Cavolo Sauer durante la gravidanza – indubbiamente beneficio di una futura madre e bambino

Il cavolo estivo non è solo un prodotto delizioso, ma molto utile ricco di vitamine e antiossidanti. Tuttavia, per quanto è utile in gravidanza, non fa male al bambino?

Nei tempi antichi, è precisamente un prodotto come un crauti, ha dato il posto più onorevole sul tavolo. Potrebbe essere usato sia come medicina che come pasto. Ogni anno la hostess è stata raccolta questo prodotto insolitamente utile per l’inverno in quantità sufficientemente grandi.

Sottaceti per le future madri

Attualmente, molte famiglie si impegnano anche in questo sottaceto. Anche se sei un piccolo amante dei sottaceti, tutto – a volte voglio coccolarti con un delizioso caffè croccante.

Cosa parla così delle donne incinte?! Vogliono costantemente mangiare qualcosa con un santo o un salin. Per i rappresentanti del bei sesso, che sono in posizione, questo stato è considerato la norma. A volte alcuni di loro dicono che è molto «Tiratura» è su crauti.

Ma alcune mamme, al contrario, vogliono raramente mangiare la soluzione salina.

Quindi è la norma ed è possibile mangiare cavolo Sauer durante la gravidanza?

Nella letteratura medica è scritto che il crauti durante la gravidanza è perfetto come contorno a carne e pesce, perché grazie a lei c’è un buon assorbimento dei prodotti proteici. Se anche la ragazza in tutta la gravidanza guadagna rapidamente il peso, quindi può mangiare esattamente questo salato, perché contiene piccole calorie e rifornisce perfettamente lo stock di vitamine. Molte future madri dicono che il cavolo aiuta anche a salvarli dalla nausea durante la tossicosi. Sai Cavolo è molte volte più utili di qualsiasi pasto affumicato (che spesso vuole spesso le madri future).

 Composizione e caratteristiche del prodotto

Questa risoluzione è estremamente utile per la salute.

Può soddisfare il corpo con la gravidanza con tutte le vitamine e le microelementi necessarie. Selezionare il selenio e la vitamina C contribuiscono al rafforzamento dell’immunità, migliorando l’assorbimento di alcuni nutrienti.

Inoltre, queste vitamine aiuteranno nella prevenzione dell’Arvi e forniscano il corpo al frutto necessario con il ferro. Un acido folico può aiutare nella formazione di nuovi globuli e migliorare l’immunità, che è molto utile per il figlio futuro, t. a. Dall’emoGrack della futura madre dipende dalla normale nutrizione intrauterina e dal respiro del bambino.

Inoltre, il crauti ha molte più utili funzionalità:

• Adatto per la prevenzione delle malattie peptiche;
• Riduce il rischio di cancro in un bambino in futuro;
• Contribuisce a rafforzare le unghie e i capelli;
• Può ridurre il bruciore di stomaco. Basta mangiare diversi cucchiai di sottaceti;
• Uccide nell’intestino batteri nocivi;
• Normalizza il metabolismo;
• Guarisce le emorroidi, la stitichezza, così come una ciotola di intestini;
• Supporta il normale livello di colesterolo e zucchero nel sangue;
• A causa della presenza di acido tartronico, la ragazza non è pienamente, perché l’acido contribuisce a prevenire i depositi di grasso.

Queste caratteristiche possono essere trasferite indefinitamente, tuttavia, vale la pena dire che il cavolo ha antinfiammatorio, antidolorifici, rilassanti e molte altre proprietà.

Tuttavia, gli esperti hanno concluso che in grandi quantità, i crauti mangiati possono portare al meteorismo – da questo, le donne incinte possono avere sensazioni coliche e sgradevoli nell’area dello stomaco e dell’intestino. Lo svantaggio del prodotto è la possibilità dell’aspetto dell’edema. Pertanto, abusando del cavolo non segue in malattie del fegato, del rene, oltre che con gastrite, pancreatite.

Vale la pena notare che la salamoia è un prodotto ancora più utile.

Ma è ancora meglio consultato con un medico prima che sia meglio.

È necessario notare che è meglio raccogliere il sale nei piatti di vetro, e in nessun caso non può essere in alluminio. Per il pezzo in lavorazione, è possibile utilizzare contenitori smaltati. Quando cavolo saldato, le sue proprietà utili non solo non sono perse, ma anche migliorate. È molto importante che ci saranno più elementi di traccia e vitamine nel crauti, che in fresco.

Controindicazioni per l’uso del prodotto in gravidanza

Alcuni rappresentanti del sesso equi in questo periodo responsabile spesso pensano se è possibile usare crauti.

Dopo tutto, alcuni mangialo in una quantità illimitata. Nonostante il beneficio esplicito di questo piatto, è necessario controllare in quali quantità avvengono i sottaceti. C’è molto, ovviamente, non raccomandato.

Si deve dire che nei periodi tarda della gravidanza, per il corpo, il cavolo Sauer è a volte indesiderabile, anche in piccole quantità, poiché contiene una quantità sufficientemente grande di sale e sodio. Questi elementi di traccia detengono liquidi nei tessuti, che possono portare ad un aumento di pressione e, di conseguenza, alla tarda tossicosi delle donne incinte.

Anche con cautela, è necessario includere il cavolo nella dieta, già avendo una storia di ipertensione, malattie cardiovascolari, nonché problemi con il sistema digestivo.

In quali quantità puoi mangiare un prodotto durante la gravidanza? Durante la gravidanza, il corpo dovrebbe ricevere circa 30 mg di ferro. Ogni giorno puoi mangiare di una tazza completa di cavolo, fissata con olio vegetale. Il prodotto può essere facilmente combinato con carne di pollo, manzo a basso contenuto di grassi e maiale. Pertanto, puoi rafforzare l’aspirazione e la digeribilità dei benefici elementi di traccia.

Usa il figlio futuro

Il cavolo contiene molte vitamine e antiossidani. Inoltre, i composti preziosi arricchiscono non solo il corpo della madre futuro, ma arriva anche al bambino, a causa del quale tutti gli organi e i sistemi si sviluppano bene. E anche (poiché gli scienziati americani hanno dimostrato) l’uso di crauti contribuisce al fatto che durante la formazione di un piccolo organismo di cellule in grado di mutare e rinascere in futuro, sarà messo a volte meno!

Diamo una ricetta per una zuppa deliziosa con un prodotto così utile. Questo piatto (se non ci sono controindicazioni) a volte possono essere incluse nella tua dieta. È necessario prendere 500 grammi di cavolo, 100 grammi di raschiatura, 2 cucchiai di margarina, acqua da pavimento, una cipolla, 200 grammi di salsicce, verdure, panna acida.

Per cucinare devi friggere cipolle sull’olio fino a dorato. L’acqua deve essere bollita. Quindi, una salsiccia viene aggiunta all’acqua, spice arrosto e crauti.

Allora devi saltare tutto, un po ‘di fronte. Alla fine, è necessario cospargere i verdure zuppa, aggiungere panna acida. Facoltativamente, è possibile aggiungere patate bollite nella zuppa. Questo piatto sarà gustoso e utile sia per la mummia stessa che per il bambino che non è ancora apparso.

In conclusione, possiamo dire che Sauerkraut è un prodotto estremamente utile e prezioso, che non contiene sapori e coloranti dannosi. Ma ricorda che in tutto ciò che devi conoscere la misura.

Le future madri, sii sano!