Cosa significa essere in grado di vivere e come imparare?

Come raggiungere l’armonia interiore con te stesso? Come imparare a vivere più facile se ci sono così tanti problemi? Perché le persone vivono nello stress e nella solitudine?

Puoi immaginare che la maggior parte delle persone considera il piacere più importante della vita, ma con esso poche persone si considerano davvero felici. Perché sta succedendo? E perché tutti vogliamo sapere come imparare come vivere correttamente – in realtà non sanno come?

Come imparare come vivere adesso?

Ad ogni modo, in una famiglia, a scuola o altro tipo di ambiente, assorbiamo dalle idee infantile sul comportamento corretto e sui giusti pensieri. Ciononostante, molti dispongono di piccole istruzioni dirette.

In effetti, se non violi le leggi morali e non danneggiano nessuno, dovresti essere facilmente nell’anima, così la saggezza popolare ci insegna. Quindi, dove proviene la depressione, insoddisfazione e auto-nome, apparentemente molto buone persone?

La tensione interna appare dall’incapacità di prendere il controllo di alcune aree di vita. Se sei più o meno controllando la tua vita, sei quasi felice.

Ma la disgrazia è che spesso crediamo che le persone e le persone siano obbligate sotto il nostro controllo di emergenza, per controllare che è semplicemente impossibile! Il più difficile per l’esecuzione e il consiglio più importante è quello di interrompere i tentativi di gestire ciò che non puoi influenzare.

Fai un elenco di punti dagli articoli che devi tenere a mente: conversazioni con un coniuge, le lezioni dei tuoi figli, cene e colazioni, pagamento su conti, tendenze della moda, comprando un’auto, pulizia in casa, un viaggio di vacanza … tali oggetti possono guadagnare più centinaia!

Segna quelli di loro che pensano costantemente, ma in realtà non puoi accelerare né rallentare, né eliminare dalla tua vita. Questo esercizio ti aiuterà a capire che abbiamo una buona parte della tensione, ci prendiamo consapevolmente e volontariamente ti prendiamo da solo – abbastanza invano.

Come imparare a vivere in armonia con te stesso?

Cerchiamo di poter prendersi cura di te stesso, se non dall’egoismo, poi dall’amore per la famiglia, che abbiamo bisogno di sano e forte. E comunque con queste diete, fitness, armadio, medicina della casa dimentichiamo che la principale preoccupazione riguarda il mondo interiore, senza la quale l’armonia non vede.

Non ci viene insegnato ad analizzare te stesso dall’interno, ma riteniamo inconsciamente che abbiamo bisogno di supporto per la nostra spiritualità, come nel cibo.

Controlla te stesso sui punti, hai le seguenti caratteristiche:

1. ricevere leadership e suggerimenti degli anziani;
2. Condividere esperienze con una persona ravvicinata;
3. per essere un po ‘di tempo da solo per te stesso.

Questa non è una lista lunga, ma la perdita di almeno un componente è irrotta con la perdita di forze e significati, che ci consente di andare avanti.

Come una donna impara a vivere solo con le loro vite?

Quando i nostri affari non sono interessati a noi, ci colleghiamo a qualcun altro – quindi siamo organizzati. E non necessariamente allo stesso tempo, poiché alcuni credono che non ci sia. Solo per qualche ragione, non apprezziamo abbastanza in alto, metti bambini adulti, parenti, amici sul piedistallo dell’amore, considerando che guadagni alcuni punteggi morali.

Naturalmente, aiutando correttamente, e le persone vivono non solo per se stessi, ma anche dividere la chiusura. Ma quando tu «Crinitolo» Nella direzione di qualcun altro, allora puoi apprezzare dolorosamente e bruscamente apprezzare – dicono, vivi le loro vite!

Se questo è il tuo problema, pensa perché sei stato intrappolato nei problemi di altre persone?

Di solito, questo accade quando una donna mette la croce e si vede solo nel ruolo di un guardiano nelle relazioni e nelle relazioni degli altri. Il suo futuro diventa nebbioso fino a quando non scompare affatto nelle preoccupazioni straniere.

Di solito è l’essenza che si trova in requisiti troppo elevati per le nostre circostanze della vita, e quando la tua realtà non coincidono con le tue aspettative, puoi sentire una profonda delusione che si allontana da te stesso e prendi il corso per prendersi cura degli altri.

Nel migliore dei casi, puoi aiutare molto ad altri, nel peggiore – impedirà la tua presenza, ma comunque, né reale soddisfazione, né previsto grazie.

