Gravidanza e sauna: è possibile combinare

Molti medici considerano di visitare il bagno durante la gravidanza dannosa. Tuttavia, con l’approccio giusto, il bagno può portare un enorme vantaggio della gravidanza. Quando puoi essere nel bagno, e quando è impossibile?

Quando una donna impara sulla gravidanza, sorge immediatamente mille domande. Cosa è possibile, che è impossibile da mangiare, muoversi, cura di te stesso. In effetti, la gravidanza porta molti cambiamenti alla futura madre.

Gli atleti devono ridurre i carichi, l’amante rivolgersi ad abbandonare alcolici e feste, scienziati e venditori di laboratorio per limitare il lavoro con sostanze nocive. Mi chiedo se vale la pena buttare un vapore dal Parilla?

E non andare al bagno?!

Il bagno in Russia è sempre stato onorato. Non è solo lavato, ma anche trattato e ha persino nato. Tuttavia, nel nostro tempo, la maggior parte dei medici si appoggia verso la convinzione che il bagno durante la gravidanza è piuttosto pericoloso che utile.

D’altra parte, le nonne e le bisnonne non sono così categoriche e consigliate nonne non smetteranno di escursioni nel bagno turco e durante la gravidanza. Come capire per te stesso, vale la pena andare alla doccia nella posizione o al ritornello dalla visita?

Per cominciare, vale la pena diffare la sauna può essere utile per la gravidanza:

• Il bagno esercita il sistema respiratorio e cardiovascolare. Il cuore e i polmoni sono testati da un sacco di tensione in tutta la gravidanza, e il bagno turco aiuta a addestrarli e prepararsi per il parto;
• Balke aiuta a far fronte a una leggera tossicosi;
• Una visita al bagno turco impedisce lo sviluppo di vene varicose;
• Elimina mal di testa se non sono associati all’aumento della pressione;
• Riduce il gonfiore;
• Migliora l’immunità ed è una buona prevenzione contro un raffreddore, e aiuta anche a far fronte ai primi segni della malattia;
• Migliora l’elasticità dei muscoli e dei tessuti connettivi, che in seguito sarà meraviglioso sul parto. A causa del fatto che l’elasticità della pelle è migliorata, le smagliature possono essere evitate. Inoltre, a causa del fatto che i muscoli diventano più elastici, e le navi sono forti, i dolori delle gambe, indietro, che spesso si preoccupano della fine della gravidanza;
• Pulisce la pelle da sporcizia e tossine. Nella vasca da bagno, i pori sono molto rivelati, e dal momento che di solito ci sono donne non solo in aumento, ma fanno le bucce con miele o sale marino, la pelle è perfettamente pulita e ringiovanita, è meglio respirare. Dopo aver visitato il vapore, può anche passare eruzioni allergiche;
• Balca e lavoro del sistema digestivo. Da un lato, l’appetito è migliorato, sull’altro – passaggi passano.

Ma il vantaggio principale del bagno è il suo effetto rilassante e rilassante. Nella sala vapore insieme ad allora c’è allarme, stress, tutti i problemi evaporano. Dopo il bagno molto dolce e saldamente sonno.

Nonostante tutti i vantaggi del bagno turco, visitare il bagno durante la gravidanza è necessario attentamente perché può influenzare negativamente la salute della futura madre e figlio. In quali casi dalla campagna al bagno turco dovrebbe astenersi?

Quando il bagno è chiuso

In alcuni casi, la visita del bagno è completamente proibita:

• Non andare al bagno turco nei primi e successivi periodo di gravidanza. Nel primo trimestre, la formazione degli organi del bambino, in questo momento è necessario che la mamma sarà in pace della mente, e il suo corpo non era soggetto allo stress, a cui la temperatura aumenta. Visitare il bagno nei primi periodi di gravidanza può influenzare negativamente lo sviluppo del feto, può contenere la placenta, apparirà la minaccia del aborto spontaneo. Nel terzo trimestre, il corpo della gravidanza sta vivendo carichi forti e ulteriori disordini, che è sia il bagno, non ha bisogno;
• È vietato visitare il bagno e con una forte tossicosi;
• Se c’è una minaccia di aborto spontaneo;
• Se una donna incinta ha una maggiore pressione;
• C’erano problemi con un bambino in passato;
• Il frutto si sta sviluppando con deviazioni;
• Bagno per donna incinta sotto il divieto e il tono uterino.

Non è consigliato iniziare a visitare il bagno durante la gravidanza, se prima la donna andava a lei raramente o evitando affatto. Questo può essere un forte stress per il corpo, che è così decisamente caricato.

Puoi camminare in un bagno incinta, solo se è completamente sano, il bambino si sviluppa normalmente, e prima la donna era una banca avida per almeno due anni.

E anche con tale «Ideale» circostanze prima di andare alla coppia è meglio consultare un medico. Se il medico è risolto, dovresti ricordare alcune regole per visitare un bagno per le donne incinte.

Come fare il bagno durante la gravidanza

Cammina nella fagnetta durante la gravidanza Hai solo bisogno solo se lo si desidera. Si consiglia di visitarlo non più di una volta alla settimana. Camminare meglio accompagnato in modo che se improvvisamente diventa male, hai assistito.

È meglio non visitare il bagno pubblico, perché puoi prendere qualche infezione lì, in più c’è una persona che vuole parlarvi dei pericoli di un bagno per le donne incinte.

Vivrà il tuo umore solo e non ti permetterà di godere appieno il resto. Scegli un bagno con una coppia separata per le donne incinte o cercare conoscenti con il tuo bagno.

Sebbene la gravidanza e il bagno siano pienamente compatibili, per le donne nella situazione ci sono alcune restrizioni quando si visita:

• La temperatura nel vapore dovrebbe essere fino a 70 gradi.
• Dopo aver lasciato il vapore, è impossibile magra acqua ghiacciata, l’acqua dovrebbe essere la temperatura della stanza.
• Stare nella sala vapore può essere fino a 15 minuti, è meglio andare più spesso che seduti a lungo.
• Bisogno di bere un sacco di liquidi, acqua, morse o tè.
• Assicurati di coprire la testa con un tappo o un fazzoletto.
• Se non diventa molto buono, dovresti lasciare immediatamente il bagno turco e non andare lì.
• Dovrebbe essere trattato accuratamente per l’aromaterapia, solo la decorazione a base di erbe e gli oli essenziali sono ammessi, e non tutti. A questa spesa vale la pena consultare un medico.

Ora conosci la risposta alla domanda: è possibile incinta nel bagno. E ha anche imparato come fare il bagno giusto e senza danni alla salute. Se il bagno porta piacere, rilassa e allevia lo stress, non proibito da un medico – partecipare alla sua salute ed essere felice!