Le migliori ricette di bellezza dopo 40 anni. Come conservare la giovinezza? Consigli reali delle donne.
Per imparare a rimanere giovani quando sei per 40 anni, è necessario chiedere consiglio di donne più esperte che sono riuscite a farlo. Lady-Magazine.Com apre le carte!
La donna vuole sempre essere femminile e attraente. Come in tenera età, quando le giovani bellezze iniziano a enfatizzare la propria bellezza, combattere la prima acne e problemi della pelle, iniziano a monitorare la figura. Quando le donne raggiungono un’età quaranta anni, ci sono problemi di un altro tipo. E voglio davvero il tuo viso e il tuo corpo per sembrare sempre fantastico. Pertanto, le donne amano condividere suggerimenti e ricette già testate sulla propria esperienza. Segreti di tali procedure che erano produttive e hanno portato a modifiche positive.
Tieni la tua faccia in forma eccellente senza ricorrere a Botox
Vedere la luminosa manifestazione dei cambiamenti legati all’età sulla persona attuale della persona, non sono raramente indirizzati a vari tipi di salone e plastica cosmetici, compresi quei resort a Botox. Molti di questo tipo di procedura non causano fiducia e preferiscono usare mezzi alternativi.
A tali mezzi può essere attribuito alla ginnastica. Affinché la tua pancia sia un mezzo migliore e serrato significa che scaricando costantemente la stampa e mantenere i muscoli in un tono, forse no. Allora possiamo dire del tuo viso. Se i muscoli della faccia continuano a tenere in tono e costantemente fanno ginnastica per loro, la tua faccia non è da nessuna parte «Fiore». E sembrerà sempre liscio e bello.
Pelle viso nutrizione
Se hai trovato tempo e forza sulla ginnastica facciale è molto encomiabile. La ginnastica facciale richiede pazienza e lei deve essere impegnata costantemente, ma la procedura porta molto piacere. Tuttavia, solo una ginnastica per una persona non è abbastanza.
La pelle del viso ha bisogno di cibo e vitamine. Se hai già scelto la crema, adatta a te, a cui la pelle reagisce bene, puoi ancora aggiungere un po ‘di olio di olivello spinoso in esso, è saturo della pelle desiderata con vitamine e nutre la tua pelle. L’olio di olivello spinoso è mezzi terapeutici e preventivi e influisce bene il colore del tuo viso, dandogli un’ombra calda vivente.
Per la pulizia della pelle Persone che vale la pena usare bucce di frutta. Beh peelings nutrili e vitaminizzati da kiwi, papaia, ananas. Contengono anche enzimi che divorano le cellule morte.
Se soffri problemi con i cerchi sotto gli occhi, sarà molto utile pulire la pelle con cubetti di ghiaccio cucinati dal grave prezzemolo. Quindi la tua pelle sotto gli occhi acquisirà una piacevole ombra.
Cura dei capelli
I capelli hanno bisogno di nutrizione non meno della pelle facciale. Pertanto, vari tipi di maschere per capelli nutrienti saranno utili, maschere e maschere molto buone e maschere da erbe coraggiose, sono sufficienti per fare solo due o tre volte a settimana. Capelli, particolarmente esposti a colorazione costante e asciugatura costantemente con un asciugacapelli, si indebolisce significativamente e ha bisogno di ulteriori cure. Utilizzare una schiuma speciale per loro che protegge dall’esposizione termica.
5 esercizi per preservare la gioventù e la bellezza
- Alzarsi al mattino dal letto, proprio davanti al letto per fare alcuni giri intorno al suo asse. Gradualmente, una volta in una o due settimane aumentando il loro numero.
- Sdraiati sul letto o sul tappeto e solleva la gamba, portandoli in una posizione verticale. Allo stesso tempo contemporaneamente stringe la testa in avanti. Fallo 3 volte, quindi aumenta gradualmente il numero di volte.
- Inginocchiato, metti le mani sui glutei e lancia la testa indietro.
- Dalla situazione che si siede allungando le gambe in avanti, torna indietro. Ora da questa disposizione devi andare alla posa «Tavolo». Per fare questo, è necessario sollevare il bacino e il ventre, affidandosi alle mani e alle gambe. Ripeti tre volte, aumenta gradualmente il numero di volte.
- È fatto dalla posizione che si trova. Aiuta le mani e le gambe nel pavimento e sollevare i glutei come il più abituali possibile, mentre allo stesso tempo si inclina la testa. Ripeti l’esercizio tre volte, aumenta gradualmente il numero di volte.
