Carica per l’occhio Secondo Mirzakarima Norbekova: visione migliorata a casa
Controversità Quanto efficaci gli esercizi per gli occhi di Norbecov, non calpestare per più di 17 anni. Molti pazienti e medici ritengono che la ricarica per gli occhi aiuta davvero a ripristinare la visione
Secondo le statistiche, ogni quarta persona sul globo soffre di cattive condizioni. E ogni anno il numero «Ochkarikov» Aumenti. Le cause di questa triste progressione sono il nostro stile di vita e, naturalmente, cibo di bassa qualità. Per più di un anno, gli specialisti del mondo intero sono impegnati nello sviluppo di programmi speciali per il restauro della visione e sospendano la sua riduzione.
Oggi, gli oftalmologi usano molte tecniche diverse per rafforzare il muscolo oculare, aumentare l’acuità visiva e liberarsi di alcune malattie. Una delle tecniche più popolari ed efficaci è il lavoro del medico russo e uzbeko della medicina alternativa, lo scrittore Mirzakarim Norbekova.
Un piccolo per l’autore
Mirzakarim Sanaculovich – una persona straordinaria e molto interessante. Il suo metodo per migliorare la visione e il materiale del deposito del materiale non è simile a qualsiasi altro.
È il leader e il creatore dell’organizzazione «Istituto per l’uomo auto-guarigione». A partire dal 2010, Mirzakarim è il presidente della compagnia «Centro per tecnologie educative e sanitarie Norbecova».
Norbekov appartiene anche a più di 12 libri dedicati alla salute umana e all’anima umana. Le sue opere escono in Russia e all’estero edizioni multi-milioni, comprese traduzioni in diverse lingue del mondo.
Uno di questi lavori è il bestseller pubblicato nel 1998, che ha conquistato molte persone chiamate «L’esperienza del pazzo, o la chiave da intuizione (come sbarazzarsi di occhiali)». Ci sono ancora controversie sia tra gli oftalmologi e le persone stesse che soffrono di scarsa visione, i benefici delle raccomandazioni descritte in questa edizione.
Descrizione della tecnica
Il programma Mirzakarima Norbecova si basa su tali componenti:
- Aspetto psicologico;
- Aspetto fisico.
L’aspetto psicologico è rivolto a emotivamente il paziente è aperto all’azione fisica. L’autore ritiene che una persona debba essere liberata dalle abitudini per essere insicuro, debole e debole, e solo allora fisicamente il corpo sarà pronto per la guarigione.
In generale, lo stesso Mirzakarim posiziona il suo programma non come terapeutico, ma come formazione. L’aggiornamento spirituale, interno, secondo Norbekov, è un effetto collaterale dell’indipendenza da occhiali, lenti a contatto, dolore, sofferenza e guarigione da vari disturbi.
Affinché il trattamento abbia un risultato efficace, è necessario imparare come pensare a te stesso come una persona sana. Immagina mentalmente che tu abbia già raggiunto l’obiettivo – si è sbarazzato degli occhiali odiosi e ora vede il mondo chiaramente.
Anche molta attenzione l’autore del libro paga l’atteggiamento di una persona alla pace e all’ambiente in cui è. È molto importante percepirlo come vicino e nativo.
L’aspetto fisico secondo il metodo Norbekov è presentato con esercizi – ricarica per gli occhi. Ma non pensare che Mirzakarim Norbekov sia un autore unico di questi esercizi. Molti di loro hanno preso in prestito da dimostrato nel corso degli anni e un programma molto efficace dell’Oftalmologo americano William Besta. La loro esecuzione dà davvero un risultato meraviglioso a soffrire di ampiaggiamenti, miopia e astigmatismo. Ma la guarigione da malattie come la cataratta, l’atrofia del nervo ottico, il maculodistrofia, non si dovrebbe aspettare il glaucoma, sebbene Norbeks stia cercando di dimostrare l’efficacia del suo programma nei loro scritti e con tali lesioni irreversibili di organi di vista.
Per quanto riguarda il complesso di esercizio, sono sette nel programma, e ognuno di loro colpisce il bulbo oculare attentamente e ordinatamente. Ma tuttavia, eseguendoli, è molto importante assicurarsi che i muscoli degli occhi non sperimentano pressione eccessiva e tensione.
Prima di ogni esercizio devi rilassarti, fare un respiro profondo e pensare a qualcosa di buono e piacevole.
È anche molto importante seguire la correttezza della postura. Norbekov crede che una colonna vertebrale sana sia una parte fondamentale della sua tecnica. «Blocco per grafici muscoloso», Come lo definisce, non ha bisogno di cure meno della visione di Organs, e quindi l’autore consiglia di applicare una ricarica completa per giunti, occhi e colonna vertebrale.
