Abbiamo in programma di gravidanza: scegli le vitamine

Pianificazione della gravidanza – Fase responsabile che richiede un approccio ponderato e serio. In particolare, le vitamine per la gravidanza di pianificazione richiedono

La pianificazione della gravidanza è una fase responsabile e molto importante, su cui i coniugi non passano solo l’esame corrispondente dai medici, ma anche preparano il loro corpo al prossimo evento.

Molti sono molto sorpresi dal fatto che sia in questa fase che i medici raccomandano fortemente usare vitamine e non solo donne, ma anche uomini. Nell’articolo scopriremo il motivo per cui quando la pianificazione non può essere eseguita senza complessi vitaminici, nonché quale sia il vantaggio del loro uso.

Hai davvero bisogno di vitamine?

Gravidanza – un periodo difficile per una donna, in cui è semplicemente obbligata a monitorare la sua dieta e la quantità di nutrienti necessari non solo per lei, ma anche al futuro figlio.

Dalla conformità con l’insieme delle regole in molti modi dipenderà dalla salute del bambino. Tuttavia, per le persone che pianificano la gravidanza, c’è anche una certa «Codice delle leggi», che garantisce in parte la mancanza di deviazioni nello sviluppo del feto.

In qualsiasi paese europeo, le future madri sono semplicemente obbligate a utilizzare l’acido folico, che consente di prevenire la comparsa di difetti nello sviluppo del sistema nervoso del feto. Prendere vitamine seguono alcuni mesi prima del concepimento e per altre 10-12 settimane durante la gravidanza. Grazie a tali misure preventive, è possibile prevenire le deviazioni mentali dal bambino, così come molti altri disturbi associati al sistema nervoso centrale.

Ma vale la pena prendere integrali complessi vitaminici quando si pianifica la gravidanza – la domanda è controversa e aperta fino ad ora. Molti medici sono semplicemente convinti che per il pieno sviluppo del bambino all’interno dell’utero, è semplicemente necessario fornire al corpo vitamine e microelementi. Dopotutto, questi bassi composti organici del peso molecolare garantiscono il normale corso della maggior parte delle reazioni biochimiche nel corpo.

Preparazione per la concezione

Le vitamine per la pianificazione della gravidanza tanto attesa dovrebbero essere utilizzate dalle future madri e padri. A causa di ciò, è possibile migliorare la qualità delle cellule genitale di entrambi i partner. Questo, ovviamente, non garantisce la fecondazione dell’uovo dal primo tentativo, ma aumenta significativamente le possibilità di concepire un feto sano.

Tuttavia, gli esperti insistono non solo nell’uso di composti organici per mantenere i processi biochimici a livello adeguato.

È importante osservare uno stile di vita sano come segue:

• nutrizione appropriata;
• Esercizio fisico regolare;
• Mancato fumo e bere alcolici.

Tutto ciò avrà un effetto positivo sulla funzione riproduttiva dei partner, quindi non vale la pena ignorare queste regole. Tuttavia, se stiamo pianificando una gravidanza, quali tipi di sostanze utili sono preferibilmente utilizzati?

Vitamine per uomo

Secondo i medici, i futuri padri dovrebbero iniziare a utilizzare utili composti organici circa 5-6 mesi prima del concepimento. Questo periodo è considerato ottimale per la formazione di spermatozoi sani e attivi, che sarà in grado di concimare liberamente l’uovo.

Se stai pianificando la gravidanza, quali vitamine sono le migliori da bere?

• Tocoferolo (E) – aumenta significativamente «vitalità» Cellule genitale maschile. Inoltre, aumenta l’attività degli spermatozoi e impedisce danni alla loro struttura;
• Acido ascorbico (c) – contribuisce alla migliore sintesi del testosterone. Grazie a lei, il livello degli ormoni maschili arriva alla normalità, che colpisce la funzione riproduttiva di un uomo;
• Acido folico (B9) – gioca uno dei ruoli più importanti nella formazione di spermatozoi sani e attivi. Sullo sfondo della mancanza di questa materia organica, le cellule sessuali degli uomini diventano poco attive e incapaci di penetrare attraverso la guaina dell’uovo.

