Cos’è lo stress pericoloso durante la gravidanza

Come aiutare in gravidanza a far fronte alla situazione stressante, minimizzare il danno per il figlio futuro e prevenire nuovamente l’emergere di stati negativi

Lo stato di stress in sé è distruttivo per qualsiasi corpo, e per le donne in una posizione interessante è pericoloso doppiamente. Come far fronte a questi per Stato Psicologico Traumatico e fissare il ragazzo futuro, cercheremo di scoprire nell’articolo di oggi.

Cause di stress e dei suoi sintomi

Per 9 mesi di attesa, il bambino evita lo stato della tensione nervosa è quasi impossibile. Le cause di gravi situazioni psicologiche possono essere una varietà di.

Gruppo psicologico:

• Paura della nascita futura, specialmente se sono i primi, oi precedenti erano difficili;
• Eccitazione sulla salute delle briciole future;
• Solo paura dei futuri cambiamenti di vita;
• Forte esperienza emotiva;
• Grande risentimento o situazioni spiacevoli in famiglia.

Le cause di tale stato possono essere fisiche:

• Forte superkoling;
• Grande sforzo fisico;
• Calore;
• Malnutrizione.

Durante la gravidanza, lo stato dello stress può avere sia una natura nascosta, quindi possiamo indovinare che la futura madre soffre di nevrosi solo da alcuni sintomi:

• Lungo Letargia;
• Desiderio permanente di dormire durante il giorno;
• Insonnia di notte;
• Mal di testa;
• Preoccupazione senza ragione;
• Vertigini;
• Arti del tremore;
• Rafforzamento della tossicosi.

I sintomi simili sono un segnale che parla della presenza di un problema psicologico. E se non è risolto in tempo, puoi ottenere conseguenze piuttosto dannose.

Conseguenze dello stress per le donne incinte

Lo stress psico-emotivo permanente durante la gravidanza è irto di influenza negativa sulla salute del figlio futuro. Quando la gravidanza, le conseguenze dopo gli stress esperti sono a volte imprevedibili e molto dannose per mamma e briciole.

Al minimo, lo stress colpisce direttamente le possibili complicazioni durante la gravidanza, che, con forti esperienze emotive, possono essere una minaccia di aborto spontaneo.

Gli studi dimostrano che l’effetto dello stress sulla gravidanza nel primo trimestre può avere conseguenze particolarmente gravi per la psiche del futuro ragazzo. Nel 70 percento dei casi sperimentativi di forti shock emotivi per le donne durante questo periodo, lo sviluppo della schizofrenia nel bambino è irto con lo sviluppo della schizofrenia, perché in quel momento la formazione di un sistema nervoso che inizia solo a rafforzarsi.

Le sollecitazioni frequenti nelle madri possono causare l’asma in un neonato, oltre a creare il terreno per lo sviluppo di allergie.

Le conseguenze di un’esperienza nervosa costante durante il periodo dell’attesa del bambino può essere la nascita dei bambini con un labbro lepri e un pad di lupo. I bambini con deviazioni simili in caso di stress grave sono due volte più volte.

Lo stress colpisce la gravidanza tanto quanto un fattore responsabile del peso del bambino. Dopotutto, mamme che sono sopravvissute alla forte tensione nervosa, molto più spesso danno alla luce i bambini con una mancanza di peso o prematura.

In situazioni stressanti nelle donne in gravidanza, la prima cosa che soffre del feto è il suo sistema nervoso. In tali figli, tali bambini possono avere difficoltà ad adattarsi all’ambiente, aumentato irritabilità e nervosismo, manifestazione di paure e fobie, oltre a comportamenti iperattivi.

La cosa più importante «il male», che è attivato nel periodo di esperienze affilate, è l’ormone cortisone. Provoca un aumento degli indicatori di zucchero nel sangue e riduce anche significativamente la percentuale di assunzione di ossigeno in tessuto, che è molto sfavorevole per il bambino e può causare difetti congeniti.

I bambini le cui mamme erano costantemente nello stato di stress, hanno problemi di memoria e basso IQ e può anche avere una struttura asimmetrica degli arti. Inoltre, tali bambini sono inclusi nel gruppo di rischi di malattie respiratorie, sviluppare lentamente la motilità e sono più suscettibili alla cecità.