Esercizi oculari in Norbekov
Il libro di Mirzakarim Sanaculovich offre una descrizione dettagliata di ogni esercizio e delle loro caratteristiche.
Presentiamo una breve descrizione della loro descrizione.
- «Viste su e giù»
Tieni la testa dritta, non buttare via. Inizialmente, lo sguardo è guidato nel soffitto, e poi continua mentalmente per guardare la parte superiore della cima, sotto il cranio. Ora abbassa la lentezza fino alla fermata, e mentalmente continua a tenere traccia della ghiandola tiroidea. Eseguire 8-10 volte in ogni direzione ogni giorno.
- «Bibita»
La posizione della testa non cambia, dovrebbe essere tenuta liscia. Assegnare lentamente il look a sinistra come se vogliamo vedere il nostro orecchio. Anche lento «Vedere» sull’orecchio destro, richiamando la vista a destra. Eseguire 9-10 volte al giorno.
- «La farfalla»
Quando si esegue è molto importante non eseguire la testa dei movimenti. Ricorda che solo gli occhi dovrebbero muoversi!
Disegna gli occhi come diagonale: angolo inferiore sinistro – angolo in alto a destra – angolo in basso a destra – angolo superiore sinistro. Ora con l’aiuto dei bulbi oculari, ripetere la diagonale nell’ordine inverso: angolo in basso a destra – la parte superiore sinistra – il fondo a sinistra – la parte superiore destra. Completando queste due diagonali, dovresti rilassarti gli occhi e spesso spaventarli, non sforzarsi allo stesso tempo.
È importante sapere! Esecuzione di ricarica per gli occhi Secondo il metodo Norbekov, è molto importante non sforzare gli occhi e non puro. Tutti i movimenti devono essere eseguiti un disagio facile, senza sforzo ed emotivo.
- «Otto»
Tenendo la testa dritta, disegna entrambi gli occhi il segno dell’infinito. La dimensione degli otto dovrebbe essere il più grande possibile, ma non uscire per i contorni del viso. Dopo l’esecuzione devi anche rana. Tale ginnastica rafforza i muscoli obliqui del bulbo oculare e la persona è utile in Myopia (Myopia). Concentrare lo sguardo sulla punta del naso, quindi muovi lentamente l’aspetto e ripararlo. In questa posizione, prova a considerare gli oggetti attorno alla visione laterale.
Dopo di ciò, di nuovo, fissare l’aspetto sulla punta del naso, spostarlo in avanti e riparare gli oggetti intorno. Ora fissa di nuovo il calibro e spostarlo in avanti e lati.
Quindi, concentra lo sguardo sul punto tra le sopracciglia, spostarlo in avanti e, non muovendosi attraverso gli occhi, aggiusta gli oggetti intorno. Ripetere tali azioni dovrebbe essere 8 volte di seguito. Tutti i movimenti dovrebbero essere lenti, lisci e l’umore è buono.
- Tieni la testa a destra. Portare alla persona le dita dell’indice della mano destra e sinistra. Concentrare i tuoi occhi
Quindi, lentamente sprecando le dita in diverse direzioni orizzontalmente. L’occhio sinistro dovrebbe seguire il dito sinistro, a destra – rispettivamente, per il diritto. Ricorda che dovrebbe essere usata solo una visione laterale.
- «Quadrante»
Tieni la testa dritta, non muoverti. Immagina che davanti a te sia un grande quadrante
Sprecare colore giallo. Cerchia i suoi occhi in senso orario, fissando ciascuna delle 12 cifre. Ripetere la stessa cosa solo ora in senso antiorario. Lo stesso esercizio può essere fatto per strada, guardando nel cielo. Scegli per questo esercizio, ovviamente, segue un giorno intimo.
Nota! In nessun caso puoi cambiare la sequenza di esercizi, poiché sono costruiti nell’ordine di crescente complessità.
Ricorda che la sovratensione quando si carica per gli occhi ha un effetto diretto opposto – porta a compromissione della visione.
CONCLUSIONI
Come puoi vedere, caricare per gli occhi secondo il metodo di Mirzakarim Norbekova non è distinto dalle difficoltà. È disponibile per ciascuno di noi, non richiede attaccamento di fondi, un numero elevato di tempo e condizioni speciali.
Per fare questo, è sufficiente apprendere le regole di base della metodologia e prestare attenzione alla tua salute almeno 30-40 minuti al giorno.
