La paura vola sugli aeroplani: perché appare e come superare la paura del volo?

Gli aeroplani sono uno dei tipi di trasporto più popolari, ma molte persone sperimentano la paura del panico del volo. Cosa può essere dovuto a tenere paura di volare in aereo?

Ogni timoria ha paure. Qualcuno ha paura di spostarsi nell’ascensore, le altezze di qualcuno, gli insetti di qualcuno o qualsiasi tipo di animali. Questa lista è enorme. Nel mondo moderno, l’aereo è uno dei modi di trasporto più ricercati, e da molte persone è possibile ascoltare la frase: «Ho paura di prendere dal panico volare sull’aereo».

A volte è anche difficile per una persona spiegare ciò che è dovuta la paura, non sa come affrontarlo, e se è uno stato di facile ansia, paura o è una vera fobia che non dà passo avanti scala a pioli.

Da dove assicurazione?

Paura di qualcosa causata da istinto di autoconservazione, quindi è una reazione naturale del corpo a un potenziale pericolo. Se parliamo del perché sorge la paura del volo, il più delle volte è causato dalle informazioni che percepiamo dall’esterno. Quindi, questa paura è consapevole o come è anche chiamata in psicologia, razionale, t. E. avere una spiegazione, motivo. A questo proposito, la paura del volo – «Aerofobia artificiale», Dal momento che le ragioni naturali della fobia non hanno no.

Ciò significa che nella stragrande maggioranza dei casi con questo fenomeno, puoi combattere con successo, ma per questo vale la pena scoprire per scoprire come può essere dovuto a «Aerofobia artificiale».

• Certo, non hai nemmeno sentito nelle notizie o leggi nei giornali che uno o un altro aereo si schiantò, avendo preso molte vite. Sfortunatamente, succede, ma non più spesso degli incidenti con la partecipazione di treni, auto, autobus e altri tipi di trasporto;
• Forse uno dei tuoi amici volò in aereo, e poi nei colori ti ha detto come è stato spaventoso. Le storie che in volo il trasporto ha quasi demolito la coda, dal quale c’era un terribile ronzio, stridore e fischietto, puoi spesso sentire. Ma non dimenticare il fattore umano e quello «La paura ha grandi occhi», E questo rende le persone che hanno già paura di volare, troppo esagerato per percepire ciò che sta accadendo intorno;
• Paura di sconosciuta. Di regola, sorge da coloro che vanno al viaggio aereo per la prima volta. Questo è piuttosto spiegato: le persone non sono un uccello, e quindi il movimento di trasporto terrestre è più vicino. Molte persone cessano di aver paura dei voli dopo la prima esperienza, che dimostra loro che non è così spaventoso, come sembrava.

La paura del volo è presente quasi ogni persona, ma in molti casi è moderata, e le persone possono gestirlo. Se una persona ha un sistema nervoso abbastanza forte, è molto più facile farlo. È più difficile liberarsi di esso alle persone con supremo, concreto, facilmente detergente e stress.

È noto che le donne sono più spesso uomini nei colori immaginano lo schianto del tipo di trasporto aereo, da cui smettono di aver paura del volo che diventa ancora più difficile.

Anche gli uomini di paure non sono privati, ma sono più spesso concluso che sentono disagio, confinante con un panico, a causa del fatto che non sono in grado di aumentare il controllo sulla situazione. Inoltre, molti uomini temono che la loro salute si deteriorarà durante il volo, e l’aiuto qualificato non sarà da nessuna parte per ottenere.

Aerofobia o no?

Spesso, le persone che hanno paura dei voli sono attribuite a se stessi. Nella stragrande maggioranza dei casi, questo non corrisponde alla realtà.

Come capire se hai paura del volo a causa dell’aerofobia?

• Se hai fatto l’idea che devi ancora muoverti attraverso il trasporto aereo, nonostante il fatto che tu abbia paura di questo, molto probabilmente non è la tua diagnosi. Le persone che soffrono di Aerofobia, anche Imagine non può volare, e categoricamente rifiutargli, anche se la loro carriera dipende da questo, l’implementazione del sogno (ad esempio, vacanza all’estero), incontro con i parenti che vivono molto, e t. D.;
• Da un pensiero sugli aerei, l’aeroporto in una persona che ha aerofobia, i muscoli sono tesi, i muscoli sono tesi, appare la nausea, il disorientamento nello spazio, la pressione aumenta, il battito cardiaco è aumentato, appare un tremore.

