Mood e processi chimici
Le persone sembrano essere il loro umore ed emozioni stesse. In effetti, il loro comportamento dipende dalla produzione di organismo ormonale. Per il centro per il piacere serotonina e endorfina
Le persone le persone esprimono in modi diversi. Alcuni rallegrano rapidamente in ogni sciocchezza, irradiando energia e infettandola il resto. Altri reagiscono reagire a enormi successi.
Chimica o Haracter?
Si ritiene che la natura delle reazioni emotive dipenda dal temperamento. E il temperamento è determinato dalla produzione di sostanze speciali: neuropeptidi e neurotrasmettitori. Sono chiamati ormoni gioia.
Questi composti chimici:
- contribuire al sollevamento emotivo;
- ridurre il dolore;
- Stimolare il centro del piacere.
Ci sono persone che sono costantemente infelici. E non ci sono colpa in questo – hanno una ghiandola pituitaria per non fare abbastanza sostanze che aiutano a sentirsi felici.
Circondare vedere un volto costantemente preoccupato, evitare di comunicare con queste persone, non sapendo che siano davvero cattive.
Sentono cronicamente la lubrificazione nel corpo, piccoli problemi possono guidarli in depressione. Se i fallimenti sono grandi – hanno pensieri sul suicidio.
Le malattie sono trasferite duramente. Immunità bassa e la minima indisposizione per un lungo periodo impilato a letto.
Endorfina
Endorphin è prodotto nel pituitario. Questo dipartimento del cervello si trova nel mezzo della scatola cranica nella rientranza, che è chiamata la sella turca. L’umore dipende da quante di queste sostanze benefiche sono state sintetizzate e separate nel flusso sanguigno.
Al momento dello stress, l’endorfina normalizza la condizione del corpo, stimolare l’immunità.
Ormone di gioia e felicità, gettarsi nel flusso sanguigno, nella sua azione sul corpo assomiglia a un opacia di droga. Dopo la ricevuta, una persona sta vivendo una sensazione di euforia – «vola tra le nuvole».
C’è un ormone di felicità e gioia di endorfina come segue:
- anestesia;
- blocca un senso di fame;
- Aumenta la resistenza allo stress.
L’endorfina è bloccata:
- Durante le malattie infettive;
- malattie del sistema endocrino;
- con sindrome cronica per affaticamento;
- In alcolizzati cronici.
L’apertura dell’ormone si è verificata alla fine degli anni ’70 dagli scienziati americani e hanno immediatamente provato «crescere» Questa sostanza è artificialmente, per aumentare il suo contenuto nel corpo.
Riuscito, ma ..
- La gente si abituava rapidamente al farmaco, e con una diminuzione della dose di rottura, era più pesante di quando il rifiuto della morfina;
- Le azioni laterali sul corpo si sono rivelate molto. Ad esempio, una diminuzione delle prestazioni cerebrali, ipoveato.
Attualmente, analgesico è disponibile sulla base dell’endorfina artificiale. A partire dal «Farmacia» Migliora la sintesi dell’ormone aiuta le vitamine del gruppo B e C, fosforo e zinco di microelementi.
Serotonina
La serotonina non è una facile gioia dell’ormone. Si esibisce nel corpo molte funzioni importanti, tra cui gli impulsi di trasmissione principale tra le cellule nervose. È prodotto nel cervello – nella ghiandola cesheloid, che fa parte del cervello intermedio.
Quindi l’ormone è sintetizzato nell’intestino e dopo è stato distribuito da piastrine del corpo.
Funzioni aggiuntive presso l’ormone della gioia della serotonina – responsabilità per:
- Indicatori di pressione arteriosa;
- sonno tranquillo;
- Livello e capacità di memoria;
- reazioni emotive;
- coagulazione del sangue;
- Lavora la muscolatura liscia.
La mancanza di serotonina aumenta la selezione delle urine, può provocare la morte di un bambino durante il sonno e causare l’ostruzione intestinale. Ma anche l’eccesso di questo ormone influisce negativamente sul corpo. La sua sovrapproduzione opprime la funzione sessuale.
