Scegliamo lo sport per un bambino dal suo temperamento, fisico, carattere

Che tipo di sport dare un bambino? Gli specialisti consigliano come scegliere lo sport migliore per un bambino sul fisico, il carattere e il temperamento. La giusta scelta della sezione Sport è adatta per lui e fornirà un risultato eccezionale – consigli di Lady-Magazine.Com

A, forse su curioso pattinaggio? O karate? O dopo tutto, scacchi (sicuro e calmo)? Dove dare al tuo bambino? Queste domande sono date ogni genitori, scegliendo uno sport per il loro rannicchiato attivo. Inoltre, di solito viene scelto, guidato dalle preferenze e dalla vicinanza della sezione alla casa.

Come scegliere uno sport per il tè giusto?

La tua attenzione è la nostra istruzione!

L’età migliore del bambino per l’inizio dello sport – quando dare al bambino allo sport?

La prima domanda derivante da mamme e papà, che occupava la ricerca della sezione sportiva per Chad – da che età da dare?

Gli specialisti consigliano i primi passi nello sport in età prescolare.  Vero, ci sono sfumature: non in ogni sezione prendi i bambini.

Per preparare un bambino a grande sport, è consigliato iniziare a formazione di più «Con pannolino». Ad esempio, equipaggia le case affidabili sezione sportiva, dove il bambino sarà in grado di padroneggiare i principali gusci sportivi, dimenticare le paure e sentire il piacere delle lezioni stesse.

• 2-3 anni. Durante questo periodo, è utile iniziare le classi di educazione fisica sistematica. Ora è quando i bambini sono iperattivi, ma si stancano rapidamente, la formazione dovrebbe essere effettuata quotidianamente, ma non più di 5-10 minuti. Ogni sessione di allenamento 4-5 semplici esercizi (come molle, salti, cotone, ecc.).
• 4-5 anni. A questa età, il tipo di corpo del bambino è già stato formato (così come il suo carattere), e talenti e abilità si svegliano attivamente. È tempo di cercare uno sport in cui il chado sarà in grado di ottenere te stesso e sviluppare il coordinamento. Puoi dare in tennis, ginnastica o acrobazie, pattinaggio riccio o saltare.
• 5 anni. Puoi già proverti a Ballet, in Tennis, Hockey.
• 6-7 anni. Periodo di età in cui la flessibilità è sviluppata con successo (ca. – Un anno dopo la mobilità delle articolazioni sarà ridotta di un trimestre). Sport a scelta: arti marziali orientali, ginnastica, nuoto e calcio.
• 8-11 anni. La maggior parte dell’età per lo sviluppo della velocità. Scegli il ciclismo, la scherma o il canottaggio.
• Dopo 11 anni. Concentrarsi sulla resistenza, i movimenti complessi. Giochi adatti con palla (dal calcio a pallavolo), boxe e tiro, atletica. Indimenticabile Sport equestri – Tutte le età sono sottomessa.
• Dopo 12-13 anni. Età per forza.

E quanti anni puoi?

Tutto individualmente! La prima età per gli sport dipende dalle caratteristiche del corpo del bambino. Qualcuno cade sullo sci di montagna a 3 anni, e qualcuno è fisicamente e per 9 anni non sono pronti per la maggior parte degli sport.

Naturalmente, la flessibilità deve essere mantenuta alla più giovane età, altrimenti lei «Attesa» con lui. Ma per quanto riguarda la resistenza, in generale, si sta sviluppando gradualmente – da 12 anni e fino a 25.

Dare una briciola di 3 anni a sport – solo i genitori decidono (ci sono e «Presto» Sport), ma dovrebbe essere ricordato questo Solo per 5 anni Il bambino finisce la formazione del sistema muscoloscheletrico e l’eccesso di sforzo fisico può essere all’asta per il rapido organismo dello sviluppo errato dei muscoli, nonché la curvatura spinale. Fino a 5 anni il bambino è abbastanza facile da ginnastica, passeggiate attive e piscine.

