Perdita di appetito durante la gravidanza: cause e modi per aumentare

L’assenza di appetito nelle future madri non dovrebbe causare ansia. Ma perché non ci sono appetiti durante la gravidanza e come puoi impedirlo?

La gravidanza per ogni donna è un momento magico e felice. Ma molto spesso non c’è appetito in questo periodo. Ma poiché le donne in questo momento non sono solo responsabili per se stesse, ma anche per la salute del loro futuro bambino, è necessario rivedere la dieta.

Cause di riduzione dell’appetito durante la gravidanza

Perché l’appetito scompare nelle mamme future? Dopotutto, c’è un’opinione completamente diversa che in questo stato la donna dovrebbe mangiare per due.

La perdita di appetito durante la gravidanza si presenta più spesso a causa di tali motivi:

• La tossicosi è una delle cause più comuni di povero appetito nel primo periodo di gravidanza;
• Splash ormonale – Bad Appetite sorge a causa del miglioramento del progesterone;
• carenza di alcune vitamine e microelementi (ferro, acido folico);
• spremere l’intestino in un utero ingrandito con un frutto;
• Il fattore psicologico è un cattivo umore della futura madre o stress frequente, quando non c’è desiderio di fare nulla e compreso;
• Accoppiamento della patologia cronica (malattie dei reni, del tratto gastrointestinale, patologia endocrina, ecc.).

Pertanto, l’assenza di appetito durante la gravidanza può sorgere a causa di una serie di motivi, sia nei primi che in seguito. Pertanto, per evitare qualsiasi «Sorprese» In questo momento, è necessario osservare costantemente il ginecologo.

Caratteristiche dell’appetito durante la gravidanza

Spesso la futura mamma ha preferenze gastronomiche peculiari. Ad esempio, un desiderio di mangiare cetriolo salato con gelato, grasso con marmellata o torta di maionese. Perché ci sono così strani desideri in tale stato, i medici non possono rispondere.

Spesso durante la gravidanza avviene che il desiderio di prendere cibo non è affatto. Molto spesso, può verificarsi un disgusto a determinati prodotti e al seguente che tu sia stato preso con piacere.

Un tale fenomeno sta accadendo molto spesso nelle prime fasi e di solito corre sulla scadenza del primo trimestre di gravidanza. Devi provare semplicemente a tirare fuori questi momenti.

Tuttavia, se hai il desiderio di mangiare qualcosa, non combinato l’uno con l’altro, è meglio visitare il ginecologo. Può consigliare di passare un’analisi per identificare il deficit nel corpo degli elementi di traccia o vitamine.

Appetito elevato durante la gravidanza

Nonostante il fatto che molti rappresentanti della bellissima metà dell’umanità scompaiono l’appetito in gravidanza, in alcuni può essere aumentato al contrario. Spesso mangiano volere per tutto il giorno.

Gli esperti spiegano questo sviluppo e una crescita del feto. Per le donne in una posizione iniziale non è una capriccia, ma la risposta del corpo allo sfondo ormonale.

Molto spesso può avere una sensazione abbastanza forte di fame sulla futura madre, e questo minaccia un rapido set di chilogrammi extra, da cui per sbarazzarsi dopo la consegna non sarà affatto.

Pertanto, le donne nella regione hanno bisogno di aderire a una dieta speciale, eliminare fast food e qualsiasi alimento dannoso e prodotti semilavorati. È meglio creare una dieta individuale che tiene conto di tutta la dipendenza da gusto.

Come restituire l’appetito durante la gravidanza

Se la ragione di un povero appetito durante la gravidanza è una o un’altra patologia, è necessario essere supervisionata da medici che aiuteranno a determinare la causa di tali problemi.

Molto spesso una diminuzione dell’appetito temporaneo, quindi per combattere questo è necessario ricorrere a vari trucchi:

• Camminare costantemente, respirare aria fresca – quindi spendi l’energia e la necessità di reinformarlo;
• Se l’appetito scompare, ma non c’è nausea, ricorda costantemente te stesso che stai portando una piccola vita che hai bisogno di sostanze costantemente utili;
• Prendi il cibo permanentemente in una volta – anche se non c’è appetito durante la gravidanza, il corpo richiederà un’altra parte del cibo in modo riflessivo;
• Cerca di essere costantemente in cerchio delle stesse donne nella posizione – se l’appetito scompare, le passeggiate congiunte ti farà mangiare per la compagnia;
• Per i prodotti, vai da solo, spesso nel negozio, respirando l’aroma del cibo appetitoso, il desiderio di essere energizzato;
• Nei primi e successivi gradi di gravidanza, utilizzare speciali complessi vitaminici che rendono l’organismo con le sostanze necessarie;
• Impegnarsi sempre con attenzione nel servizio del tavolo, pensa a piccole parti
• Potete consultare un medico per bere varie infusioni a base di erbe che aiuteranno ad eliminare il disgusto per il cibo e stimolare il desiderio di mangiare.

Se non hai già alcun appetito nelle prime gravidanze, non esitare e visitare il dottore, digli dei miei problemi.

Aiuterà a determinare quale causa è un problema del genere e contribuirà a prendere la decisione giusta se non c’è alcun desiderio di mangiare nulla nella tua posizione. Dopo tutto, non dimenticare che durante questo periodo il tuo futuro figlio sta crescendo ed è così facile per lui danneggiare.

Forse è necessario passare i test e determinare il livello degli elementi di traccia e delle vitamine nel sangue. Dopo aver reintegrato il loro magazzino, il problema potrebbe scomparire da solo.

In ogni caso, prenditi cura di te stesso e del tuo figlio futuro, quindi puoi far fronte a qualsiasi problema.