Come non essere legati alle persone – sbarazzarsi della dipendenza psicologica

Simpatia e dipendenza, linea sottile tra loro. Come distinguere l’amore dall’ossessione. Come sbarazzarsi del fanatico senso di dipendenza e come smettere di legarsi alle persone

Spesso, entrando in siti femminili e forum psicologici, puoi vedere una discussione con l’argomento – «Cosa fare e come essere se sono troppo rapidamente legato alle persone?». Molte meraviglie: «Perché l’attaccamento è un problema e perché è necessario liberarsene, se questo sentimento sia sincero in relazione ad un’altra persona?».

La risposta si trova nell’approccio al concetto di affetto. Simpatizzare con un’altra persona, un buon amico, relativo, questo è normale, ma da attenersi a loro, come se «Scheda da bagno» Non è necessario, soprattutto dipendente da loro, per turbare quando non c’è, preoccuparsi di loro allo stato dello stress più forte. Per capire come non essere attaccato alle persone, è necessario capire quale affetto sano e malsano e dipendenza da un’altra persona, come distinguerli e fermarsi.

Simpatia e dipendenza

Quando una persona mostra simpatia per un’altra, questo è normale, una tale sensazione è caratteristica di tutti coloro che amano e amano. Chiunque nella sua vita da parte di qualcuno valori, si fida di lui, ama. Dopotutto, la sensazione di comunicazione e vicinanza invisibile è la fondazione per la conservazione di tutte le relazioni nella famiglia, il cerchio degli amici e qui un senso di attaccamento è la norma. Questa sensazione significa il desiderio di essere vicino a chi ami. Forte simpatia appare in prossimità spirituale, comprensione reciproca, fiducia, armonia della doccia con altre persone.

Tuttavia, la simpatia può crescere rapidamente in qualcosa di più, la sensazione di completa dipendenza da un’altra persona, è anche chiamata dolorosa. Si manifesta nel fatto che una persona non può vivere senza l’oggetto della sua adorazione non il giorno, tutto il tempo che pensa a lui, non immagina il significato della vita senza di lui, ha bisogno di vedere, ascoltare, parlare con il oggetto costantemente, ogni giorno.

La vita comincia a cambiare, arriva una forte ossessione, la sensazione di affezione dolorosa aumenta solo. Il desiderio e il dolore appaiono se l’oggetto della passione non può pagare molto tempo.

Con tale ossessione psicologica, è necessario combattere, e anche collegare uno psicologo competente. Alcune persone possono dire che un tale psicologico «schiavitù» può sorgere se una persona è innamorata di un’altra persona, tuttavia, tali argomenti sono una grande delusione. L’amore e l’attaccamento sono molto diversi l’uno dall’altro. Cosa è ancora fatto se sei attaccato a una persona come distinguere l’amore da interazioni psicologiche come «Disturbare»?

Sentimento di amore o ancora dipendenza come distinguerli?

Simpatia e doloroso stato di dipendenza psicologica differiscono l’uno dall’altro. La differenza è che la simpatia va in amore e uno stato dipendente in forte ossessione, persino fanaticismo o in odio per un ex oggetto passione. Entrambi questi stati possono distruggere la psiche, influenzare la sua funzionalità, quindi devono essere trattati per sbarazzarsi di loro. Qualcuno può farlo rapidamente, altri soffrono e non sanno cosa fare. Come imparare a non essere attaccato alle persone come distinguere l’amore dallo sfruttamento psicologico?

Per cominciare, è necessario capire chiaramente che l’amore è una sensazione luminosa, lo dà più che essere in cambio, non è arrabbiato, sa come perdonare. Ma l’ossessione emotiva è un’altra condizione. Qui una persona è egoista, sembrava di più su se stesso e dei suoi desideri, emozioni. Vuole costantemente che l’oggetto sia vicino e realizzare tutti i suoi capricci e desideri. E così che l’obiettivo è stato raggiunto, inizia a invadere incertamente la vita personale e lo spazio di un altro, adatti alle scene con le isterie, la gelosia, segue, ritengono l’attenzione sulla sua persona.