Dove e a che età prendono i bambini?

• Per pattinaggio di figura e ginnastica – da 5-6 anni.
• Su Wushu e tennis, acrobazie e sport che ballano, nuoto, freccette e dardi con scacchi – da 7 anni.
• Golf, basket e calcio, così come lo sci e il badminton – da 8 anni.
• Accelerazione e atletica leggera, gioco con palla, vela e biathlon, rugby – da 9 anni.
• Sul kickboxing e ciclismo, boxe e biliardo, shooting sportivo e proiettile, scherma e arrampicata, judo e pentathlon – Con 10 anni.
• Scatto di panca, così come tiro con l’arco – da 11 anni.
• Su bobsleys – Solo con 12 anni.

Quando e in quale sport dare a un bambino per essere in grado di sporcare la carriera?

Scegliere uno sport sul fisico di un bambino

È impossibile non prendere in considerazione il fisico del bambino, scegliendo una sezione sportiva per lui.

Ad esempio, crescita elevata molto apprezzato nel basket e in generale in alta ginnastica. E se presenza Problemi in sovrappeso È necessario scegliere uno sport ancora più attentamente, in modo da non far sì che il bambino finalmente disgusto per la formazione e una diminuzione dell’autostima. In particolare, gli alti risultati nel sovrappeso del calcio non devono aspettare, ma in hockey o judo, il bambino sarà abbastanza comodo.

Per determinare il tipo di forma, è possibile utilizzare lo schema Shtefko e Ostrovsky utilizzato nella pratica medica:

• Tipo di astenoide. Segni di base: difolosità e gambe sottili lunghe, piccolo sviluppo muscolare, petto stretto, spesso – sutura e lame sporgenti e lame sporgenti. Molti bambini si sentono molto goffamente e scomodo, quindi la scelta dello sport dovrebbe tenere conto della ricerca di un team e sezione psicologicamente confortevoli. Le opzioni ottimali per i ragazzi sono gli sport finalizzati allo sviluppo della forza, della resistenza e, naturalmente, della velocità. Ad esempio, saltando, canottaggio, sci e ciclismo, lancio, golf e scherma, nuoto sportivo, pallacanestro, ginnastica ritmica.
• Tipo toracico. Segnali principali: livello medio di sviluppo muscolare, uguale larghezza in pelvi e spalle, piuttosto largo. Questi bambini sono estremamente attivi e il tipo di sport dovrebbe scegliere, concentrandosi sullo sviluppo della resistenza e della velocità. Ad esempio, corse, canottaggio e biathlon, nuoto e calcio, slalom dell’acqua e capoeira, acrobazie e kiting, balletto e pattinaggio di figura, salto e discesa ad alta velocità su kayak.
• Tipo muscoloso. Segni di base: eccellente massa muscolare sviluppata, scheletro molto massiccio. Per bambini forti e resistenti, si consiglia di scegliere quegli sport che sono finalizzati allo sviluppo, prima di tutto la velocità. Non sarà anche sport superflui e di forza. Tra cui scegliere: Alpinismo, sollevamento pesi e powerlifting, arti marziali e scherma, polo d’acqua e hockey, tennis Vorkut, Capoeira, calcio.
• Tipo digestivo. Segni di base: piccola altezza, espressa «tum», Massa grassa in eccesso, largo petto. Questo tipo è peculiare ai bambini lenti e a basso tasto. Per non respingere il desiderio di sport da Ciad, il desiderio di sport, dare un’occhiata al sollevamento pesi e arti marziali, alla ginnastica atletica, all’hockey e al lancio, consulenza automobilistica e sparatoria, per allenarti.

Sport e temperamento di un bambino – Come scegliere la migliore sezione sportiva per lui?

E dove senza di lui, senza carattere! È da lui che tutte le vittorie e le sconfitte in futuro dipenderanno.

