Il lavoro di gravidanza non è un ostacolo?

Lavorare durante la gravidanza dovrebbe essere calmo, non difficile e piacevole. Scopri come comportarsi al lavoro durante la gravidanza per rimanere calmo e sano!

Dal momento in cui la donna scopre la gravidanza, molto nella sua vita abituale sta cambiando. D’ora in poi, dovrebbe prendersi cura di se stessi più, non eccedere troppo, mangiare bene, rilassati molto e non nervoso. E cosa fare con il lavoro?

In effetti, è spesso con lei una varietà di esperienze e stress. Quindi, come combinare il lavoro e la gravidanza?

Come lavorare durante la gravidanza: cosa può e cosa può?

Per cominciare, vale la pena notare che molte donne incinte diventano più difficili da lavorare nello stesso ritmo come prima della concezione del bambino. Inoltre, nel primo trimestre può tormentare tossicoosi, sorge la sonnolenza, il cervello funziona non così chiaramente, potrebbero esserci problemi con la memoria.

Se il lavoro è intellettuale, è necessario ridurre il carico possibile. Si consiglia anche di fare una vacanza per rilassarsi e tornare indietro. Di norma, dal secondo trimestre, la condizione della gravidanza è normalizzata, e diventa più facile lavorare.

Oltre al fatto che le donne incinte diventano più difficili, ci sono anche restrizioni sull’occupazione:

• È impossibile aumentare la gravità;
• lavoro sotterraneo;
• Anche la gravidanza e il lavoro al computer non sono molto compatibili. Si ritiene che i dispositivi moderni abbiano una buona protezione, ma le donne ancora in posizione dovrebbero essere limitate e lavorando a un computer o utilizzare il laptop e provengono dal computer più vicino a una distanza di due metri;
• I turni notturni non sono ammessi;
• Le donne incinte sono vietate di inviare viaggi di lavoro, invitare i fine settimana;
• Le donne in posizione non possono funzionare gli straordinari;
• Non è raccomandato lavorare con sostanze chimiche, radioattive e altre dannose per le sostanze.
• Le donne incinte si oppongono a lavorare su cui deve stare a lungo o camminare molto.

Anche il lavoro seduto durante la gravidanza non è sempre utile. Per ridurre il danno da posti a sedere costanti, le donne incinte sono raccomandate per prendere pause, alzarsi da dietro il tavolo, essere un po ‘. È meglio raggiungere aria fresca e passeggiare per almeno 5-10 minuti. Se puoi migliorare, vale la pena usarla.

La giornata lavorativa della donna nella posizione dovrebbe essere le sei in punto. Se lo desideri, puoi lavorare?. La cosa principale è incinta di essere a proprio agio.

Non costringerti a lavorare come prima, devi fare separazione. Ad esempio, non è necessario preoccuparsi a causa del ritardo, perché l’ansia non influisce sul benessere e influisce negativamente sul bambino. D’ora in poi, non sei in ritardo, ma il ritardo.

Dovresti anche iniziare attentamente per mantenere la nutrizione, fermati c’è un fast food e prendi un utile cibo da casa. Si consiglia di fare snack, dovrebbe sempre essere frutta, cracker, muesli o noci.

Ma soprattutto, è impossibile essere nervosi. Se una donna incinta ha il lavoro nervoso e fissa è impossibile per motivi oggettivi, dovresti imparare a mantenere la calma. Non è così difficile farlo, è solo necessario rendersi conto che la cosa più importante è il bambino della vita, e il negativo lo danneggia.

Lascia che tutti i cattivi rimbalzano da te, volano via, senza dover fare del male. Non c’è nulla che potrebbe portarti fuori dall’equilibrio.

L’atmosfera nervosa al lavoro può essere scaricata se notifica i colleghi e i boss sulla gravidanza. Tratteranno leali e cercheranno di disturbarti meno.