Inoltre, gli elementi di traccia individuali che sono meglio utilizzati in un complesso con vitamine meritano un’attenzione particolare

• Zinco – prende parte alla produzione di spermatozoi. Contribuisce anche alla normalizzazione della voce sessuale;
• Selenio – «Prolonitor» Partner di attività sessuale. Colpisce la qualità dello sperma e l’attività delle cellule sessuali.

La maggior parte delle suddette sostanze sono contenute in tali preparativi come:

• Orthomol fertil plus;
• Alfabeto per uomo;
• PROIRTIL;
• spermastroni;
• Duovit per uomo.

Vitamine per le donne

Cosa dovrebbe prendere vitamine per le giovani donne che pianifica la gravidanza? La preparazione delle future madri dovrebbe verificarsi ad un livello superiore rispetto al partner. Perché? Una donna ha bisogno di non solo prendersi cura della fertilizzazione sicura e corretta, ma anche sull’attrezzatura del bambino.

La ricezione sistematica di componenti nutrizionali renderanno il corpo del corpo come un orologio. In primo luogo, normalizza tutti i processi biochimici, in secondo luogo, impedirà la perdita dei capelli e l’aspetto di Strya sullo stomaco, e in terzo luogo, permetterà di sbarazzarsi di affaticamento cronico e irritazione.

Le migliori vitamine per le donne che pianifica la gravidanza:

• Tocoferolo (E) – Aumenta il tono di navi e muscoli, preparando così il corpo per asciugare il feto. Questa sostanza impedisce la possibilità di aborto spontaneo e stimola anche il processo di progesterone;
• D – contribuisce al miglior assorbimento del calcio, a causa del quale il rischio di denti che cade durante la gravidanza è ridotto;
• A – Assicura il normale sviluppo embrionale del futuro figlio. Prende una parte attiva nel metabolismo del grasso, nonché la resistenza alle infezioni;
• C – contribuisce alla formazione di una placenta a pieno titolo;
• B – Migliora i processi metabolici e la struttura dei composti proteici, che sono inclusi nella composizione delle cellule genitale.

Per le donne, utilizzare sostanze utili prima che il concepimento sia semplicemente necessario. Dopotutto, colpisce non solo la fertilità, ma anche sui rischi dell’emergere di deviazioni nello sviluppo del bambino.

Migliori preparativi per le donne

Quale è meglio prendere vitamine per le donne che pianifica la gravidanza?

I componenti benefici necessari per la vita normale possono essere ottenuti da complessi speciali, che includono composti che influenzano la qualità dei processi biochimici.

Per i migliori può essere attribuito:

• Vitrum. Questo farmaco contiene quasi tutto il necessario per la futura madre della sostanza che è necessaria durante la fase di pianificazione. L’uso regolare delle compresse eviterà nel processo di trasportare il bambino, il deterioramento delle condizioni della pelle, delle unghie e dei capelli, nonché l’esaurimento del corpo;
• Elevamento. Contiene non solo minerali e vitamine, ma anche acido folico, che garantisce lo sviluppo adeguato del sistema nervoso del feto. Il farmaco normalizza il benessere, così come il ciclo mestruale di una donna;
• Femmina. È considerato uno dei complessi più ottimali saturi con tutti i composti utili necessari. Vitamine Femibion ​​per le donne che pianifica la gravidanza possono essere prese 4-5 mesi prima del concepimento e fino alla 13a settimana di lanciare il feto.

La decisione di iniziare un bambino dovrebbe sempre essere consapevole, perché nelle condizioni dell’attuale ecologia, il livello di stress, che le persone sono costantemente esposte, è molto difficile fornire condizioni confortevoli e salutari per lo strumento per bambini. Tutto ciò può influenzare negativamente la sua salute.

Per evitare complicazioni durante la gravidanza, oltre a deviazioni nello sviluppo del feto, dovrebbero essere utilizzati complessi vitaminici, che normalizzano i processi metabolici nel corpo, creando così condizioni ottimali per lo sviluppo del bambino.