Bambini iperattivi nelle classi che richiedono la concentrazione di attenzione e frequenti ripetizioni dell’esercizio sarà difficile. È meglio scegliere uno dei giochi di comando per loro, dove possono schizzare la loro energia infuriata.

• Sanguini – Leader in natura. Superano facilmente la paura, e non sono alieni agli sport estremi. I più comodi tali ragazzi in questi sport dove è necessario dimostrare regolarmente la loro superiorità personale. L’attenzione dovrebbe essere pagata allo sci di montagna e al karate, al deltalanismo, alla discesa su kayak, scherma e alpinismo.
• I colerici vanno meglio a Square Sport – A differenza dei bambini precedenti, sono abbastanza capaci di condividere la vittoria. Data la maggiore emozione, ha senso identificare tali bambini nel boxe e nel combattimento.
• Flegmatics, abbastanza stranamente, raggiungere nello sport delle più grandi altezze. Ciò è dovuto al fatto che sono calmi, calma e duro lavoro fino a raggiungere il risultato desiderato. Quindi i bambini raccomandavano l’atletica, ginnastica, pattinaggio di figura, scacchi.
• Ma con la scelta per il malinconico dovrà funzionare. I bambini sono estremamente feriti, e la gravità dell’allenatore può seriamente abbattere il terreno da sotto i piedi. Per aiutare tali bambini – giochi equestri di sport e giochi di squadra, vela, oltre a ballare, sparatoria sportiva.

Come scegliere lo sport migliore per un bambino sulla sua salute – Suggerimenti per il pediatra

Dopo aver studiato in modo completo i criteri per la scelta di uno sport per il bambino, ha analizzato le sue capacità mentali e fisiche, Prendi il bambino al pediatra. Perché una visita medica può rivelare i momenti che non sapevi.

Inoltre, il medico sarà in grado di rivelare controindicazioni e determinare il livello di carico, Cosa è permesso per il tuo bambino.

E, naturalmente, raccomandare uno o un altro sport, il più appropriato lui:

• Pallavolo, basket e calcio. Su questi sport è meglio dimenticato con miopia, asma e flatfoot. D’altra parte, diventerà assistenti quando si rafforzano il sistema muscoloscheletrico.
• Ginnastica ritmica. Aiuterà per la formazione della giusta postura e sarà 1-th aiuto con flatfoot.
• Se ci sono problemi di respirazione, benvenuti a Usha.
• Nuoto – L’opzione ottimale adatta a tutti. Vantaggi di questo sport – massa! Dalla formazione della corretta postura alla prevenzione del flatfoot e rafforzare il sistema nervoso.
• Hockey Aiuterà con i problemi del sistema respiratorio, ma è proibito in presenza di malattie croniche.
• Con un apparato vestibolare debole – Sci di montagna e arti marziali. Così come Figura equitazione e ginnastica ritmica.
• Rafforzare il sistema nervoso aiuterà Yoga per bambini, nuoto e equitazione.
• Tennis. Sport che promuove la motilità superficiale migliorata e la formazione delle cure. Ma proibito nella miopia e nella malattia ulcerosa.
• Equitazione contribuisce a una diminuzione della prontezza convulsiva e persino il livello di zucchero nei diabetici, nonché la normalizzazione del lavoro del gastrointestinale.
• Atletica, pattinaggio a velocità e salti d’acqua Promuovere lo sviluppo del sistema respiratorio e rafforzare il cuore.
• Pattinaggio di figura non raccomandato in malattie della Pleura e con un alto grado di miopia.

Non aver paura degli esperimenti, ma non giustificare i fallimenti del bambino nello sport «circostanze».

Il fallimento è una mancanza di sforzi attaccati. Il bambino dovrebbe essere in grado di trarre conclusioni e errori corretti.

Sostieni il tuo bambino, indipendentemente dal successo sportivo, e ascolta i suoi desideri!

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