Certo, molte donne cercano di nascondere la loro posizione il più a lungo possibile, spaventando che saranno licenziati. Tuttavia, dovrebbe essere noto che il codice del lavoro non può essere licenziato in gravidanza. D’altra parte, per costringersi sulla propria richiesta, le autorità potrebbero. Anche se è piuttosto un’eccezione alle regole di un fenomeno diffuso.

La ragione della segretezza può essere la riluttanza di attenzione ai loro colleghi o semplicemente superstizione, in ogni caso non farà male sapere come nascondere la gravidanza al lavoro fino al momento.

Come nascondere la gravidanza dai colleghi?

Nascondere la gravidanza dai colleghi e dai boss otterrà un massimo fino al centro del termine, allora la pancia non si maschera nulla. Se vuoi mantenere il segreto almeno in questo momento, dovresti riconsiderare il tuo guardaroba. Tutti gli indumenti stretti dovrebbero essere nascosti, da ora in poi, la preferenza dovrebbe essere data a bluse, maglioni e abiti da crog gratuiti. La lunghezza del vertice deve raggiungere la coscia.

Pantaloni e jeans sono meglio comprare specificamente per le donne incinte, sono confortevoli e non pizzicano la pancia. Anche la tavolozza dei colori sta cambiando per nascondere la pancia in crescita, dovresti scegliere i vestiti di sfumature monopose e pastello. È necessario amare la maglieria, oltre a lino, cotone e altri materiali naturali, perché è importante seguire non solo da ciò che qualcuno indovina, ma per la loro salute.

Vale la pena notare che non è sempre meglio nascondere la gravidanza. Tuttavia, le donne nello stato sono fatte da molti incroci, è impossibile liquidarli, tradurre anche un lavoro a pagamento inferiore.

Sì, e i colleghi nella maggior parte dei casi sono normalmente, aiutano anche con i doveri, e i capi caricano meno. L’uscita ottimale informerà il capo e chiederà di non dire ai dipendenti.

Se non c’è ancora lavoro, e la gravidanza è già arrivata, come ottenere un’azienda, non parlando della sua posizione?

Nuovo lavoro e gravidanza: come ottenere un posto caro e non ottenere nemici?

La gravidanza non è il momento migliore per trovare lavoro. Tuttavia, se non c’è nessun posto dove andare e non fare a meno del lavoro, dovresti vedere un po ‘nel dispositivo in un nuovo posto. I datori di lavoro non sono interessati ad assumere donne in posizione, perché presto dovranno cercare un sostituto, pagare decremensità, ridurre il carico e t.D.

Tuttavia, i rifiuti a causa dei datori di lavoro di gravidanza non sono giusti. Ma può rifiutare un’altra ragione, anche se è recuperato. Pertanto, quando si applica per un lavoro su «Posizione interessante» È meglio non parlare.

È meglio cercare lavoro nei primi mesi, mentre la pancia non è ancora stata designata. Alla domanda dell’intenzione dei bambini nel prossimo futuro, vale la pena rispondere in modo evasivo, e in nessun caso non può assicurare che non ci siano figli nei piani. Tale risposta è più apprezzata dal dipartimento del personale e non causa diffidenza.

Per continuare a non rovinare le relazioni con i capi e i colleghi, quando la gravidanza diventa ovvia, dovrebbe essere dimostrato bene dai primi giorni di lavoro. Tuttavia, il lavoro e la gravidanza dovrebbero essere comodi per te, quindi non è travolgente. È necessario adempiere ai tuoi doveri come in buona fede, competente ed efficientemente.

Le autorità apprezzeranno gli sforzi e, molto probabilmente, normalmente raggiunge un piccolo inganno, perché il dipendente intelligente non è facile da trovare.

Con i colleghi si consiglia di comportarsi in modo amichevole e amichevole, senza conflitto. Quindi, è del tutto possibile, quando vai al Decreto sarai mantenuto con la gioia e i desideri del rapido ritorno!