Tassi di indirizzo del peso. Cause delle deviazioni

Ogni futura mamma si sta preparando per il fatto che il suo peso durante la gravidanza aumenterà e dopo il parto dovrà affrontare le conseguenze. Ma non tutti sanno qual è il tasso di aumento del peso

La questione del set ottimale del peso corporeo durante la gravidanza è ugualmente fortemente preoccupato e medici e mamme future. Per il primo, è, prima di tutto, premuroso per la salute di una donna e di un bambino, beh, per la seconda esperienza sulla tua apparizione e figure. Anche se, devi ammettere, non tutte le mamme si prendono cura della loro attrattiva esterna durante questo periodo, specialmente se il bambino è auspicabile e tanto atteso.

Tuttavia, ogni donna che vuole diventare una madre dovrebbe capire chiaramente che lo sviluppo intrauterino del suo futuro figlio e della sua salute è ugualmente influenzato con un eccesso di cibo e malnutrizione.

Il controllo del guadagno e dei volumi di peso durante la gravidanza è obbligatorio ad ogni visita alla futura mamma della consultazione delle donne.

A casa, si consigliano anche alle donne per controllare il guadagno di peso, in modo che in qualsiasi momento sia possibile rispondere rapidamente al suo aumento o diminuzione anormale.

Cosa è considerato la norma?

Al fine di determinare se il tuo peso è normale e calcolare gli indicatori di peso durante la gravidanza, nell’indice di massa corporea è richiesto nel tuo solito stato. Per fare ciò, è necessario dividere il peso corporeo alla crescita, precedentemente eretto in un quadrato.

Se il risultato è inferiore a 18,5, non è sufficiente se questa figura è nell’intervallo di 18.5-25 – tutto va bene con te e perdita di peso. Con un indicatore da 26 a 30, possiamo parlare del peso corporeo in eccesso e della necessità di adottare misure urgenti. Bene, Aesi Calculator ha mostrato 31 e successivi, dice sulla presenza dell’obesità.

A seconda dell’imt ricevuto prima della gravidanza, il guadagno di peso è calcolato durante esso. Stiamo parlando di quell’incremento che non danneggerà la salute del tuo bambino.In questo caso difficile aiuterà un tavolo speciale:

Ogni donna incinta specialmente nel terzo trimestre della gravidanza deve mantenere costantemente questi numeri prima che gli occhi siano in grado di controllare la loro massa ogni giorno. Per la comodità di condurre i calcoli, è possibile cercare su Internet e utilizzare una calcolatrice per il conteggio del peso durante la gravidanza, nonché un calendario già pronto del guadagno medio del peso corporeo per settimane.

Perché è il set e il declino?

Tutto sta accadendo con una donna nel periodo in cui è in una posizione interessante, c’è una spiegazione ragionevole e persino scientifica. Lo preoccupa e ha segnato chilogrammi. Tutto ciò che «Aggiunto» Per la gravidanza, il nostro corpo distribuisce molto razionalmente.

Sotto la condizione del corretto guadagno di peso, è distribuito come segue:

• 3 kg dalla massa guadagnata totale occupa il peso del futuro figlio;
• Durante la gravidanza, il peso dell’utero aumenta a 1 kg;
• Circa 500 g sta guadagnando una placenta;
• 1,5 kg occupa un ulteriore volume del sangue;
• 1 kg è dato dal fluido accumulativo;
• In media, il seno cresce di 500 g;
• Il gonfiore del tessuto aggiunge più 1-2 kg;
• Strato grasso «Sulla riserva» occupa 3-4 kg.

Ciò costituisce «POSSIBILE»Durante la gravidanza! Naturalmente, tutti questi indicatori sono abbastanza approssimativi e dipendono dalle caratteristiche individuali del corpo, t.a. Per ogni donna, la norma sarà la sua.

Ma dimostrano molto chiaramente perché il peso aumenta e dove esattamente lui «Andato».Se tutto è aggiunto «Secondo le regole», Quindi perdere chili in più dopo la gravidanza non sarà molto difficoltà.

Deviazioni dalla norma

Cosa fare se il peso del peso non soddisfa gli standard durante la gravidanza?Innanzitutto, non dovresti prendere alcuna azione indipendente. In secondo luogo, è necessario avvisare il medico il più presto possibile, che conduce la gravidanza.

La causa del set di peso corporeo può essere nutrizione errata e sbilanciata, over-beating e nutrizione regolare «per due». Se l’aumento si è verificato molto bruscamente, quindi, molto probabilmente, la causa dei tessuti, causata da una violazione del deflusso del fluido e del lavoro difettoso dei reni. Nessuna azione indipendente non ha bisogno di un medico senza consulenza.

E ancor più quindi non cercare di perdere peso acquisiti durante la gravidanza usando le diete. Se tale misura e devono essere ricorrere, puoi farlo solo sulla raccomandazione del medico. In ogni caso, la riduzione della madre pesatabidica durante la gravidanza dovrebbe avvenire in un controllo attento.

Per quanto riguarda l’insufficiente aumento di peso, allora è anche impossibile sedersi «Mani di ricambio». Dopotutto, questo significa che la mamma non è in grado di fornire il suo bambino con tutti i minerali, le vitamine e i nutrienti necessari per intero.

È importante capire che la mancanza di componenti necessari per lo sviluppo normale è influenzato negativamente il processo di formazione degli organi interni del Bambino.

Ricorda che il peso eccessivo durante la gravidanza e la sua mancanza, deve essere allarmante e incoraggiato. Spesso, la sua causa diventa tossicosi, che non solo tormenta una donna vertigini e nausea, ma anche influisce negativamente sulla salute del bambino.

La donna dovrebbe sempre ricordare che è responsabile per il piccolo uomo che indossa sotto il suo cuore e che qualsiasi cambiamento nel suo stato non dovrebbe essere inosservato.