Nella diagnosi dei tumori del carcinoide della cavità addominale, viene eseguito un test determinando la concentrazione della serotonina nel sangue. La metà di tali tumori del personaggio viene rilevata utilizzando il test della serotonina.
È ancora sconosciuto, il livello di serotonina è ridotto quando depresso, o una diminuzione del suo livello provoca uno stato oppresso.
Mood gestito
Come aumentare la sintesi degli ormoni di gioia?
Hai bisogno di ascoltare una musica piacevole. Le esperienze emotive positive aiutano il corpo ad aumentare il loro sviluppo;
- Idulatori di endorphin sono sesso e nuove impressioni. Naturalmente, uno degli altri non sostituisce, ma se in questa fase non c’è la seconda metà, in grado di dare emozioni piacevoli, puoi andare in viaggio e coccolarti con paesaggi insoliti;
- Influenzare positivamente la produzione di ormoni dell’esercizio fisico della gioia. Devi solo prendere in considerazione – se la formazione sarà esaurita, l’effetto di loro sarà revocato. L’umore peggiorerà;
- In modo che la sintesi della serotonina non rallenta, è necessario cercare di trovare qualcosa di buono anche nei momenti pesanti. Bisogno di imparare a pensare positivamente. Inoltre, la produzione di ormoni è il piacere aiuta a immergere la creatività;
- Bisogno di normalizzare la nutrizione. Gli ormoni del piacere sono contenuti in «Farmacia» Sostanze e prodotti utili.
Prodotti per la felicità
Naturalmente, gli ormoni in forma pura nei prodotti non possono essere.
Ma hanno uno speciale acido amminoacido – triptofano, da cui si formano dopo la sintesi:
- La maggior parte dell’intera gioia dell’ormone è contenuta nel cioccolato. Nelle varietà amara scure di triptofano aminoacido di più, in cioccolato bianco è praticamente assente;
- Frutta essiccata: fichi, uvetta, kuraga;
- Latte e prodotti lattiero-caseari. La maggior parte di tutto il triptofano e la l-fenilalanina contengono formaggi solidi, e in particolare – formaggio rocfort;
- Pomodori e dolci peperoni bulgari;
- Noci, in particolare mandorle;
- Greens. A lei, dal punto di vista del contenuto di vitamine B e Tryptofan, è possibile includere tutti i prodotti verdi che possono essere mangiati: dall’erba: aneto, prezzemolo, coriandolo e altre cose, al kiwi spazzò. Non dimenticare le verdure verdi cresciute nella corsia centrale: cetrioli e cavoli broccoli. A proposito, a Broccoli, il principale contenuto di iodio, e senza di esso il lavoro del pituitario è difficile;
- Fiocchi d’avena. Aiuta il corpo a portare scorie e tossine, in modo che possa dirigere la sua forza sulla riproduzione degli ormoni, contribuendo a mantenere un buon umore;
- La fragola è un antidepressivo eccellente, stimola la produzione di endorfina e rafforza il desiderio sessuale, che a sua volta aiuta ad aumentare la sintesi di questo ormone. Nessuna meraviglia delle fragole è un famoso afrodisiaco.
In quali prodotti puoi trovare un ormone di gioia?
La lista sarebbe incompleta senza menzionare varietà di carne a basso contenuto di grassi:
- Cralcatina. Contiene un gran numero di sostanze utili che stanno migliorando direttamente il lavoro del cervello e dell’intestino: vitamine B6, B12, C e rr, fosforo, fluoro, manganese, potassio, ferro;
- Agnello: ha lo stesso complesso e inoltre vitamina E, iodio, potassio, fluoro, magnesio;
- L’opzione non cattiva è la carne.
Ma la carne ottimale per aumentare l’umore è la carne di tacchino. È una fonte di acido pantotenico, che è insieme al triptofano aiuta a sintetizzare gli ormoni anti-stress. Anche nella sua composizione c’è una fenilalanina aminoacido, trasformando nel corpo in dopamina.
Questo è anche un ormone di piacere, è prodotto da ghiandole surrenali ed è responsabile di un simile amore come l’amore.
Questo dimostra ancora una volta che tutti i sentimenti e le emozioni dipendono dal lavoro «Laboratorio chimico», che funziona costantemente nel corpo umano.