A volte una timore più intensa di volare le persone sono confuse con altre fobie – ad esempio, con una paura di altezza o trovare in uno spazio chiuso. Tuttavia, questa non è la stessa paura, ma uno psicologo esperto aiuterà a differenziarli e far fronte a loro.

Tali segni ovvi di aerofobia sono abbastanza rari, e se non sei osservato, puoi smettere di aver paura di volare in aereo, ma come farlo?

L’aerofobia aiuterà a curare uno psicologo, e se non ce l’hai, puoi sbarazzarti della tua preoccupazione e in modo indipendente.

Cosa fare?

Ci sono una serie di raccomandazioni che ti aiuteranno a sconfiggere la paura.

Questo è quello che devi fare se hai paura di volare in aereo:

• Prima di tutto, è necessario raccogliere informazioni affidabili sui vettori aerei, che ti permetteranno di scegliere il più affidabile di loro. Non avere fiducia «Stampa gialla», Notizie di origine dubbia e altre informazioni inaffidabili. Oggi ci sono molte risorse tematiche su Internet, che devi solo andare a chattare con persone competenti – Chiedi loro domande a cui sei interessato e ottenere risposte a loro.

Pertanto, riceverai dati su quali sono le qualifiche e l’esperienza dei piloti che lavorano in una particolare azienda in cui le condizioni tecniche sono il trasporto aereo del vettore e t. D.

Inoltre, oggi ci sono molti forum su Internet, dove puoi spesso vedere i reclami delle persone, come «Ho paura di volare sull’aereo cosa fare?». Di norma, su tali forum, i clienti esperti di varie compagnie aeree comunicano, che non solo saranno moralmente sostenuti e spiegati che le preoccupazioni sono in vana, ma saranno anche spinte, i servizi di cui la compagnia aerea è meglio usare;

• Aiuterà a fermare il paura dei voli Un argomento molto importante – L’aereo è riconosciuto come il tipo di trasporto più sicuro. Questo è spiegato dal fatto che gli aeromobili sono preparati con cura e controllano prima di ogni volo. Inoltre, tutte le rotte sono sviluppate e controllate da specialisti esperti, che riducono la probabilità di un disastro nell’aria a zero. Gli incidenti a terra accadono molto più spesso, muoiono un numero molto più grande di persone, ma non racconteranno di ognuno di loro;
• Parlando di cosa fare è non avere paura del biglietto aereo, vale la pena dire che dovresti fidarti del pilota. Osservare tutte le regole di sicurezza e la massima cautela di questa persona rende non solo l’amore della sua professione, un senso di debito, ma anche un istinto di auto-conservazione, perché è a bordo con te;
• Per rimuovere i pensieri allarmanti aiuterà l’impiego di una cosa preferita prima del volo imminente;
• Una volta a bordo, prova a legare una conversazione con il tuo vicino. Molte persone preferiscono raccontare un vicino che hanno paura di volare sull’aereo – loro sono calmandoli, e spesso ti permette di ottenere supporto e calmarsi in faccia, oltre a trovare una fonte. Gli psicologi sostengono che questa è una reception veramente funzionante che puoi approfittare. Il tempo in comunicazione andrà più veloce, che ti aiuterà a superare il viaggio dell’orologio;
• Non chiudere gli occhi quando il trasporto aereo decolla – l’ascesa sembrerà liscia a te, e capirai perché non aver paura di rimanere a bordo e volare in aereo;
• Non trascurare l’offerta di assistenti di volo di assaggiare le caramelle, ma lo fanno meglio dopo il decollo. Saranno utili quando atterrano. Sarà utile comprare lecca-lecca da soli per cadere su di loro quando vuole. Puoi anche mangiare un cioccolatore – l’umore aumenterà da esso;
• Se le tue orecchie sono posate, non prendere dal panico e spesso liscio – aiuterà a tornare alla normalità.

Ma dall’ammissione di alcool a bordo e prima di atterrare è necessario rifiutare. L’impatto dell’alcool ad altezza è ripetutamente migliorato, il che può causare problemi di salute indesiderati – vertigini, aumento della pressione, sensazione di mancanza di aria, nausea.

Hai paura del trasporto aereo, vola in aereo? Se è così, è ora di iniziare a combattere le tue paure e andare in viaggio!