Secondo l’osservazione dei medici, le conseguenze delle forti esperienze possono avere differenze sessuali. Per i ragazzi, lo stress è pieno di partenza prematura delle acque accumulabili e dell’inizio dell’attività generica. Può essere la ragione per la corda del cavo attorno alla cervice. Se ti aspetti una ragazza, allora lo stress può causare un parto rapido, e il bambino potrebbe non brillare, apparire sulla luce.

Come sbarazzarsi delle esperienze

Lo stress durante la gravidanza porta un effetto molto dannoso sulla salute della madre e del ragazzo futuro, quindi gli psicologi raccomandano fermamente prestando attenzione all’emergere di tali stati e per sbarazzarsi di loro.

Poiché la forma lanciata di un disturbo mentale può trasformarsi in depressione, da cui è molto più difficile trovare lo smaltimento e le conseguenze di esso sono più distruttive per la psiche.

Sulla base di numerose esperienze, gli psicologi offrono molte delle opzioni più efficaci per la protezione contro le emozioni stressanti per le donne durante la gravidanza. Diamo il più comune a loro.

Prenditi cura degli sport. Una soluzione eccellente per la prevenzione e lo smaltimento degli stati mentali negativi è uno sforzo fisico moderato. Non solo aiuta a far fronte allo stress, ma rafforzerà i muscoli e prepara il corpo alla partenza. Certo, vale la pena di scegliere solo «Compatibile» Con sport di gravidanza.

Eccellente carica energetica dà:

• Nuoto;
• Yoga;
• Aerobica Aqua;
• Esercizio di bicicletta;
• Classi su Phytball;
• Escursionismo.

Meditazione. In totale, le pratiche psicologiche stanno diventando sempre più popolari oggi, che hanno un effetto benefico sullo stato del sistema nervoso, consente di ripristinare il sonno sano, normalizzare il battito cardiaco e sbarazzarsi della pressione dalla pressione.

Può iniziare con la concentrazione più semplice sul fiato. Guarda il respiro ed espirare per 20 minuti, senza distrarre, e puoi vedere i primi cambiamenti positivi nel tuo corpo.

Massaggio. Tratta il tuo corpo con una sessione di massaggio o quando puoi passare un intero corso. Dopo di lui, si dimentica del dolore di supporto nella parte posteriore, mal di testa e crampi nelle gambe. Se non hai l’opportunità di partecipare a un massaggiatore professionale, questo ruolo può soddisfare perfettamente il tuo coniuge.

Il massaggio rilassante non richiede abilità speciali e dà la completa libertà di fantasia. La cosa principale è investire più amore e cura in movimento, e le tue mani troveranno il modo di calmare e rilassare.

Consulente per la gravidanza. Scegli te stesso una cerchia di comunicazione, in cui ci sarà una persona esperta che lavora in materia di gravidanza e parto. In effetti, spesso la tensione e lo stress del nervosismo si presentano a mamme che si aspettano il primo bambino e stanno vivendo a causa di nuovi cambiamenti non familiari che si verificano nel loro corpo.

Quindi, come consultare un medico per ogni piccola cosa, è meglio trovare una ragazza esperta o una comunità di donne incinte che contribuirà a gestire il problema urgente e rimuovere la tensione non necessaria. Buona opzione sono forum «Gestante», che hanno sezioni di informazione pertinenti e semplicemente aiutano a distrarre e chattare su qualsiasi argomento.

Ora conosci le principali cause dello stress durante la gravidanza, e come puoi sbarazzarti di loro. La cosa principale, non aver paura se l’esperienza è a breve termine e non viene ripetuta sistematicamente, allora non ci sono cause per una preoccupazione speciale.

Dopo un piccolo stress, la gravidanza, di regola, fluisce all’interno della gamma normale, ma i forti shock nervosi durante il periodo di attesa del bambino dovrebbero essere evitati.

E se tutti gli stessi stati non ti aggirano, allora saprai come affronti con successo con loro per evitare un effetto dannoso sul ragazzo futuro e minimizzare le conseguenze delle emozioni negative. Lascia che la tua gravidanza proceda con calma e gioia, e l’incontro tanto atteso con la tua briciola ti porterà solo positiva e gioia!