Gli esercizi dovrebbero essere fatti costantemente.
Le bevande di vitamine contribuiranno a mantenere la gioventù
Molto e molto importante che il tuo corpo ottiene la giusta quantità di vitamine, sarà favorevolmente influenzare la tua vita e nello stato della tua pelle, incluso. Puoi nutrire il tuo corpo usando l’uso quotidiano delle bevande nutrizionali. Il programma giornaliero di bevande di vitaminized ti aiuterà a ottenere il tuo corpo la dose desiderata delle sostanze necessarie.
lunedì. La maggior parte spesso il lunedì è un giorno dopo un weekend difficile, quando ti permettiamo di mangiare un po ‘in più. Pertanto, il lunedì mattina dovrebbe iniziare con un bicchiere di acqua minerale calda con un succo di un limone fresco.
martedì. In questo giorno dovresti bere un bicchiere di succo di carota fresco con l’aggiunta di un succo di prezzemolo verde.
Mercoledì. In questo giorno dovresti prepararti per te stesso succo d’uva fresco.
Giovedì. Giovedì dovresti dare la preferenza al succo di fragole fresche, lamponi o ribes in estate. All’altro periodo dell’anno succo di pompelmo.
venerdì. Giorno prima del weekend. Sarà molto utile bere un bicchiere di arco del coraggio.
Sabato. Bevi il succo di albicocca.
Domenica. Bene, domenica puoi coccolarti una tazza di barba o qualsiasi altro vino rosso.
Ricette segrete di belle donne dopo 40 – come preservare la giovinezza?
Intervistano donne familiari ed esaminano le distese di Internet abbiamo trovato le seguenti ricette e segreti della conservazione dei giovani. Questi sono veri consigli dalle donne dopo 40 anni che sembrano grandi!
E aggiungo olio di olivello spinoso in qualsiasi crema e vitamina E. La pelle acquisisce una vita calda vivace vivente. Allo stesso tempo, questo è un eccellente agente medico e profilattico.
Ogni mattina sposi il viso con un limone chiazza, il ghiaccio di prezzemolo (con il succo prezzemolo o la camomilla) e la cumulatore della luce nano. Tutto il giorno guardo allegramente, appena – non mi dà i miei anni.
La mia ricetta – Urnoterapia. Non importa quanto dicono lì, ma funziona. + Potere Pulire la faccia delle urine, Pelle problematica.
Solo la genetica supportata in uno stile di vita sano!Non bere, non fumare, non discutere!)
Varie procedure nei saloni sono molto aiutanti ad aiutarmi. La genetica non è molto, quindi la bellezza deve supportarsi così. Tuttavia, tutto questo non è solo in modo efficace, ma anche molto costoso!
La cosa principale è mangiare e idratare la pelle. Più spesso, l’età dà le mani, il collo, non solo una faccia. Spesso mixo oli naturali con cera calda (riscaldando la massa insieme) – la crema naturale grassa è pronta. Puoi sbavare le mani, le gambe, la pancia, il petto, le labbra, il collo.
Tutto va dalla nutrizione! Pulire regolarmente il tuo fegato. + Bevo uno stomaco vuoto di miele diluito dalla sera in acqua e un cucchiaio di olio d’oliva. + Aggiungere Olio d’oliva naturale in una crema.
La mia crema segreta segreta (stand rubli 30). Crema a spermacet – Non ci sono problemi sulla pelle))) Ora 20 anni uso solo questa crema. Idrata perfettamente. Mi sbatterò durante la notte.
Yoga-Best Ricepe per la salute e la bellezza. Trova la cosa principale «Il suo maestro». + Mantieni il corpo della forma. Piscina e un bicchiere d’acqua prima di mangiare in 20 minuti. Rifiuti arrostiti e dolci. Non risparmiare su prodotti di alta qualità. E anche perfettamente aiuta le vacanze in mare!) Nonostante il fatto che il sole dica sia dannoso per la pelle, prendo solo una buona crema protettiva + latte per il corpo, e dopo la vacanza, cerco 5 anni di più giovane).
Mancanza di pigrizia! Ambiente podful! Sempre una posizione positiva dello Spirito! Non versare, evitare lo stress. Non sprecare i tuoi nervi. Cibo salutare. Fare ginnastica facciale, esercizi di sistema di nicchia, yoga, respirazione adeguata. L’attività è accolta con favore!
E quali ricette ti hanno aiutato a preservare la gioventù e la bellezza?
