Dolore alla schiena durante la gravidanza: come rimuovere e come prevenire?

Dolore nella parte bassa della schiena, derivante a scadenze diverse: questa è una condizione normale? O dolore indica il flusso patologico della gravidanza?

Sfortunatamente, per molte donne, la gravidanza inizia con il dolore nella parte posteriore e finiscono. Perché il lombo ferito, è possibile del dolore se non per liberarlo, quindi almeno ridurlo?

Inizia la gravidanza

Dai primi giorni di gravidanza nel corpo di una donna si verificano cambiamenti significativi. Influenzato da progesterone e gonadotropina corionica nel corpo ci sono cambiamenti significativi.

Il petto diventa più grande, il carico sulla colonna vertebrale sta cambiando, aumenta la rifornimento di sangue agli organi del pelvi. Pertanto, non è essere sorpreso che all’inizio della gravidanza ferisca la parte inferiore della schiena.

Quindi rilassa i legamenti del sacro e dei muscoli della fronte per fornire la posizione conveniente del feto. I muscoli della parte posteriore iniziano ad adattarsi alla nuova posizione – il centro di gravità cambia. Questo succede quando il termine di gravidanza è di 13 settimane. Sourney fa male, le articolazioni lubrificate appaiono nei giunti dell’anca.

Sentimenti dolorosi nell’aumento del retro con lunghe passeggiate e quando devi sederti in una posizione inconveniente. Organismo «Abituarsi a» A un nuovo stato.

Quando a 16 settimane di gravidanza fa male una parte bassa della schiena, questo è molto probabilmente dovuto alle patologie della colonna vertebrale: osteocondrosi, ferite, piccoli spostamenti disco. 16 settimane – il periodo da quale stabilità condizionale si verifica nel corpo.

Per ridurre il dolore nella parte posteriore, è necessario seguire le tue condizioni:

• Non ferire;
• Se devi stare a lungo, il peso deve essere trasferito da un piede all’altro, cambiando la posizione del corpo;
• È necessario provare costantemente – se possibile – cambiare la tua posizione: un piccolo stava – A loro piaciuti, sdraiati, si alzò;
• Uscire dalla posizione che mentono dovrebbe essere attentamente, prima rotolamento sul lato;
• A letto, è necessario darti una posizione comoda: mettere un cuscino sotto la parte bassa della schiena, abbandonare il materasso morbido;
• Non puoi attraversare le gambe quando prendi la posizione seduta e sollevi la gravità.

Se dall’inizio della gravidanza ferisce una parte bassa della schiena, è necessario pensare allo studio dell’istruzione fisica terapeutica. Non necessariamente andare al gruppo di salute.

I complessi sportivi stanno guadagnando gruppi speciali di donne incinte per le classi:

• yoga;
• Pilates;
• Aquaeerobica.

Esercizi senza complicazioni da complessi appositamente compilati che lamentano piccolo della parte posteriore, Vieni a dimenticare.

Successivamente dolore

Raramente chi è sorprendentemente uno stato quando l’obiettivo inizia a 38 settimane di gravidanza. A causa del grande feto, la colonna vertebrale è costantemente un carico elevato, che è ancora più intensificato nella preparazione del corpo da generare. I muscoli della pancia stanno gradualmente rilassando. I legamenti puliti si estendono ancora di più.

Questi dolori sono considerati naturali e non dovrebbero aver paura. Per diminuire le manifestazioni del dolore, è necessario limitare i movimenti che aumentano il carico nella parte bassa della schiena e inizia a fare riferimento a te stesso come un vaso di cristallo. Aumentando qualcosa dal pavimento – non magro, ma per accovacciare, alzarsi dal letto in diverse tecniche e t.D.

Rimane molto poco.

Se fin dall’inizio «Posizione interessante» Entra in prodotti dietetici ricchi di calcio ed eseguire esercizi semplici, il dolore sarà minimo. Dovresti anche cambiare lo stile dei vestiti – dal serrare le cose per trasferirsi in più liberi. Questo non è fatto per mascherare la gravidanza, ma per migliorare la fornitura di sangue sottocutanea.

Aiuterà a rimuovere il carico sulla benda speciale della colonna vertebrale. Di solito inizia a indossare da 27 settimane.

Bisogno di abbandonare i tacchi alti. La posizione del corpo naturale riduce le manifestazioni dolorose.

Il dolore indica l’infiammazione

Il dolore potrebbe non solo avere un carattere naturale.

In alcuni casi, il carattere del dolore mostra che è necessario consultare un medico, vale a dire:

• I dolori nell’area pubica e ritorno in un periodo di 12 settimane possono indicare lo sviluppo della Sinfizite – infiammazione dei legamenti pubici;
• Spasmi che rotolano con onde, dolore, che ricorda le contrazioni – è necessario causare immediatamente l’ambulanza, specialmente se ci sono sanguinanti. Questo può essere un sintomo di rifiuto del feto;
• I dolori del lavaggio accompagnati da un aumento di temperatura, nausea, vertigini possono indicare l’inizio della pancreatite;
• Sensazioni di disegno ad alta temperatura nella parte bassa della schiena, la maggior parte espressa da un lato – nel campo del rene infiammato, della minzione rapida o del ritardo delle urine. Questi sintomi indicano l’infiammazione del sistema urinario. Pyelonephritis in donne in gravidanza – il fenomeno è incredibile.

Uno qualsiasi degli stati elencati richiede un appello a un medico. Il trattamento di queste malattie durante la gravidanza viene effettuato solo in ospedale, sotto costante controllo medico.

Gravidanza extrauterina

Anche con gravidanza ectopica fa male lombi. Ma secondo questo sintomo, è impossibile determinare la patologia.

Sulla presenza di gravidanza ectopica più testimoniare altri segni:

• Dolore sul fondo dell’addome, a destra oa sinistra, a seconda del tubo è stupito. Con la posizione cervo del feto, il dolore costante è sentito nell’area pubica. Quando si cambia la posizione del corpo, le sensazioni dolorose sono migliorate;
• Sangue nella dimissione. Può essere rosato o scarlatto, partendo con i coaguli. In ogni caso, il flusso sanguigno costante – lo stato è anormale;
• Crisi vascolari e ipertensive, salta di pressione spesso che si verificano;
• Aumento della temperatura di sera.

Con gravidanza ectopica può essere espressa tossicosi.

Tutti questi fattori – il motivo per consultare un medico. Determinare con il quale lo stato patologico è associato indipendentemente, specialmente se non fosse previsto la gravidanza. Due strisce sul test non appaiono sempre, in contrasto con i sintomi della salute minacciosi.

È impossibile far fronte alla gravidanza ectopica sulle nostre forze – un aumento del feto può causare una rottura del tubo, e questa è un’operazione.

I farmaci da droga moderni nelle prime scadenze contribuiranno a risolvere il problema senza un intervento chirurgico.

Se il lombo fa male con normalmente procedere la gravidanza, anche osservando lo stato del medico, dovrebbe essere informato. In alcuni casi, potrebbe essere richiesta la biancheria da letto, la terapia speciale, l’immissione alla dieta dei farmaci di calcio.

È impossibile trattarsi in questo stato complesso. Tutti i problemi devono essere risolti solo con un ginecologo.