi problemi di visione. L’unica cosa che il dottore può vietare – dare alla luce naturalmente. Ecco perché è pre-visitare un oftalmologo.
Alla presenza di malattie genetiche, è necessario visitare il medico genetico. A volte succede che non sia necessario rimanere incinta a causa della presenza di tali patologie. Inoltre, la genetica determinerà il grado di rischio in presenza di patologie ereditarie.
Passa test e fai vaccinazioni
In decisamente, i test tradizionali sono arresi: sangue, urina, feci. Durante la preparazione, i complessi di vitamine e minerali sono prescritti. Spesso, insieme ad acido folico prescrivere farmaci contenenti ferro per evitare anemia durante l’utensile. Le sostanze utili della saturazione del corpo aumentano le possibilità di rimanere incinta.
Se una donna non ha fatto male a Rubella, è necessario passare l’analisi per la presenza di immunità a questa malattia. Se il risultato è negativo, vale la pena fare la vaccinazione. Rubella durante gli utensili aumenta il rischio di difetti fetali. Dopo la vaccinazione, i medici hanno permesso di rimanere incinta solo dopo 3 mesi.
Perché non essere incinta dalla prima volta?
Il problema può essere causato da diversi motivi che differiscono in modo significativo tra loro.
Vale la pena evidenziare diversi semplici:
- Lo svantaggio o la completa assenza di sperma nello sperma, oltre a letargia;
- Problemi con ovulazione, la sua assenza, patologia degli organi genitali, ad esempio, ostruzioni di tubi fallici;
- Incompatibilità ormonale di partner specifici.
Per migliorare le possibilità di rimanere incinta, i coniugi devono passare attraverso alcune indagini:
E un uomo e una donna – da esaminare per infezioni sessuali (ecc. Micoplasmosi, clamidia, cytomegalovirus, Gentiagrps);- Per un ragazzo – fare uno spermogramma per determinare le caratteristiche dello sperma;
- Per una donna – ricerca ormonale di sangue e ultrasuoni. Shifts ormonali – causa molto frequente di infertilità. Tale influenza il processo di ovulazione, la prontezza dell’utero al concepimento, il corso della gravidanza e t. D. L’ultrasuoni renderà possibile identificare le malattie che impediscono la concezione, ad esempio, mioma, adenomyosi, malformazioni, nonché valutare lo stato funzionale delle ovaie. In alcuni casi viene eseguita un’isterosalpingografia – la procedura per determinare la percentuale di pertui.
A volte non riesce a rimanere incinta a causa della produzione di anticorpi agli spermatozoi. Allo stesso modo chiamato fattori immunologici in infertilità. Per confermare la diagnosi, viene eseguito il test postcoital – l’analisi del muco della vagina e la cervice.
