Vissuto a lungo e felicemente ..

Animali domestici, sorriso, risate, sesso. Il loro impatto sul nostro corpo e sulla salute in generale. Imparare a gioire di semplici trucchi

Quante volte nell’infanzia leggiamo queste parole alla fine di ogni racconto? E addormentato, sognato una vita senza nuvole con un principe su un cavallo bianco. Non abbiamo pensato a dove vivremo e cosa. I problemi domestici non erano poi parte della nostra vita. Forse quindi l’infanzia è il periodo di vita più spensierato in cui tutti i sogni ritornano.

Come il modello della presentazione della felicità sta cambiando. Ci siamo convinti nel fatto che solo valori materiali – denaro, appartamento, auto e t. D. sono l’unico modo per la nostra vita lunga e felice. E quello che sono di più, maggiore è il coefficiente della nostra gioia.

Ci mettiamo noi stessi. Fermati e pensare i problemi caricati costantemente e se sei felice? Quanto dura l’euforia dalla prossima cosa che hai acquistato? E quanto si riflette favorevolmente sulla durata della tua vita, lo stato stressante in cui ti metti?

Che tipo di segno che guarda una persona puoi determinare inconfondibilmente ciò che è felice ora? La risposta è semplice – sorride.

Smile prolunga la vita

Gli istinnes esistono. Hai solo bisogno di poterlo vedere intorno a te. Molte piccole cose che a prima vista ci sembrano semplici e insignificanti, capaci di molto. Molte frasi alate familiari: «La risata prolunga la vita». Negli ultimi anni, anche apparve anche un tal ‘un mandato di medicina come la maiale.

È stato dimostrato da un punto di vista scientifico.

Come la risata è in grado di estendere la nostra vita?

• La risata ci distrae da pensieri tristi e tristi ha quindi un effetto rilassante sul nostro sistema nervoso. La risata di cinque minuti è pari a 50 minuti di riposo;
• Endorfina. Con una risata, il tuo corpo assegna la gioia dell’ormone. Le proprietà dell’endorfina sono in grado di sopprimere il dolore;
• Casi carduali. Ridendo di rafforzare il tuo cuore. C’è un massaggio interno di organi. In caso di tubercolosi, si consiglia di utilizzare la terapia delle risate. Con una risata, i polmoni fanno esalazione veloce, provocando la pulizia dei polmoni dal mocroide. Quindi, la risata prolunga la vita a noi;
• Normalizza la pressione. La risata è in grado di ridurre la pressione non solo emotiva, ma anche fisiologica.

La risata è eccellente, ma non l’unico modo per rendere la nostra vita più luminosa.

Bacio

Il bacio non è solo un modo per aiutarci a esprimere le tue emozioni, così come un altro passo verso una lunga durata.

Come funziona?

• Protegge il corpo dallo stress, il bacio ha un effetto calmante, che influisce favorevolmente il nostro sistema nervoso. Nel processo di baci grazie alle reazioni biochimiche nel corpo, è prodotto ormone della felicità. Pochi che conoscono il fatto che durante il bacio produciamo così tanta endorfina, la cui massa supera una dose di morfina;
• Promuove la perdita di peso: supportare completamente i baci del tono del corpo complessivo. Grazie al battito cardiaco dello studente, un minuto di queste lezioni può essere equiparato con una croce a 500 m;
• Risate come agente doloroso: i medici hanno a lungo lavorato sull’agente terapeutico, che non avrebbe effetti collaterali delle controindicazioni, sia in vana. Esiste già un bacio. La nostra saliva è un corriere di un numero enorme di microbi, quando il trasferimento di cui possiamo liberarci da noi stessi da tali sintomi sgradevoli, come dire la testa o il dolore dentale;
• Attacco cardiaco: anche il bacio più innocente rende il nostro lavoro del cuore più velocemente. Il tasso di circolazione del sangue aumenta, le cellule sono attivamente arricchite con ossigeno. Di conseguenza, i nostri polmoni iniziano a lavorare più attivi, e questo, a sua volta, un’eccellente prevenzione delle malattie del nostro sistema polmonare. Aggiungi a tutte le suddette riduzioni dei livelli di colesterolo del sangue e una diminuzione della pressione sanguigna. La conclusione è ovvia: il bacio prolunga la vita.
• L’effetto del ringiovanimento: in un tale processo come un bacio, nessuna fatica meravigliosa funziona fino a 36 muscoli del viso. Pertanto, l’afflusso attivo del sangue al rapporto del viso è provocato. Prova di questo che appare Umean. Di conseguenza, il processo di invecchiamento rallenta.