Sfortunatamente, non c’è altro modo tranne che per imparare nuove installazioni psicologiche, ad esempio:

1. Le elevate esigenze sono un falso punto di riferimento nella vita, ridurli sia in relazione a te stesso e agli altri;
2. Non aspettare la gratitudine per il lavoro e l’aiuto, altrimenti il ​​tuo «mercenario» I motivi – essere utili e per questa persona amata – creare l’atteggiamento opposto verso di te, antipatia e irritazione sul tuo account;
3. Adoro quello che hai personalmente: la tua casa, il tuo lavoro, il tuo coniuge o la tua libertà dal matrimonio, in una parola che sei disprezzato prima di trasformare la tua forza sugli altri;
4. Soddisfare prima le tue esigenze di base, e poi interessa come le cose provengono dagli altri, perché quando ti esaurisci per chi ci circonda gli altri, ci sono pochissime possibilità che ti allungherai la mano per aiutare, perché hai imposto, e quindi non lo sei imposto obbligato a restituire la spesa spesa;
5. Prendi dei cambiamenti: quando un amico si sposa, non sarai più così vicino come quando entrambi erano i batterieri; Quando i bambini crescono, non puoi più gestire le loro vite, criticare e costringere la tua volontà; Se hai sperimentato la perdita del tuo coniuge, non sarai in grado di continuare a mantenere l’economia e mantenere un costante standard di vita; Le modifiche ti privano di sentimenti di sicurezza, ma se vivi in ​​auto-inganno, può renderti troppo lontano.

Come imparare a vivere in solitudine forzata?

Molte donne solitarie cadono in un cerchio chiuso: non riguardo a com, per prendersi cura, nessuno da dare amore, non da chi ama prendere, e oltre una donna, privata dell’opportunità di amare ed essere amata attrae la solitudine nella sua vita ancora di più. Come uscire da un circolo vizioso?

Se sei da solo nella tua colpa, ad esempio, hai abbandonato relazioni infruttuose, la prima cosa che devi fare per il tuo futuro futuro è perdonare te stesso e quell’uomo che ti ha causato dolore e ha portato la solitudine.

Trova ulteriori informazioni su come raggiungere il tuo perdono interiore «nemici». Questo è un tema troppo profondo per coprirlo qui.

Inoltre è necessario riconquistare la sensazione che tu sia in sicurezza, nonostante la solitudine e la limitazione forzata della comunicazione. Come Sentimento di ritorno Sicurezza? Renderlo in due passaggi: in primo luogo, proibisci a pensare al tuo disagio e disegnare nelle foto della mente della tua posizione terribile, e in secondo luogo, prendi ogni minuto del tuo tempo – devi essere a fare tutto il tempo fino a quando non dormi.

La difficoltà è che dare i pensieri pesanti di volontà, crediamo erroneamente che sia buono per tutto ciò che risolvo il problema – ma questa è un’illusione da incubo che ha iniziato in un vicolo cieco di molte donne e uomini. Vivendo da solo, non puoi permetterti cattivi pensieri, altrimenti dando via la disperazione.

È anche difficile fare qualsiasi cosa se non è in grado di condividere i risultati del tuo lavoro – nessuno loderà il pranzo, la riparazione, la tua fucsia in una pentola. Ma questo è solo all’inizio soffrirai di una necessità insoddisfatta di approvazione costante.

Più tardi capirai che non hai bisogno di parole di supporto, specialmente se sono insinceri (e riconosciamo la verità che anche se non sei solo, non garantisce incoraggiamento e supporto dal tuo compagno).

Inoltre, il riconoscimento dei risultati e del merito può essere ottenuto nel tempo se si unisce alla Comunità per gli interessi: club, blog su internet, persone che la pensano alle persone che vivono con te nelle vicinanze. Ora nessuno ti vede e non lo sa, ma non sarai così da solo se porti la tua creatività e la tua esperienza, che vale sicuramente lo sforzo.

La vita non è facile, ma da ogni situazione dobbiamo estrarre il massimo beneficio per il nostro sviluppo – per qualcuno questo aumento dei risultati personali, e qualcuno è più importante per diventare fonte di forze dei loro cari. In ogni caso, la vita, gli uomini saggi dicono, questo è l’accumulo di esperienza, ed è per questo che dobbiamo sopportare indipendentemente dalle circostanze.

Per non saccheggiare su una certa sfera, applicare una tecnica semplice, passando da una cosa all’altra, da un problema all’altro, senza persisciare e non esaurirsi alla fine delle mie e altre riserve popolari.

Questo è un modo eccellente per imparare a vivere più facile, perché troppo a lungo per una cosa, inevitabilmente lo compliciamo.

La moderazione e la calma sono considerate virtù non invano, cercano di inviare la forza di diventare armoniosa in queste qualità, e ti sentirai sollevato e porti la tua felicità!