Come superare la nausea durante la gravidanza

La nausea durante la gravidanza è il primo segno di tossicosi precoce, che parla cambia i cambiamenti ormonali

Ci sono donne felici rare che hanno una gravidanza che corre quasi impercettibilmente e facili. Tuttavia, molto di più «incinta» costantemente nauseabondo! Nausea durante la gravidanza, il primo segno di tossicosi precoce, che indica forti cambiamenti ormonali nel corpo.

La tossicosi è una conseguenza dell’adattamento del corpo al suo nuovo stato. La tossicosi precoce spesso si verifica nel primo trimestre.

Ulteriori sintomi di tossicosi a breve termine sono un’abbondante salivazione, una diminuzione dell’appetito, diminuzione della pressione sanguigna, forte aggravamento del senso dell’olfatto. A volte la tossicosi è persino manifestata sotto forma di dermatosi e ittero.

La nausea debole è considerata un indicatore della gravidanza normale. In effetti, il frutto non soffre se c’è un vomito non più di tre volte al giorno e allo stesso tempo il peso del futuro milf non è ridotto. Ma il vomito eccessivo derivante fino a venti volte al giorno con una forte perdita di peso accompagnata, richiede un intervento medico urgente. Se i medici non possono aiutare, in questo caso, potrebbe essere necessaria un’interruzione della gravidanza a causa della minaccia della vita della mamma.

Pertanto, è molto importante consultare il medico sulla prima fase della malattia.

Quando la nausea si verifica durante la gravidanza?

La maggioranza assoluta delle future madri di Nausea è caduta al mattino, a causa di ciò, a volte viene chiamata tossicosi «Malattia del mattino». La nausea del mattino durante la gravidanza sorpassa principalmente a stomaco vuoto.

Tuttavia, questo riguarda solo coloro che hanno prima, prima del concepimento, c’erano alcuni problemi di salute. Di solito, la tossicosi appare nelle donne con le seguenti malattie: problemi con il tratto gastrointestinale, il fegato e la ghiandola tiroidea. Nutrizione impropria, stress e sovratensione nervosa, abuso di alcol (anche bevande ad alcol bassi) e fumare alla gravidanza influiscono anche sull’aggravamento di segni di tossicosi.

Ci sono un paio di consigli su come ridurre la nausea durante la gravidanza.

Sfortunatamente, è impossibile sbarazzarsi completamente di nausea, ma ci sono diversi modi per aiutarti a sopravvivere a questo difficile periodo:

• Non costretto a mangiare se non vuoi! Rifiutare cioccolato, sottaceti, cibo fritto e tutti i prodotti difficili da digerire;
• Prova a bere più fluido. Aiuterà il tuo corpo dalla disidratazione derivante dal vomito. Particolarmente utile e piacevole con tossicosi di un murse di mirtillo acido, decotto di camomilla, tè verde debole con un limone affettato, mela fresca, infusione di rosa canina con miele o solo acqua con limone e miele;
• Prendi valeni, calendula, menta, yarrow. Queste erbe medicinali fermano gli spasmi, rilassano lo stomaco e allo stesso tempo rilassando il sistema nervoso;
• Prendi l’abitudine di bere a stomaco vuoto acqua pulita. Aiuta a far fronte al malessere;
• Colazione Uova utili e prodotti a base di uova fermentati (kefir, yogurt, prokobvash, ricotta). Se possibile, sarebbe bello fare colazione a letto, metà. E non saltare subito dopo i pasti e corri da qualche parte. In generale, essere più rilassato e immerso in te stesso;
• Durante il giorno, mangiare gradualmente, ma spesso, ogni 2-3 ore. Ma non dimenticare il nostro primo consiglio – senza autosufficiente;
• Per facilitare un improvviso mazzo di nausea, tieni i cracker salini fatti in casa con te (ma non la produzione industriale con un assaggio del caviale rosso!), noci, frutta aspra essiccata (kuragu, prugna), limone, mandarino, caramello di menta o masticare, cumulo di grano. Seleziona da questo elenco ciò che è valido per te;
• Passeggiate a lungo termine nel parco, sulla riva del serbatoio e in altri luoghi con l’aria più fresca, così come i bagni, il sale marino aromatizzato sono molto utili;
• Più spesso esegue la cucina e altre stanze per sbarazzarsi di tutti gli odori sgradevoli per te;
• E il consiglio più semplice e più complesso allo stesso tempo: riposa, rilassati e riposa di nuovo!

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a rispondere alla domanda su come superare la nausea durante la gravidanza. Ricorda che nei tuoi sgradevoli sentimenti ci sono feste positive. I medici ritengono che la tossicosi precoce contribuisca al controllo dell’equilibrio ormonale nel corpo di una donna. Nausea e vomito riducono il livello di ormoni in cui il frutto non ha bisogno.

In modo così semplice, il corpo si libera di tutto inutile, lasciando solo il più necessario per il pieno sviluppo del bambino.