L’amore sta sviluppando e in crescita, ma la passione di tale adorazione non cambia, la relazione è gradualmente distrutta, lentamente o rapidamente, tutto dipenderà da altre circostanze della vita concomitante. Come fermarsi legati alle persone in questo caso, dove dovrebbe essere iniziato ad agire?

Come affrontare l’ossessione psicologica

Quando una persona ha un forte legame emotivo, la costruzione di relazioni normali amichevole o amare non funzionerà. Per questi sentimenti, è necessario un approccio completamente diverso.

Prima c’è un favore, viene visualizzata la fiducia, una comprensione dei bisogni di un’altra e della capacità di percepire normalmente il diritto della struttura del buonburno sulla vita personale e nello spazio. Come poi uscire dalla persona a cui era fortemente attaccato? Se il fanatismo appare in relazione all’altro, allora la prima cosa da fare è mettersi al suo posto.

Pensa se sarai soddisfatto se la tua vita inizierà anche senza ceremonica e chiedere un’attenzione non necessaria. Puoi facilmente uscire dalla struttura.

Per fare questo, devi aderire al seguente consiglio di psicologi:

1. Autosufficienza. Per fare questo, devi fare costantemente lo sviluppo personale e spirituale. È importante capire che le persone che prestino le loro emozioni e richiedono una maggiore attenzione, non interessante per chiunque;
2. Auto-dedicazione nelle relazioni. Lei è sempre in amicizia e amore;
3. Sbarazzarsi dell’assicurazione. Sbarazzarsi della paura che senza il tuo controllo sulla situazione tradirirà sicuramente, ingannato. Nessuno è assicurato da questo, ma non è necessario aver paura di questo, e se tali circostanze arrivano, allora la vita presenta così una lezione da cui è possibile imparare un’esperienza utile. Ti farà capire meglio le persone, e quella che ha tradito, semplicemente non chiara attenzione e non dovrebbe tenerlo nei dintorni;
4. Non vivere oltre e gonfiare il futuro. Ci deve essere una concentrazione solo in momenti positivi nella vita, è necessario vivere qui e ora. Se questo amore non vale la pena notare con gelosia, isterie, sospetto, confrontare con l’esperienza del passato. Dobbiamo vivere e rallegrarci ogni giorno;
5. Abilità per dirti una fermata. Se il rapporto di amicizia o amore sta iniziando a trasferirsi in qualcosa di ossessionato, devi essere in grado di parlare con te stesso. Vale la pena chiedere – quello che voglio davvero e in attesa di questa persona? Se è importante, come una persona o conta solo la sua attenzione a me? Ho bisogno di una relazione seria o solo mi sbarazzo della noia? Se trovi le risposte a queste domande, allora la persona che sei così tremendosa appartiene sarà solo un buon amico o la seconda metà;
6. Nuovo hobby. Trova una nuova passione o occupazione. Può essere uno sport, hobby, meditazione. Quando la testa è impegnata in altri pensieri, allora le forti emozioni cattureranno e gradualmente arriveranno a no.

La dolorosa sensazione di hobby qualcuno è una specie di umiliazione, dipendenza da azioni e parole del suo oggetto. E ogni volta, essendo respinto, sperimenterai un forte stress.

Pensa se vale la pena trascorrere la tua vita data a noi solo una volta. Dopo tutto, la felicità da tali relazioni non sperimenterai mai. Le persone infelici non hanno successo e poco attraente. È meglio ottenere forza, rilasciare completamente i sentimenti distruttivi, sbarazzarsi dell’egoismo e di iniziare tutto per primo, fare un passo verso il vero amore, amicizia e libertà. Ama te stesso e rispetto, orgoglioso di chi sei, e poi tutto cadrà in posizione.

Le persone inizieranno a percepire te, come una persona reale, e li tirano sinceramente a te. In questo caso, non avrai bisogno di vincolare qualcuno a te stesso e rendere la vita più difficile.