Alla conclusione di quanto precede, voglio aggiungere: un bacio ti porterà un massimo beneficio e piacere se è il benvenuto e appassionato.

Gioia soffice

Forse l’animale domestico casalingo più popolare è un gatto. Con questi carini fluffs sotto il potere di aiutarci dopo una giornata impegnativa per rimuovere lo stress, sono attribuiti anche alla qualità dei medici domestici.

La scienza è stata a lungo dimostrata che le persone che sono i proprietari felici di questi animali sono il 15% in meno a rischio di malattie come infarto o ictus. E l’8% in meno spesso soffre di malattie cardiovascolari rispetto ai cani.

Come succede quando ti accarezza il tuo animale domestico, ti rilassi, arriva alla pressione sanguigna normale, quindi agisce elettricità statica, prodotta con contatto con la lana animale. Perché in questo caso non accadrà un effetto di trattamento magico, dire quando accarezza un coniglio domestico o un cane?

Tutto in gatto furr! È precisamente il segreto degli effetti terapeutici dei gatti a persona. Quando si trasformano, la frequenza delle oscillazioni è nell’intervallo sonoro da 15 a 45 Hertz., che è meglio colpita al centro del piacere, che si trova nel cervello umano, contribuisce all’assegnazione di un tale ormone come serotonina.

È stato identificato anche un modello inspiegabile del fatto che erano uomini in media che vivono una vita più lunga, avendo un gatto o un gatto tra i loro animali domestici. Risulta che i gatti prolungano la vita degli uomini.

Rende anche che i gatti determinano accuratamente dove il dolore del focolare si trova sul nostro corpo e cerca di rimanere su di esso. Gli scettici dei medici sostengono che in pazienti postoperatori il luogo in cui la cucitura si trova significativamente più alta di temperatura rispetto a tutto il corpo. Questo spiega un simile bramosia di gatti nel luogo in cui più caldo. Anche se il tuo gatto non ha un dono di guarigione, la cosa principale è la pace della mente e la gioia che ottieni dalla comunicazione con lei.

Sesso

Il sesso qualitativo lungo e regolare è uno strumento che ti salverà dalla depressione, normalizza lo stato del tuo sistema nervoso, migliorerà l’umore mentale. Durante le sessioni, la serotonina viene prodotta in modo che il sesso abbia un effetto doloroso. Così belle signore che soffrono di frequenti emicranie, non rinunciare all’amore Gheales, riferendosi al loro disturbo, ne avvalerà solo.

Impatti favorevoli sul nostro corpo non finiscono. Se prendi attivo, e non solo il tuo partner delizierà un ruolo passivo, ma puoi liberarti delle calorie da così odioso per te. Grazie al rapido lavoro del polso, aggiungere una posizione del corpo che cambia frequentemente, che è favorevolmente riflessa sui muscoli delle mani, delle gambe, del petto, rafforzano le ossa. Con un atto sessuale attivo, sono perse fino a 200 calorie!

Il sesso è la prevenzione di una tale malattia come cancro alla prostata. L’eruzione regolare dei semi aiuta a pulire il corpo da cancerogeni, che sono direttamente correlati alla formazione di tumori maligni nel corpo. Risulta il sesso, prolunga la vita.

Il movimento è vita. Hai sesso, gli amici sono utili!

In gara per l’aumento dei nostri beni materiali, non prestiamo attenzione non solo alle parti intorno a se stesse, ma anche su noi stessi. E, come vediamo, invano. Noi te stesso privniamo le opportunità solo vivono e si rallegrano. Il segreto della longevità è forse vivendo in armonia con se stesso e il mondo intorno.